Kära du, det låter som du har det mycket tufft. Jag är ledsen att detta svar kommer lite sent och du redan haft det där mötet i skolan...hoppas det gick bra! När man är nervös ska man andas djupt, för nervositeten gör att man andas fort och lätt, så några djupa andetag kan göra susen. ...
Hej, tack för att du skriver till oss med din fråga! Att förlora någon närstående är tungt, väldigt tungt. Det är inte konstigt att du reagerar starkt på det och mår dåligt. Du beskriver också andra saker som är jobbiga, du var tidigare mobbad och din mamma sörjer också, är deprimer...
Hej,jag får börja med att beklaga sorgen, för er båda! Jag tror att det är helt individuellt hur man gör för att underlätta för en person i ett läge som detta. Just nu är det nog tid, att bara finnas där, och att göra det på hans villkor som gäller. Att försöka stå ut och förlåta...
Känslor är inget man ska trycka bort sig ifrån, alla gråter, alla känner sorg, alla blir frustrerade. Det är det som är en del av att vara människa, att ha känslor inför sig själv, andra eller inför något. Livet skulle vara enormt tråkigt om vi gick runt och bara hade en enda känsla d...
Hej och tack för ditt modiga mail och ditt förtroende. Jag tycker att du är stark som vågar berätta. Jag tycker inte att det är ett dugg konstigt att du kännersorg och saknad efter din pappa. Kanske har du inte sörjt honom under de häråtta åren eftersom du inte varit redo eller till fullo...
Hej,Jag tycker inte att det är konstigt om du mår dåligt och känner dig nedstämd efter att din pappa dött. Ibland går inte sorgen över, utan övergår smygande i en depression. När man är deprimerad är det inte ovanligt att känna sig dålig och ensam. Jag tror att det skulle kunna vara b...
Att sörja personer som dör är oftast en lång process och det tar tid att bearbeta sina känslor och sin sorg kring att aldrig få träffa personer som betydde mycket för en igen. Att dessutom bära sin sorg ensam, utan att berätta för dom runt omkring en hur man mår, gör det hela svårare, ...
Alla människor har olika sätt att sörja. Det är oftast en lång process där man går igenom olika faser och stadier i sin sorg. Många tror att människor som sörjer går runt och gråter hela tiden, men så är det sällan. Utan en sorg kan ta sig många olika uttryck, och det kan tex betyda ...
Man kan bli både fysiskt och psykiskt sjuk även när man studerar varför sjukskrivning kan behövas. Det är dock viktigt att man får hjälp och förståelse för det här så man både har en möjlighet att bli bättre, och hänga med när man väl är så bra att man kan gå tillbaka. Det är ...
Du har drabbats av två dödsfall av närstående personer utan att egentligen ha fått lära känna dom. Det här kan väcka tankar och frågor kring hur dom var, hur det gick till när dom dog, varför man själv lever osv, osv. När vi kommer i kontakt med döden så dyker oftast den här typ...
Det verkar som om dina problem börjat i och med att din mamma dog, och att förlora sin mamma vid 12 års ålder brukar vara en svår och traumatisk upplevelse. Många gånger kan det vara så att när det händer något sådant dramatiskt när man är ung, så kan det vara svårt att bearbeta sorg...
Det är självklart jättejobbigt när ens partner gör slut och man vet att det inte kan bli något mer fast man inte vill något annat. Speciellt svårt kan det också kännas första gången man råkar ut för det. Hur man tar sig igenom det hela är väldigt olika. Vissa föredrar att sitta hemm...