väger
expert
Jag är runt 165 – 167 cm lång å väger ca 59 kilo. Är jag överviktig? Jag vill ha tips på hur jag kan gå ner i vikt.
Jag tycker absolut inte att du är överviktig, du skulle kunna väga några kilon till. Du ville ha några tips på hur man går ner i vikt. För att man ska gå ner i vikt, så måste man göra av med mera kalorier än vad man stoppar i sig. Att välja nyckelhåls märkta produkter, kanske byta ut...
expert
Jag är en tjej på 15 år som är 1.64 lång och väger ca 54 kg. Jag vet att jag inte är särskilt tjock men jag vill ändå gå ner i vikt. Men jag vet inte hur jag ska göra. Banta vill jag helst...
Du är helt normalviktig - t o m ett s k BMI inom nedre normalintervallet, 20 (normalt ligger inom 18,5 - 25)! Banta ska du rakt inte göra! Att träna är ju alltid bra, i måttliga mängder som gäller allt annat. Vilken träningsform som passar dig bäst kan jag däremot omöjligt råda om. Pröv...
expert
Jag är en tjej på 14 år som är ca 170cm lång och väger 63 kilo. Jag är alltså inte stor på något sätt eller så, men min mage putar utåt väldigt mycket. Jag brukar inte bli mulligare på ...
Du är mycket riktigt helt normalviktig! Magmuskulaturen kan tränas upp för att få en plattare mage, här är det ju sit-ups av olika slag (raka, sneda...), liggande "cykling" med benen, raka benlyft etc man kan egna sig åt, förutom förstås styrketräningsredskap med särskild u...
expert
Hejsan. Jag är 19 år gammal och väger 100kg. Jag har i princip fått papper på att jag är överviktig. Har försökt med viktväktarna men inte klarat det. Har vart hos läkare som sa att om jag ...
Det låter som om du behöver professionell hjälp. Kanske dietist på vårdcentralen kan vara något för hjälp med kostgenomgång och råd. Men till syvende och sist handlar det ju om motivationen, att faktiskt bestämma sig, och det egna sunda förnuftet kan då nog vara väl så god hjälp. Det...
expert
Hej. Om man e 166 lång, e man väldigt överviktig om man då väger 63 kilo och är 13 år?? Jag är inte speciellt tjock men lite mullig. Det stör mig så himla mycke att jag inte är tjock där f...
Det går inte att bedöma en kroppsvikt enbart utifrån åldern - den relateras till längden. Det är vanligt att vara lite "mullig" i tonåren när också hormonella omställningar gör att höfterna och låren blir lite rundare. Att banta är däremot INTE naturligt!
expert
Jag e en tjej på 14 år som är ca 160 cm lång och väger 64kg. Väger jag för mycket??
Man mäter vikt i sk BMI (Body mass index). Man tar då vikten (i kilo) som delas med längden (i meter) i kvadrat. Den siffran du får då är BMI. BMI över 27 är tecken på övervikt. Med din längd o vikt som du nämner i frågan så ligger du inom helt normala gränser.
expert
Hej! Jag e en tjej på 17 snart 18 år. Jag vägde 49kg förra året, nu 44kg. Jag äter mycket för att jag vill gå upp i vikt, så varför har jag då gått ner? Hur mycket borde man väga, jag e 1...
Du är ordentligt underviktig!!! Framräknat BMI (body mass index) är 15, jämfört nedre normalvärdesgränsen 18,5. Du borde väga MINST 54 kg, alltså minst 10 kg mer än du gör idag, för att hamna på nedre normalnivå. Sök professionell hjälp.
expert
Jag tror inte att jag är överviktig eller så, utan jag har faktiskt gått ner en del. Eller rättare sagt, jag tränade ner en del, en storlek i kläder, från M till nästan S på överkroppen &am...
Det var ju egentligen ingen direkt fråga. Du har en normal vikt, sk BMI 23,3 (normalt 18,5-25), men knappast ett normalt förhållningssätt till maten som du beskriver med frosseri varvat med svältperioder. Kanske skulle du uppsöka hjälp.
expert
Jag är ca 160 cm och väger 51 kg. Var ligger jag då beräknat i det där BMI? Det är inte så viktigt, men jag bara undrar.
Ditt BMI blir 19, alltså nära nedre normalvärdesgränsen.
expert
Jag är en tjej på 16 år. Jag är 161 cm och väger 45-46 kg. Är det lagom?
Enligt mätmetoden BMI (body mass index) är du underviktig. Ditt värde blir 17,5 där 18,5 är nedre normalvärdesgränsen.
expert
Hej. Jag är en tjej på 18 år. Under det senaste halvåret har jag gått upp jättemycket i vikt och nu kan jag inte ens få på mig de kläder som innan var för stora för mig. Innan vägde jag st...
Enligt våra "dumma" skalor, som är de vedertagna för att relatera vikt i förhållande till längd (BMI), hamnar du strax över normalviktsgränsen, alltså en lätt övervikt. Du väger inte tillräckligt mycket för att bantningspiller ska vara indicerade. För viktminskning handlar d...
expert
Jag väger jättelite i jämförelse mot alla andra. Finns det inte någon medicin så man går upp i vikt? (man ser revbenen!)
Tyvärr finns inte några "anti-bantningspiller" för viktuppgångsändamål! Du skriver däremot inget om VARFÖR du tror att du väger så lite - kanske du borde kontakta sjukvården, skolsköterska/läkare eller vårdcentralen - för genomgång av kostvanor och uteslutande av underligga...
