Bryta stigmat: Att prata om psykisk hälsa hjälper till att bryta det negativa stigmat som omger ämnet. När vi öppnar upp samtalet visar vi att det är okej att känna sig nedstämd, orolig eller överväldigad ibland. Det ger andra modet att dela sina egna erfarenheter och söka hjälp om det behövs. Skapa medvetenhet: Genom att prata öppet om psykisk hälsa sprider vi kunskap och medvetenhet. Vi lär oss om olika typer av psykiska utmaningar, tecken och symptom samt tillgängliga resurser och stöd. Detta gör oss bättre rustade att hjälpa oss själva och andra när det behövs. Erbjuda stöd: När vi...
Mest populära artiklar
Vikten av att prata om psykisk hälsa
Bryta stigmat: Att prata om psykisk hälsa hjälper till att bryta det negativa stigmat som omger ämnet. När vi öppnar...
Stöd från en alkohol- och drogterapeut
Nu under Covid-19 tider finns det en stor fara att de som redan dricker eller tar droger på ett riskfyllt...
Nya tillskott i Stöd & Svar-panelen
Madeleine är socionom och har inriktat sig på ungdomar och identitetssökande, psykisk ohälsa och ADHD & DAMP. Hon är en del...
Allt du behöver veta om terapi
Det är vanligt att i perioder i livet fastna i jobbiga tankar. Då kan vi behöva prata med en kompis,...
Varför skada sig själv?
En av dessa heter Jonas Bjärehed. Han är psykolog, filosofie doktor och lektor vid psykologiska institutionen vid Lunds universitet. Jonas...
Varför knarka?
Du har säkert sett en massa filmer där någon cool karaktär puffar på en joint eller snortar kokain, och kanske...
Dricker dina föräldrar för mycket?
Det är svårt att vara anhörig till någon som är beroende. Svårt att se på när någon gör sig själv...
Berätta om livet som tonåring – vinn 5000 kronor!
Psynk – psykisk hälsa, barn och unga, är ett projekt som drivs av Sveriges kommuner och landsting. Projektet syftar till...
Veckans problem: Pappa dricker
Enligt Statens Folkhälsoinstituts (FHI) rapport De glömda barnen lever 20 % av alla barn och ungdomar under 18 år i...
Vinnare i Scream-tävlingen korade
Tävlingen gick ut på att berätta om sin största fobi, alternativt att ladda upp en bild på sig själv när...
Ställ frågor om mobbning och trakasserier
Mobbning kan vara alltifrån att man får fysiska slag till att man känner sig psykiskt utfryst, antingen i klassrummet eller...
Att dricka eller inte dricka?
Jag har en kollega som valt det senare alternativet. Hon dricker alltså inte, och enligt henne själv har hon aldrig...
