Ã¥ngest
Helena Meyer
Hej! Jag är en 17 årig tjej som aldrig tidigare fått någon uppmärksamhet från killar. Nu har jag helt plötsligt fått det och jag vet inte riktigt hur jag ska hantera detta. Jag har alltid slag...
Hej, vad knepigt det kan bli ibland. När man plötsligt fÃ¥r nÃ¥got som man tidigare saknat är det lätt att man i ren glädje över det gÃ¥ med pÃ¥ saker som inte känns bra. Du har haft otur tvÃ¥ gÃ¥nger nu och träffat killar som utnyttjat din längtan efter kärlek. Det är klart att det kÃ...
Helena Meyer
hej.. ja e en tjej pÃ¥ 15 Ã¥r som har Ã¥ngest minst 3 gÃ¥nger varje dag. det känns som om allt bara skiter sig ingeting löser sig. jag gÃ¥r till bup men dom verkar inte förstÃ¥ ja har förklarat vÃ...
Hejsan, det låter som att du har en tuff och jobbig tid just nu. Ingen ska behöva ha ångest varje dag utan att ha någon att prata med och som stöttar. Det jag först tänker på är din situation på BUP. Varför verkar det som att de inte förstår? Träffar du en person där eller fler? Fi...
Helena Meyer
Hej. Jag läste om vad ångest verkligen är, i arkivet på ungdomar.se, och jag förstår att jag har det nu efter att ha läst. Jag får ångest för jättemycket. När jag ska gå till skolan börj...
Hej, det låter som att du har det tufft och jobbigt just nu. Precis som du själv är inne på så kan det vara ångest du har drabbats av. Finns det någon anledning till att ångesten kommer just när du ska till skolan? Har du haft det så länge? Ångest är knepigt, för ibland går den in...
Helena Meyer
För ett tag sen fick jag vad jag tror var en panikattack, helt från ingenstans. Jag satt ensam hemma framför teven och började helt plötsligt gråta, sen blev jag helt kokhet och började skaka o...
Det låter som att det var en panikattack du fick. En panikattack är inte farlig, men väldigt obehaglig. Det är inte ovanligt att folk, precis som du, vill ringa akuten eftersom man tror att det är något fysiskt fel. En panikattack behöver inte betyda så mycket, det kan vara att du haft det s...
Helena Meyer
Hej! Jag har ett problem. Jag har tvångstankar i grund och botten något som ställer till extra obehag nu, tror jag. En kväll när jag var 17-18 år gammal fantiserade jag om ett gäng tjejer varav...
Man ska alltid komma ihåg en sak. Tankar är inte farliga. Tankar kan hoppa omkring och vara obehagliga ibland, men de kan inte vara fel om man inte lever ut dem - tex misshandlar någon. Att tänka på en misshandel är inte farligt. Att attraheras av barn är ett av vår tids största tabun - v...
Helena Meyer
Hej! Jag har mått väldigt dåligt nu i flera år. närmre 4år. Dras med tvångstankar om träning och hur jag ska äta och annat. och skadar migsjälv när ångesten blir förstor för mig att ku...
Hej, Jag tänkte börja med att svara lite på det du berättar om din ångest. Att leva med svår ångest är aldrig roligt. Det är en tuff sjukdom och ibland blir man inte av med den helt. Men det är viktigt att veta att det går att leva med den, även om den inte försvinner. Man får försö...
Helena Meyer
Hej! Jag hÃ¥ller pÃ¥ att tappa kontrollen totalt över mitt sÃ¥ kallade liv! Är tjej, i början av 20-Ã¥rsÃ¥ldern men beter mig ibland som ett barn känns det som… Jag kan fÃ¥ riktiga vredesutb...
Hej, När jag läser det du skrivit så tänker jag dels på att "omogen" är ett väldigt tråkigt val av ord. Vem är mogen? Jag tänker också att du mår dåligt och har det jobbigt just nu, och har haft, men för det behöver du inte vara omogen eller ett "psykfall". Ibla...
Helena Meyer
Hej! Är en 14 årig kille som undrar en sak.. Har alltid varit orolig av mej och tror jag har någon sort av ångest(kanske tvångstankar?),t.ex. att när ja går ut från dörren måste jag kontrol...
Hej, De allra flesta har lite ångest och kontrollbehov ibland, men om det kommer tillbaka ofta och känns väldigt skrämmande och kanske gör så att du måste kontrollera mer och fler saker så kan det vara ett problem. Det du oroar dig för är sånt som många kan oroa sig för, att skada an...
expert
Hej, jag vet inte riktigt vem jag ska vända mig till om det här, har pratat med mamma men jag tror inte hon förstod hur jag kände det. Men såhär är problemet: min hjärna är helt knäpp helt e...
Hej! Jag läser att du känner en oro för dina tankar , att du tror att du har en psykiskt sjuk, och att allt du gör känns overkligt. Att bära på en sådan oro kan trissa tankarna ännu mer och till slut en sorts panik för vad som håller på att hända. För att få slut på din oro,tycker j...
Bo Westholm
Jag är stressad och kan få ångestattacker nästan varje dag. Känner att jag inte orkar, allt är för mycket. vet att jag inte "borde" känna så här eftersom det mesta är bra i livet....
Det finns inga speciella åldrar för när man ska eller inte ska känna vissa saker, utan livet kan bli en övermäktigt vare sig man är fem år eller sjuttiofem. Så även om många tycker att man som ung människa borde vara glad och se alla möjligheter då man har hela livet framför sig så f...
Bo Westholm
Hej, Jag är en 18Ã¥rig tjej…som undrar en sak… Det är sÃ¥här, i 12Ã¥r har jag varit mobbad, frÃ¥n lÃ¥gstadiet-gymnasiet som jag nu gÃ¥r i, sissta Ã¥ret.. Min Lärarina rent ut sagt mo...
Du beskriver en rad problem inom olika områden, med din familj, med dödsfall du upplevt, i skolan och på arbets-/praktikplatser. När man som du har upplevt svåra saker på många fronter, så kan det vara svårt att finna någon balans i livet, utan man drar med sig sina känslor och problem in...
Bo Westholm
Hej Jag går hos en kurator och ahr gjort det i ca 8 månader. Jag har stressrelaterade problem (krav, utmattning) och får någon slags ångestattacker. Min kurator hade inga boktips och därför vä...
Du har helt rätt i det att det är svårt med litteratur som relaterar till yngre personer med stressrelaterade problem. Jag känner inte heller till någon varför ditt enda alternativ sannolikt är att läsa böcker om stressrelaterade problem och försöka sortera vilket som känns giltigt för ...
