självförtroende
Bo Westholm
Hej. Jag är en tjej på 20 år. Utåt sett verkar allt vara ok med mig. Jag har en underbar familj som ställer upp på mig, bra ekonomi, ett roligt jobb… Men inne i mitt huvud är det kaos. Ja...
Det du beskriver om att skada sig själv är precis så det fungerar, varför jag vet att många känner igen det du berättar. Att skada sig själv för att komma ifrån jobbiga känslor är nämligen precis som du säger en tillfällig lösning. Det hjälper aldrig i längden, utan tvärtom så kr...
Bo Westholm
Jag har ett problem. Jag vet inte riktigt var jag ska börja men jag tror att något kan vara på tok. Jag har mått mer eller mindre dåligt i snart ett och ett halvt år. Jag är en person som oroar...
Jovisst kan tonåren för många vara en jobbig tid eftersom man själv och ens kompisar är på väg att bli vuxna med allt vad det innebär av att man ska hitta sin identitet, forma vem man är och hur man vill leva. Många känner helt plöstligt att kraven ökar, konkurrensen om uppmärksamheten...
Bo Westholm
Hej! Jag är 16 år och jag har haft ont i huvudet i mer än en år. Jag fick nyss bekräftat av min läkare att jag har spänningshuvudvärk. Och jag inser själv att jag stressar för mycket. Men eg...
Kroppen och själen hänger nära samman, varför behandling inriktad mot kroppen kan ge förändringar även på det inre planet och tvärt om. Så, därför kan det vara så att du kommer få stor hjälp av att lära dig upptäcka och hantera din kropps signaler på stress. Många sjukgymnaster ä...
Bo Westholm
Jag undrar vad det är för fel på mig eftersom jag inte har några vänner alls och är 15 år. Jag försöker att vara snäll och så, men det blir alltid så att jag säger alltid fel saker eller ...
Det behöver inte alls vara så att du alltid säger fel saker eller blir missförstådd, men har man dåliga erfarenheter och kanske dåligt självförtroende så är det lätt hänt att man tolkar andras reaktioner negativt och hela tiden kommer fram till att det är en själv som sagt och gjort ...
Bo Westholm
Hej jag är en kille på 14 år som undrar hur det kommer sig att dom flästa av mina kompisar känner så mycket olika folk på olika skolor jag känner i stort sätt bara dom som går på min skola,...
I vissa fall kan det bli så att man ändrar sig med tiden och börjar känna sig mer säker, eller intresserad av att umgås med andra. Det kan vara saker man är med om som får en att ta ett kliv framåt, eller så kan man allmänt mogna och förändra sitt synsätt och beteende. Särskilt om man...
Bo Westholm
Min lärare säger saker till emj ibland som får mej att känna mej jätte dålig på matte jag vet att han inte tycker att jag kan något ibland har jag funderat på att byta klass så jag slipper h...
Du har helt rätt i att det är svårt att göra sitt bästa när man känner att man inte har något stöd, varför det med tanke på din framtid är viktigt att du kan ändra på den här situationen. Enligt min erfarenhet så är dom allra flesta lärare intresserade av att deras elever ska få m...
Bo Westholm
hej. jag skäms ihjäl alltså för att… jag är 18 år och är helt oerfaren… alltså HELT OCH HÅLLET, förstår du vad jag menar? jag har inte gjort något med någon, högst vanliga ki...
Jag är ganska övertygad om att det inte är något fel på dig, men däremot så har du sannolikt blivit osäker på dig själv i kontakt med killar, vilket nu gör att du inte ger dig chansen att skaffa dig några erfarenheter heller. Det är ganska vanligt att det som kanske börjar med vanl...
Bo Westholm
Hej jag är en kille på ganska nyfyllda 13 år…Det känns som att jag tittar/fantiserar om för unga tjejer ibland men inte ofta.Är jag peddofil för det?Om jag vore det skulle jag hellre skä...
Visst kan det ha att göra med att du kommit in i puberteten, för det är inte bara hormonerna som börjar sätta fart då, utan psykiskt så händer det mycket också rent utvecklingsmässigt. Man börjar forma den personligheten man skall bli som vuxen, och blir mer medveten om det vi skulle kunn...
Bo Westholm
Jag är en blyg och osäker kille på 28 år. Blev deprimerad pga att jag ej kunnat skaffa tjejer. Trodde det skulle bli bättre med åren, men icke. Vad göra för att få tillbaka livslusten?
Problem av den här typen blir sällan bättre av sig själv om man inte har någon strategi för att jobba med dom. Man kan på egen hand eller tillsammans med någon man litar på försöka definiera problemet och sedan sätta upp ett mål för sig själv. Du beskriver ju tex hur din blyghet och...
Bo Westholm
Jag är en tjej på 20 år. Jag vet att jag ser betydligt yngre ut än vad jag är. Jag lider verkligen av det här! Nu är jag 20 år och har kommit ifrån tonårs tiden och vill ut i vuxen-livet. De...
Att bli tagen på allvar handlar oftast inte om utseendet enligt min erfarenhet. Därmed inte sagt att utseendet är oväsentligt i sammanhanget. Det finns massor med vuxna människor som har föreställningar om vem som är värd att lyssna på och inte. Och generellt kan man nog säga att människ...
Bo Westholm
Hej! Jag är en tjej på 18 år. Har förtillfället inget vidare sexliv, till stor för att jag känner mig så osäker och drar mig undan. Jag har haft ganska mkt sex men jag har aldrig runkat av...
Att runka innebär i princip att man med hela handen, eller med tummen och pekfingret för förhuden fram och tillbaka över ollonet. Sedan är det väldigt individuellt hur den enskilde killen gillar att bli runkad, då vissa föredrar att partnern håller löst, andra vill att partnern håller hå...
Bo Westholm
HEEEJ! Först vill jag säga att det här är en superbra sida! Jag är en 13 årig tjej som har två frågor: * Jag är den enda tjejen i klassen som är kompis med killarna i klassen, men jag har...
Att berätta för någon att man är kär tycker dom flesta är ganska läskigt, varför dom flesta väljer att liksom smyga in det istället. Det kan handla om att man börjar småflirta lite, att man försöker vara mer i närheten av den man är kär i, och att man genom kroppsspråk och menande ...
