Regnbågshinnorna i dina ögon

Övrigt Vi måste förstå att vi kan göra något, att ingenting försvinner genom tystnaden. Vi måste sluta låtsas.

#Ensamhet #Hälsa #Mens #Nya vänner #Sömn #Ångest & oro

Deprimerade, högpresterande ungdomar

Väckarklockan ringer. Trött. Önskar att du gått och lagt dig tidigare. Trycker på snooze. Väckarklockan ringer igen. Upptäcker att du just missat bussen. Rusar upp. Drar på dig jeansen som du knappt kan andas i, men som är SÅ snygga och nya tröjan som är SÅ rätt. Rusar till skolan. Upptäcker att du glömt matteboken hemma. Frågar kompisen om du kan få titta med honom. Han har också glömt den. Mattelektion. Läraren säger att ni nu borde vara på sidan 78. Du har just börjat på sidan 30. Jaja, det får jag ta igen i helgen tänker du. Får i

#Depression #Facket #Hälsa #Stress #Sömn

Vad betyder drömmarna?

Vi skall modigt vandra dit ingen annan människa någonsin färdats. Vi skall snubbla över nervtrådar, fascineras över de elektriska signaler som skickas från främre hjärngloben till språkcentrat och vidare för omarbetning i den delen av hjärnan som styr talet, vi skall leta förklaringar och kanske, om vi har tur även träffa på en vilsen dinosaurie vid namn Rex … eller vänta nu. Det där var ju min dröm, den skall vi lämna i fred. Man skall inte ta i mina drömmar med tång, för mina personliga drömmar kan driva även den mest logiska man eller kvinna på flykt från verkligheten.

#Konflikt #Nya vänner #Personlig utveckling #Självkänsla #Sömn #Vänskap #Värderingar

Vad är hälsa?

Dagens människor behöver inte längre bära ved och vatten för att hålla sig varma och rena, istället får vi så kallade ”välfärdssjukdomar” – sjukdomar orsakade på grund av hur bra vi har det. Fetma och diabetes är typiska välfärdssjukdomar. Bland svenska ungdomar är sömnproblem, psykisk ohälsa och övervikt de mest aktuella problemen. Den mest kända definitionen av hälsa kommer från WHO (Världshälsoorganisationen) och lyder ”Hälsa är ett tillstånd av fullständigt fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande”. Kort sagt kan det beskrivas som att din kropp, din hjärna och dina relationer ska må bra. Ett annat sätt att beskriva hälsa är något

#Hälsa #Mens #Psykisk hälsa #Sömn #Utseende

Det handlar om att hålla andan

Det handlar om att hålla andan när man är 10 kilometer under vattenytan, då det är helt mörkt överallt och änglarna i dina drömmar inte kan rädda dig. Det handlar om att kunna simma … även om man dras ner i djupet fortare än bilar susar fram på motorvägen. Det handlar om att kunna överleva när hela världen försöker krossa dig. Som när man går förbi McDonalds och känner att man bara måste ha en hamburgare. För att sedan gå in till närmaste grannen H&M och upptäcka att man gått upp ännu en storlek och de trådsmala modellerna på reklamaffisherna

#Bråk #Depression #Hälsa #Mens #Pubertet #Sömn

Mest lästa artiklar

Se Alla

This 39-year-old makes $160,000 a month in passive income—a look at his typical day

I never was the entrepreneurial type. But after losing my job as an audio engineer in 2009, I had to get creative to make ends meet. Thirteen years later, at age 39, I’ve built two online businesses that earns me a combined $160,000 a month in passive income. I also recently published a book, “How to Get Paid for What You Know.” The first business I started was The Recording Revolution, a music and education blog that sells music production courses. The second, which I started in 2018, teaches people how to make money off their passions, like I did.

