Användartext: Transcendental Meditation

Artikel Att folk är stressade i samhället är ingen nyhet. Det finns en uppsjö av olika sätt att behandla stress, medicinska så väl som naturliga behandlingar. En gratis och effektiv metod är transcendental meditation.

#Hälsa #Mindfullness #Stress #Träning #Ångest & oro

Wii Fit

Högt pris och klumpigt tillbehör åsido, succén var lika given som Mario är fjollig. Ända sedan släppet har det varit slutsålt från och till, mer eller mindre överallt. Undertecknad har givetvis tagit tillfället i akt och provkört spektaklet under några dagar. Och intrycken är blandade. Wii Fit må förvisso vara exakt vad det utger sig för, men det finns ändå inbakad spelmoment som handlar mer om underhållning än faktisk träning, vare sig det rör sig om balans eller fys. Att nicka fotbollar eller spasmera med ett gäng rockringar runt kroppen är mer svettigt kul än givande, medan slalom och kulbrädet

#Böcker #Konst #Nöje #Resa #Träning #Vikt

Full fart i Longboardbloggen

”En longboard kan man ju inte göra trick med!”. För bara ett och ett halvt år sedan var Alexander Ellhage själv en av alla de som trångsynt hävdar att longboard bara är en lam version av skateboard. I dag bor han i stort sett på sin långbräda. Och han har upptäckt att det visst går att göra trick. – Det började med att jag lånade en polares longboard sommaren 2010 och upptäckte att det faktiskt var lite småroligt, berättar Alexander. Men det var inget jag sa till honom, då jag alltid sagt att longboard är skit. Jag började öva lite

#Arbete #Facket #Konst #Söka jobb #Träning

Hälsosamma USA?

Som en motvikt till landets i övrigt knackiga rykte när det kommer till kost och träning har i alla fall Kalifornien – hemmaplan för alla topptrimmade Hollywoodkändisar – på senare år verkat utveckla en närmast överdrivet hälsosam livsstil. Tror du mig inte? Bara den förvandling jag upplevde under mitt som år som student i soliga Santa Barbara var en tydlig indikation om i vilken riktning trenden pekade. Även om Pepsiautomaterna fortfarande fanns utplacerade inom behagliga avstånd var det ändå det färgglada vitaminvattnet och färska fruktdrinkarna som successivt kom att dominera dryckesutbudet. Dessutom var det inga mindre än snabbmatshaken som fick

#Hälsa #Kost #Preventivmedel #Träning #Utseende #Vikt

Körkortsspecial på Ungdomar.se

TRAFIKINSPEKTÖRENS BÄSTA UPPKÖRNINGSTIPS  Hjärtat vill bulta sig ut ur bröstet, handflatorna dryper av svett och den där sköna ”jag är grym på att köra bil”-känslan är som bortblåst. Japp, vi talar förstås om uppkörningen. Och det hör till att vara supernervös. Men det går att tygla den där läskiga känslan. Trafikverkets Christer Ardenstedt har hållit i omkring 6 000 uppkörningar och ger här sina bästa tips! Läs mer! TEST: VILKEN BILFÖRARTYP ÄR DU? Är du den adrenalinstinna actionföraren, den sävliga söndagsbilisten eller kanske den tokiga trafikfaran? Gör vårt test och ta reda på vilken bilförartyp du är (eller kommer att

#Hälsa #Karriär #Stress #Träning #Ångest & oro

Okänd man klipper av kvinnor håret i Göteborg

En av de drabbade är Helene, 27:– Jag var på väg hem från träningen när jag hörde steg i gruset och hur någon kom upp bakifrån. Jag kände som en liten luggning. […] När jag drog ut håret på sidan följde det med. Att någon har varit så nära inpå som inte ska vara där, det är nog det som känns värst. Om karln är en komplett galning man borde passa sig för eller bara en harmlös frisöraspirant vet man inte, men är du kvinna, bor i Göteborg och har långt hår (som du inte hade planerat att klippa av

#Facket #Hälsa #Mens #Träning #Utseende

Mest lästa artiklar

Se Alla

This 39-year-old makes $160,000 a month in passive income—a look at his typical day

I never was the entrepreneurial type. But after losing my job as an audio engineer in 2009, I had to get creative to make ends meet. Thirteen years later, at age 39, I’ve built two online businesses that earns me a combined $160,000 a month in passive income. I also recently published a book, “How to Get Paid for What You Know.” The first business I started was The Recording Revolution, a music and education blog that sells music production courses. The second, which I started in 2018, teaches people how to make money off their passions, like I did.

