Senaste frågorna

Hej jag lider av ätstörningar, vägde 100kg förra vintern och väger 58kg nu är 176cm och vill fortfarande gå ner ännu mer i vikt, alla säger att jag är för smal och att dom är oroliga för....

Hej fina killen! Hör att du har det kämpigt. Jag är inte en läkare och får inte en sätta en diagnos men jag kan uttala mig om vad jag hör och tror. Det är inte alls ovanligt att man exempelvis först får anorexi som sedan slår över till bulimi. Kroppen kan till slut inte stå ut med svä...

Hej! Jag är en tjej på 15år. Jag har alltid varit smal, men nu har flera i klassen påpekat att jag är jättesmal och att dom säger att det ser ut som aneroxi. Jag är 173,5 cm och väger xx,x kg...

Hej fina tjejen! Ska försöka förklara. Just anorexi är en ätstörning, en psykisk sjukdom. Den innebär att man undviker mat med flit, man får ångest när man äter, kanske tränar för att förbränna och liknande. Jag får inte intrycket av att det är så här du känner? En ätstörning ...

Hej! Jag och min kille har nu varit ihop i över 1 år och vi är lyckliga tillsammans. Vi har inte alltid haft det lätt, haft många som har försökt att lägga sig i i vårat förhållande. Men de...

Killar kan vara riktigt kluriga att förstå sig på, har själv svårt att förstå mig på dom :) Det viktiga är att du går på din egen magkänsla och det är ju din familj och du har rätt till att kunna ha kontakt med dom, oavsett vad din kille tycker. Sådana killar som försöker bestämma...

Hej! Jag går ettan i gymnasiet, och har på senaste tiden känt mig otroligt omotiverad i allmänhet. Har mycket högre frånvaro än i nian, och pluggar inte alls tillräckligt mycket. Har inte hell...

Det låter som att du har periodvis små depressioner. Det går ju att minska genom medicin och kbt terapi. Medicinen kan göra att du håller ditt månde under en jämn nivå och inte får dom där svackorna. En del får även vår depressioner. Jag tycker du ska ta kontakt med din skolsköterska e...

Hej asså om man onanerar kan man bli gravid då eller finns det nån dildo som man kan bli gravd över glädjer för svar

Nej, av att onanera kan man inte bli gravid av, någon dildo kan inte göra dig med barn. Det krävs spermie ifrån en killes penis för att bli gravid.

Vet du hur man ska göra för att kunna gå ner djupare och ha rakare rygg när man kör knäböj? Finns det någon typ stretchövning som är bra eller något?

Hej, Ja du ska stretcha sätesmuskeln, baksida lår och höftböjaren, Att även sitta på huk med olika fotbreddar är ett standardtips. Mvh

Vad är det som gör att man går upp i vikt egentligen, alltså är det fett, kolhydrater eller kalorier? Tacksam för svar :)

Hej, Nej det är om energiintaget är för stort som man går upp i vikt. Kalorier – Kalorier är ett mått på den energi du får i dig genom att äta ett visst livsmedel. När man vanligtvis pratar om kalorier menar man vanligtvis kilokalorier (kcal), 1 000 kalorier. Det är helt enkelt en ben...

Hej! Jag är enligt BMI underviktig men jag har alltid varit smal. Mina revben syns vilket inte ser hälsosamt ut. Samtidigt så har jag fett runt navelområdet som jag vill träna bort. Jag tränar i...

Tjena, Mina stardard tips till alla som vill gå upp vikt är dessa. Byt ut mini, lätt eller mellanmjölken mot standardmjölk. Ät hela ägget och inte bara äggvitan Använd mer olivolja i din kost (som salladsdressing, drick rent etc) Ät mer nötter i alla dess former Ät färre men större m...

Hej. Jag är en tjej som spelar i ett elitinnebandy lag. Jag har börjat känna de senaste året att jag börjar få kramp i vaderna (det känns som att man har en knytnäve i vardera vad. Jag har br...

Hej, Det kan röra sig om att du bytt skor eller bytt underlag du springer på. I vilket fall ska du vara vaksam och lyssna på din kropp och blir det inte bättre ska du söka hjälp hos en sjukgymnast i din närhet. Mvh Martin

Hejsan, jag är 14 och jag är 173,5 cm och väger 61kg och jag vill gå ner i vikt för verkligen inte gillar mina lår och min mage, hur skulle jag kunna göra? jag äter nyttig mat och har alltid s...

hej jag har ett ganska jobbigt problem. Jag vet inte riktigt vart jag ska vända mig. Är en tjej som är väldigt duktig i en sport, är med i landslaget o så o då krävs det ju att man satsar ste...

Jag känner igen det där problemet, med föräldrar som inte kan acceptera att man tappat intresset/motivationen till sin sport och att bli kränkt för att vara tjock eller få skulden till bråk. Det vanliga är att dom själva känner sig misslyckade som föräldrar om de inte tycker du blivit n...

Hej Jag är en tjej född 91, alltså 19 år. Jag har ett förhållande sedan 4 år tillbaka, min pojkvän är min fjärde sexpartner. Jag har aldrig gjort en gynekologisk undersökning (har faktiskt...

Hej, Jag tycker absolut att du kan boka tid för en undersökning. Det är alltid bra att kolla så att allt är bra, det kan kännas skönt att veta att du fungerar som du ska. Det är inget konstigt med att vilja boka en gynundersökning, jag tycker att det är jättebra och ansvarsfullt av dig...