1. Vad är ångest? Kanske har du någon gång känt dig illamående och lite panikslagen i en ny situation. Kanske har det känts jobbigt och stressigt, kanske har du till och med fått hjärtklappning, rodnad, svettning, spända muskler, darrningar och/eller skakningar. Kanske har känslan slagit till som ett knytnävsslag i bröstet och gjort dig alldeles vimmelkantig. Antagligen är det ångest du har känt. Ångest kan enklast beskrivas som ett starkt obehag som märks i kroppen på många olika sätt. Egentligen är det faktiskt något bra – biologiskt sett är ångest nämligen en väldigt viktig överlevnadsfunktion, som kickar in när vi...
Mest populära artiklar
Sex förr och nu
Antikens Grekland (ca 2500 år sedan)– På här tiden existerar inte begreppet sexualitet, utan bara de sexuella handlingarna, säger Åsa...
Träna bort din ångest
Det finns många anledningar till varför det är bra att träna. Men en grej som kanske inte så många vet...
Jävla pubertet!
En del av oss får jättestora bröst, eller får målbrott som pågår jättelänge, på en del av oss märks det...
Grupptryck – ibland bra, oftast dåligt
Viveca Östberg är forskare vid CHESS (Centre for Health Equity Studies) vid Stockholms universitet, och har forskat mycket på hur...
Välkommen till Familjen Regnbåge
Myt #1: Barn med homo- eller bisexuella föräldrar mår sämre än barn med heteroföräldrarNej, det finns ingen forskning som visar...
Vad #!% är existentiell hälsa?
Studenten. Du studsar omkring på flaket och sjunger för fullt om studentens lyckliga dar. Men om du inte känner så...
Fobi – när rädslan sätter stopp
Du har säkert något du är rädd för, något som du tycker är obehagligt och som gör dig nervös. Det...
Varför slåss?
Kanske har du någon i din klass som helt plötsligt bara kan explodera i ett våldsamt utbrott? Som blir fullkomligt...
Ett nej är ett nej!
Det finns många missuppfattningar när det gäller våldtäkt. Exempelvis är det lätt att tro att det måste vara sparkar och...
Incest – vanligare än vi vill tro
Kerstin Rathsman jobbar på sociologiska institutionen vid Uppsala universitet. Hon har bland annat forskat om hur livet blivit för kvinnor...
Snygg eller ful?
Push up-bh:ar, hårvax, mascara, lösnaglar, snoppförlängningspiller... Det finns massvis med produkter som lovar skönhet och evig lycka, och skönhetsindustrin tjänar...
Varför knarka?
Du har säkert sett en massa filmer där någon cool karaktär puffar på en joint eller snortar kokain, och kanske...