LAND THE JOB 30-year-old increased her salary by over $100K in 2 years using this simple job search strategy

Brianna Doe used to be terrified of salary negotiations — so much so, that she’d avoid asking for a raise, even if it meant leaving thousands of dollars on the table. “Early in my career, I had a job offer rescinded in less than 24 hours after I asked for more money,” the 30-year-old marketing director tells CNBC Make It. “It traumatized me a bit, I started to doubt what value I was bringing to the table.” Doe didn’t realize she could be earning more until last year, while she was working remotely as a marketing manager at a Web3 startup

43-year-old used her life savings to open a bar that only plays women’s sports—it brought in almost $1 million in 8 months

When Jenny Nguyen signed the lease to create her dream bar, she wasn’t sure it would stay open for more than a few months. But earlier this month, 43-year-old Nguyen’s first-of-its-kind establishment in Portland, Oregon, celebrated its one-year anniversary. Aptly named  The Sports Bra , it’s a sports bar where only female athletes appear on the TVs. Business has been good, despite the niche business model and record inflation sending food and beverage prices soaring. The Sports Bra brought in $944,000 in revenue in the eight months it was open in 2022, according to documents reviewed by CNBC Make It.

Learn about the brand’s future, the focus of the latest jewellery collection

Ximena, talks to Matilde about why she chose jewellery as her entrepreneurial focus, the joy of turning a design into a tangible piece and how she honours her Portuguese heritage in her designs. She explains how and why sustainability is a core value of her brand. MATILDE uses lab-grown diamonds only; learn what motivated that move.   Discover what it was like for Matilde to grow up with a famous father and how it feels to forge a name for herself.   Learn about the brand’s future, the focus of the latest jewellery collection, and where Matilde turns to for inspiration.  Ximena,

Vänskap eller kärlek?

During adolescence, it is common to experience strong emotions and confusion regarding relationships. Sometimes friendship and love can seem deceptively similar and it can be difficult to determine whether one’s feelings for a person are romantic or friendly in nature. In this article, we will explore the differences between friendship and love and give you tools to navigate the borderland between these two types of relationships. Friendship and love are both important parts of our lives and it is not uncommon to have strong feelings for our friends. Sometimes these feelings for a friend can start to turn into something

Vi har gjort slut – hur kommer går jag vidare?

Att göra slut är aldrig en lätt upplevelse. När ett förhållande tar slut kan det vara överväldigande och känslosamt, men det är viktigt att komma ihåg att du inte är ensam. Många ungdomar går igenom detta och det finns sätt att hantera det på ett hälsosamt sätt och hitta sin egen väg framåt. I denna artikel kommer vi att utforska hur man kan hantera ett avslutat förhållande och bygga upp sig själv igen. När ett förhållande tar slut kan det kännas som att hela världen faller samman. Känslor som sorg, ilska och förvirring kan vara överväldigande, men det är viktigt

Kärlek på nätet

Att träffa kärleken på nätet är inte något ovanligt. Digitala miljöer kan vara den perfekta miljön för att träffa den stora kärleken men det är samtidigt viktigt att vara medveten om de utmaningar och fallgropar som kan finnas. Här ger vi våra bästa tips för hur du kan navigera onlinedejting och digitala relationer på ett hälsosamt och säkert sätt. Var medveten om din säkerhet: När du interagerar med människor online är det viktigt att vara försiktig och skydda din personliga information. Dela inte för mycket information om dig själv i början och var noga med att ha kontroll över dina

När föräldrarna skiljer sig …

Att uppleva att ens föräldrar skiljer sig kan vara en känslosam och utmanande tid. Det är viktigt att komma ihåg att du inte är ensam och att det finns sätt att hantera förändringen på ett positivt sätt. Här är några tips och råd för att hjälpa dig genom denna period och ta hand om dig själv på bästa sätt. Tillåt dig att känna: När föräldrarna skiljer sig kan det väcka en mängd olika känslor inom dig. Det kan vara ilska, sorg, förvirring eller till och med lättnad. Det är viktigt att tillåta dig själv att känna dessa känslor och bearbeta