skola
Bo Westholm
Jag känner stor prestationsångest inför prov/tentor!
En grundläggande fråga i detta samanhang är ifall du trots prestationsångest lyckas få ett bra resultat eller om du misslyckas. Är det så att du ändå får goda betyg finns det stora förväntningar någonstans, antingen dina egna och/eller omgivningens. Förväntningar är luriga saker där...
Bo Westholm
Jag är kär i min lärare/föreläsare!
Hur många av oss har inte varit det någon gång i våra liv! Men det gör det inte ett dugg lättare för din del… Så hur ska man handskas med sådana känslor? Vad gör man? För så är det väl inte meningen att det skall vara? Av dessa tre frågor väljer jag att här börja med den sista; ...
Bo Westholm
Min lärare/föreläsare gör sexuella anspelningar, tafsar eller flirtar!
Antalet anmälningar för sexuella trakasserier som detta handlar om är idag inte så många och man kan bara gissa huruvida det beror på att det är få som blir utsatta eller om det helt enkelt är så att det är ett litet antal som vågar anmäla denna typen av brott. Hur som helst har all...
Bo Westholm
Min lärare/föreläsare gör sexuella anspelningar, tafsar eller flirtar!
Antalet anmälningar för sexuella trakasserier som detta handlar om är idag inte så många och man kan bara gissa huruvida det beror på att det är få som blir utsatta eller om det helt enkelt är så att det är ett litet antal som vågar anmäla denna typen av brott. Hur som helst har all...
Bo Westholm
Min lärare/föreläsare har för höga krav på mina studieresultat!
I detta läge bör man absolut prata med läraren (gärna med stöd från någon annan) och försöka klargöra för det första vad man själv tycker är lämpliga krav (kanske inte några alls) och för det andra få läraren att beskriva hur han eller hon tänker när det gäller krav på dina st...
Bo Westholm
Min lärare/föreläsare har för höga krav på mina studieresultat!
I detta läge bör man absolut prata med läraren (gärna med stöd från någon annan) och försöka klargöra för det första vad man själv tycker är lämpliga krav (kanske inte några alls) och för det andra få läraren att beskriva hur han eller hon tänker när det gäller krav på dina st...
Bo Westholm
Vad är mobbning och vart går gränsen?
Mobbning kan gå till på många olika sätt. Men vad som är gemensamt för alla mobbningsituationer är att den mobbade personen utsätts för något nedvärderande av andra i sin omgivning utan att förtjäna det. För att man också skall kunna tala om mobbning skall det ske gång på gång utan...
Bo Westholm
Jag blir mobbad!
Det första och viktigaste är att du INTE på något vis förtjänar att bli mobbad… Under hela mitt liv har jag aldrig stött på eller hört talas om någon som förtjänat att bli mobbad, och jag kan lova dig att jag inte kommer att stöta på eller få höra talas om någon under resten av mi...
Bo Westholm
Jag är en mobbare!
Att du klickat in dig på den här frågeställningen är definitivt ett steg i rätt riktning, för du har helt klart varit på fel väg en längre tid eftersom du utsätter en annan människa för det här. Men nu drar vi ett streck över vad du sysslat med hittills och blickar framåt. Är du ber...
Bo Westholm
Jag kan inte, eller vågar inte berätta för någon att jag blir mobbad!
Att berätta om något sådant här är mycket svårt, så du befinner dig i en situation som är vanlig. Tyvärr är det ofta som svårast att be om hjälp när man som bäst behöver det. Och hur kommer det sig? Detta perspektiv väljer jag bland andra ut som ett stöd/råd på vägen mot att du s...
Bo Westholm
Vad ska jag göra när jag märker att någon i min omgivning blir mobbad?
Naturligtvis är det bra om du på något sätt förmedlar till den mobbade att du ser vad som pågår, men var försiktig. Hon/han kanske inte alls kan ta något sådant, hur väl du än menar. Även om personen ifråga lider alla helvetets kval är det inte säkert att hon/han klarar av din medkä...
Bo Westholm
Vad gör man när man är skoltrött men ändå måste gå i skolan?
Ett perspektiv är att du försöker hitta någonting som hjälper dig att stå ut. Och då tänker jag på att du skulle gå in lite extra för någonting som du gör på fritiden. Alltså försöka koncentrera dig på det istället och bara ”åka med” i skolan ett tag. Här gäller det att du ...
