stress
expert
Hej! Har fått diagnosen IBS, men utan någon större undersökning. Tror jag kan vara allergisk mot mjölk, men jag försöker klara mig själv så gott det går. Jag mår bättre kring ägglossninge...
IBS kan vara lika besvärligt som vilka tarmsjukdomar som helst. Skillnaden är att det leder ej till operation och man dör ej av det. På så sett är det godartad sjukdom. Orsaken till IBS vet man ej riktigt men man tror att tarmen är känsligare hos IBS-patienter och normalt förekommande luft/...
expert
Jag har det senaste året fått allt sämre minne, jag glömmer namn, platser, vad jag har gjort, vad jag skall göra, överenskommelser och vad folk har sagt, osv. Jag har blivit klumpigare i rörels...
Dina problem kan bero på olika bakgrundsfaktorer bl.a. stressrelaterade orsaker, det kan också vara något annat. Jag rekommenderar dig att ta kontakt med din ungdomsmottagning och boka tid hos läkare för vidare undersökning och diagnostisering av dina besvär.
Bo Westholm
På sista tiden har jag känt mig väldigt ner. Jag går andra terminern på gymnasite och känner mig väldigt besviken och stressad. Jag har oerhört stora krav på mig själv och blir jätteupprör...
Antagligen är det som du säger att du inte skulle trivas bättre ifall du bytte skola eftersom undervisningen, vad jag förstått, mer och mer går till på det sätt som du beskriver. Och att man valt det arbetssättet i gymnasiet beror bl a på att samma arbetssätt blir vanligare och vanligare ...
expert
Kan man ha mens i tre veckor? Jag fick min mens för ca tre veckor sedan och den har bara fortsatt. Kan det vara nåt fel? Man kan väl bara ha mens i 2-8 dagar?
Det finns flera faktorer som kan påverka att din mens är så lång. Använder du p-piller kan det vara en biverkanseffekt av dem, vilket i sig inte är farligt alls. Om du inte använder p-piller kan din mens ibland vara oregelbunden/ lång utan anledning. Hormonerna i kroppen är komplicerade och...
expert
Jag är 14 år och har panikångest och är väldigt stressad. Finns det några mediciner som gör att jag mår bättre?
Det är lite tidigt för att få panikångest vid 14 års ålder. Det är viktigt att du träffar din husläkare eller pratar med skolsköterskan om dina symtom. T.ex: Vad är det som utlöser denna starka ångestattack hos dig? Det finns mediciner mot panikångest som lindrar attackens omfattnin...
expert
Vad innebär reaktioner på allvarlig belastning?
Vid dessa tillstånd är det alltid en allvarlig psykisk belastande handling som påverkar personen, en utlösande orsak som inte kan bearbetas och då skiljer vi mellan två olika former. Det ena är akut stressångest och den andra är posttraumatisk stress-symtom. #Akut stress Ett tillstånd...
Bo Westholm
Jag känner mig orolig för att jag inte skall lyckas med mitt liv, och rädd för att jag inte skall hinna med allt så jag kommer vara besviken när jag är gammal!
Vad du beskriver här är en form av existentiell stress där förväntningar ställer till det för dig och skapar en stressituation. Ett perspektiv på det här problemet är att gå igenom dina förväntningar och vad man psykologiskt brukar kalla medvetandegöra dig själv om hur dom ser ut. Det...
Bo Westholm
Jag känner mig helt värdelös för att jag inte får något jobb!
I mitt perspektiv på den här frågan utgår jag ifrån att du gör allt för att få ett jobb, men att du inte får något napp. Så istället koncentrerar jag mig på ditt övriga liv förutom jobbsökandet. Din känsla av att vara värdelös för att du inte får något jobb, måste vi försöka...
Bo Westholm
Jag får panik när jag tänker på att man måste jobba hela livet när det finns så mycket annat jag vill göra!
För att motverka en sådan panik måste du finna ett annat sätt att se på saken. Psykologiskt brukar det inte fungera så värst bra att försöka antingen tänka bort det eller tvinga sig själv att acceptera det. I det första fallet (att tänka bort det) ploppar det alltid upp förr eller sena...
Bo Westholm
Vad är egentligen meningen med livet? Det verkar så meningslöst emellanåt.
Den här frågan har förmodligen sysselsatt människan i alla tider. Och kommer antagligen att göra så i många tusen år framåt också. Det finns dom som tror på Gud, i olika former, beroende på vilken trosriktning man bekänner sig till ( t ex kristendomen, islam, hinduism osv). Andra sätte...
Bo Westholm
Jag känner stress för att jag inte kan välja vilken utbildning/yrke jag skall satsa på!
Att känna stress beror oftast på en kombination av olika anledningar. Stressen i ditt läge skulle mycket väl kunna bero på: Dina egna förväntningar på att du borde välja inriktning istället för att vela. Familjens, släktingarnas, kompisarnas eller partnerns förväntningar. Rädsla ...
Bo Westholm
Hur vet man vad man passar för att jobba med?
Psykologiskt kan man aldrig veta något sådant innan man provat på det. Det vore ju jättebra om man kunde veta sånt i förväg, men det kan man alltså inte. Du kan tro, och vara starkt övertygad om något, men veta kan du som sagt var inte, förrän du faktiskt har jobbat med det och känt på...
