Vikt
expert
Jag e en tjej på 14 år som är ca 160 cm lång och väger 64kg. Väger jag för mycket??
Man mäter vikt i sk BMI (Body mass index). Man tar då vikten (i kilo) som delas med längden (i meter) i kvadrat. Den siffran du får då är BMI. BMI över 27 är tecken på övervikt. Med din längd o vikt som du nämner i frågan så ligger du inom helt normala gränser.
Bo Westholm
Jag har problem att hålla vikten och känner mig jämt för tjock!
Det första jag vill säga är att jag här utgår ifrån att det faktiskt är så att du är överviktig. Det vill säga; om du gick till skolsköterskan eller en läkare så skulle de säga att du hade en viss övervikt, och att du borde försöka göra något åt det. Om du ärligen inte tror att...
Bo Westholm
Hur jag än gör kan jag inte gå upp i vikt och alla tror jag vill vara så här smal och fattar inte att det är jobbigt att jämt höra hur smal man är!
Din problemställning kommer jag att ta upp från ett tydlighetsperspektiv. Alltså kommer jag inte att prata specifikt om dina viktproblem, utan istället koncentrera mig på den biten där omgivningen inte fattar att det är jobbigt för dig. Du skulle vilja att omgivningen ändrade sin uppfat...
expert
Hej! Jag e en tjej på 17 snart 18 år. Jag vägde 49kg förra året, nu 44kg. Jag äter mycket för att jag vill gå upp i vikt, så varför har jag då gått ner? Hur mycket borde man väga, jag e 1...
Du är ordentligt underviktig!!! Framräknat BMI (body mass index) är 15, jämfört nedre normalvärdesgränsen 18,5. Du borde väga MINST 54 kg, alltså minst 10 kg mer än du gör idag, för att hamna på nedre normalnivå. Sök professionell hjälp.
expert
Jag tror inte att jag är överviktig eller så, utan jag har faktiskt gått ner en del. Eller rättare sagt, jag tränade ner en del, en storlek i kläder, från M till nästan S på överkroppen &am...
Det var ju egentligen ingen direkt fråga. Du har en normal vikt, sk BMI 23,3 (normalt 18,5-25), men knappast ett normalt förhållningssätt till maten som du beskriver med frosseri varvat med svältperioder. Kanske skulle du uppsöka hjälp.
expert
Jag är ca 160 cm och väger 51 kg. Var ligger jag då beräknat i det där BMI? Det är inte så viktigt, men jag bara undrar.
Ditt BMI blir 19, alltså nära nedre normalvärdesgränsen.
expert
Hej. Jag undrar hur mycket man ska väga ungefär när man är snart 15 och 174 cm lång.
Normal vikt spänner över hela intervallet 55 till 76 kg, men här spelar också kroppsbyggnaden in - om du har kraftigare benstomme bör vikten ligga åt det högre hållet, om du är finlemmad och spenslig åt det lägre omvänt - "normalt" är alltså ett vitt begrepp!
expert
Hur mycket är det normalt att väga om man är 1.60 lång? Hur mycket ungefär ska man äta???
Allt mellan ungefär 47 och 64 kilo räknas som normal vikt vid 1,60 m. Alla bör äta en väl sammansatt och varierad kost enligt kostcirkeln som gör att en färdigvuxen människa hÃ¥ller sig viktstabil, en ännu växande tonÃ¥ring med förväntad viktuppgÃ¥ng utifrÃ¥n längdtillväxten. Vad som Ã...
expert
Jag är en tjej på 16 år. Jag är 161 cm och väger 45-46 kg. Är det lagom?
Enligt mätmetoden BMI (body mass index) är du underviktig. Ditt värde blir 17,5 där 18,5 är nedre normalvärdesgränsen.
expert
Hej. Jag är en tjej på 18 år. Under det senaste halvåret har jag gått upp jättemycket i vikt och nu kan jag inte ens få på mig de kläder som innan var för stora för mig. Innan vägde jag st...
Enligt våra "dumma" skalor, som är de vedertagna för att relatera vikt i förhållande till längd (BMI), hamnar du strax över normalviktsgränsen, alltså en lätt övervikt. Du väger inte tillräckligt mycket för att bantningspiller ska vara indicerade. För viktminskning handlar d...
expert
Jag väger 70 kg och är 183 cm lång. Är jag underviktig då? Man kan se mina revben. Hur ska jag göra gör att gå upp några kilon?
Du är inte underviktig enligt din vikt relaterad till längden, sk BMI, som är 21 (normalt 18,5 - 25). Om du vill gå upp några kilon så handlar det ju om att öka kaloriintaget via kosten. Även balanserad träning kan, genom ökad muskelmassa, ge viktuppgång.
Bo Westholm
Jag är en tjej som har ett jättejobbigt problem som jag dras med varje dag. det är så att när jag var 12 år började jag banta för första gången, men då var det mest för att vara annorlunda...
Efter att ha gått och dragit med samma besvär under tre år tycker jag definitivt att du ska ta kontakt med närmaste ungdomsmottagning eller skolkurator, så att du får prata igenom ditt problem med någon som kan göra någon typ av bedömning av hur allvarligt det är. Och när det gäller din...
