Hej fina du! Att du har mått så här i över ett år tyder på att du inte alls mår som du ska. Att du har ångest och inte kan äta är som du vet inte alls bra. Jag rekommenderar varmt att du tar hjälp så snart som möjligt. Berätta för dina föräldrar, ta kontakt med skolsköterskan på ...
Det låter som du lider av ätstörningar ja. Att vara smal är inte så bra som man kan tro, det där är bara en orealistisk idealmål som samhället/media speglat upp. Så länge det inte är någon hälsofara för dig att ha den vikt du har, dvs den normalvikt du nu har, så ska du ju bibehålla...
Hej underbara du! Det är många som känner likadant. Man vet inte om ägget eller hönan var där först. Det blir lätt ett virrvarr av alla känslor och problem. Det är också oftast då psyket inte orkar och tar till en kontroll genom att säga till dig "bara du kontrollerar maten så sl...
Hej tjejen! För att försöka bromsa en begynnande ätstörning så behöver man gå till bottnen med varför man mår som man gör. Känner man så som du gör så är jag övertygad om att man inte i allmänhet mår så bra med sig själv och ibland inte heller med saker i sitt liv i övrigt. Ma...
Hej fina du! Klart att du är en bra människa! Ibland när man inte mår bra så kan det ta sig i extrema uttryck och att man går så här långt. Du behöver givetvis ta hjälp för detta och det snarast. Prata med dina föräldrar (nej du behöver inte berätta allt i detalj om du får panik ö...
Hej fina du! Vilken oerhörd självinsikt du har!! Du beskriver så bra det som så många tänker. Jag hör att du vet vad som egentligen är viktigt i livet men just nu har svårt att "hålla fokus". Ofta blir det så när man inte mår bra inuti och har låg självkänsla. Jag tycker ...
Hej fina du! Det är klokt att höra av sig till Bup. Jag förstår att det känns läskigt och jobbigt att behöva ta tag i det här men det är inte meningen att du ska behöva må dåligt. Det är en superinvestering i sig själv. Att få gå i terapi är det bästa jag gjort i hela mitt liv. Ma...
Hej fina du! En viktig sak att veta är att de allra flesta med ätstörningar är just normalviktiga. Det är inte som man tror att det är vikten som avgör om man har en ätstörning utan det handlar om tankarna man har och handlingarna. Att man tex får ångest när man äter enligt sina egna m...
Hej fina du! Det är tvärtom, de allra bästa psykologerna är sådana som själva gått igenom svårigheter. Jag har flera vänner som gått igenom ätstörningar och annat i sitt liv och idag hjälper andra som psykolog på ett oerhört bra sätt. Dom har ju själva en djupare förståelse vilke...
Hej fina du! Det är vanligt att matlusten krånglar när man är i en depression men precis som du säger så drar det bara ner dig ännu mer, gör dig svag och försvårar ditt läkningsarbete. Det är viktigt att du försöker äta nu. Se det som en medicin. Du behöver näring som medicin för ...
Hej fina Lisa! Känns det inte alls som om du kan prata med mamma och pappa finns det andra sätt även om jag rekommenderar att försöka prata med dom. Det här är inte ditt fel förstår du och du behöver få deras stöd. Du kan kontakta en kurator på tex ungdomsmottagningen. Det behöver int...
Hej fina du! Det är inte meningen att du ska gå runt med ångest och känna att du behöver träna för att klara av den. Tycker absolut att du ska ta stöd för det här så att det utvecklar sig ännu mer. Läs gärna mina övriga råd. Tycker du ska höra av dig till en ungdomsmottagning där ...