LAND THE JOB 30-year-old increased her salary by over $100K in 2 years using this simple job search strategy

Brianna Doe used to be terrified of salary negotiations — so much so, that she’d avoid asking for a raise, even if it meant leaving thousands of dollars on the table. “Early in my career, I had a job offer rescinded in less than 24 hours after I asked for more money,” the 30-year-old marketing director tells CNBC Make It. “It traumatized me a bit, I started to doubt what value I was bringing to the table.” Doe didn’t realize she could be earning more until last year, while she was working remotely as a marketing manager at a Web3 startup

43-year-old used her life savings to open a bar that only plays women’s sports—it brought in almost $1 million in 8 months

When Jenny Nguyen signed the lease to create her dream bar, she wasn’t sure it would stay open for more than a few months. But earlier this month, 43-year-old Nguyen’s first-of-its-kind establishment in Portland, Oregon, celebrated its one-year anniversary. Aptly named  The Sports Bra , it’s a sports bar where only female athletes appear on the TVs. Business has been good, despite the niche business model and record inflation sending food and beverage prices soaring. The Sports Bra brought in $944,000 in revenue in the eight months it was open in 2022, according to documents reviewed by CNBC Make It.

Learn about the brand’s future, the focus of the latest jewellery collection

Ximena, talks to Matilde about why she chose jewellery as her entrepreneurial focus, the joy of turning a design into a tangible piece and how she honours her Portuguese heritage in her designs. She explains how and why sustainability is a core value of her brand. MATILDE uses lab-grown diamonds only; learn what motivated that move.   Discover what it was like for Matilde to grow up with a famous father and how it feels to forge a name for herself.   Learn about the brand’s future, the focus of the latest jewellery collection, and where Matilde turns to for inspiration.  Ximena,

Vänskap eller kärlek?

During adolescence, it is common to experience strong emotions and confusion regarding relationships. Sometimes friendship and love can seem deceptively similar and it can be difficult to determine whether one’s feelings for a person are romantic or friendly in nature. In this article, we will explore the differences between friendship and love and give you tools to navigate the borderland between these two types of relationships. Friendship and love are both important parts of our lives and it is not uncommon to have strong feelings for our friends. Sometimes these feelings for a friend can start to turn into something

Vi har gjort slut – hur kommer går jag vidare?

Att göra slut är aldrig en lätt upplevelse. När ett förhållande tar slut kan det vara överväldigande och känslosamt, men det är viktigt att komma ihåg att du inte är ensam. Många ungdomar går igenom detta och det finns sätt att hantera det på ett hälsosamt sätt och hitta sin egen väg framåt. I denna artikel kommer vi att utforska hur man kan hantera ett avslutat förhållande och bygga upp sig själv igen. När ett förhållande tar slut kan det kännas som att hela världen faller samman. Känslor som sorg, ilska och förvirring kan vara överväldigande, men det är viktigt

Kärlek på nätet

Att träffa kärleken på nätet är inte något ovanligt. Digitala miljöer kan vara den perfekta miljön för att träffa den stora kärleken men det är samtidigt viktigt att vara medveten om de utmaningar och fallgropar som kan finnas. Här ger vi våra bästa tips för hur du kan navigera onlinedejting och digitala relationer på ett hälsosamt och säkert sätt. Var medveten om din säkerhet: När du interagerar med människor online är det viktigt att vara försiktig och skydda din personliga information. Dela inte för mycket information om dig själv i början och var noga med att ha kontroll över dina

När föräldrarna skiljer sig …

Att uppleva att ens föräldrar skiljer sig kan vara en känslosam och utmanande tid. Det är viktigt att komma ihåg att du inte är ensam och att det finns sätt att hantera förändringen på ett positivt sätt. Här är några tips och råd för att hjälpa dig genom denna period och ta hand om dig själv på bästa sätt. Tillåt dig att känna: När föräldrarna skiljer sig kan det väcka en mängd olika känslor inom dig. Det kan vara ilska, sorg, förvirring eller till och med lättnad. Det är viktigt att tillåta dig själv att känna dessa känslor och bearbeta