Hej tjejen! Det är bra av dig att ta ditt beteende på allvar, att du ser att beteendet inte är sunt. Jag råder dig att fundera lite över varför du hade/har ångest för kroppen? Vad det egentligen handlar om. Jag hör att du har insikten om att du var långt ifrån en övervikt innan du gick ...
Gulle-Dig! Skickar största bamsekramen finaste du!
Hej fina kämpen! Det är tyvärr vanligt att omgivningen tror att allt är bra bara för att vikten har blivit normal. Men det tar längre tid för tankarna än för kroppen. Nu tycker jag också att det låter på dig som att det har blivit ett återfall, att du mår väldigt mycket sämre och de...
Hej tjejen! Hör att du har en väldig självinsikt vilket är strålande och du har helt rätt, det är Inte så här det ska kännas. Du vet att det inte är så här det ska vara och gör helt rätt i att söka hjälp. Kika på http://www.abkontakt.se under "sök vård" och ta kontakt ...
Hej tjejen! En ätstörning handlar om tankar och känslor man har som man sedan "gör om" till handlingar emot kroppen. Det sitter alltså i psyket. Om det är så att du framkallade kräkningar (vilket det inte låter som)?. Annars, om det kändes fysiskt så var det något kroppsligt f...
Hej tjejen! I dagsläget har du satt förbud på dig själv. När man sätter förbud oavsett vad det är så vill man det oftast bara ännu mer. När du håller på och tänker "du får inte äta" så blir det till slut att man överäter när man väl får chansen. Du är i dagsläget u...
Hej! Det är inte alls konstigt att du mÃ¥r dÃ¥ligt och att kroppen reagerar som den gör. Den säger helt enkelt till dig att du bÃ¥de äter och dricker för lite!! Jag vet inte varför du känner dig tvungen att äta och dricka lite? Är det kanske nÃ¥gon Ã¥ngest som rör kropp och vikt som fÃ...
Hej tjejen! Det är inte vikten som angör om man har en ätstörning eller ej utan tankarna, känslorna och i vissa fall även handlingarna. I dagsläget tänker du massor på mat, får ångest av mat och kräks ibland upp det du ätit. Tyvärr är det då ett ätstörningsbeteende. Jag tror inte ...
Hej underbara kämpe! Jag hör att det är tufft, verkligen. Jag hör också att du vet att du behöver ta hjälp för detta. Jag rekommenderar varmt att du berättar för din mamma hur det ligger till så att hon vet. Det är oerhört tungt att bära på en sån här hemlighet. Jag rekommenderar a...
Hej tjejen! Du ska absolut inte fokusera på vikten vilket du redan gör i och med att du har en ätstörning. Du ska istället söka hjälp för den. Kika på http://www.abkontakt.se under "Sök vård". Ta kontakt med närmaste ätstörningsenhet. Satsa på friskheten istället för vik...
Hej tjejen! Bra att du kämpat/kämpar på med ätstörningen och gått i behandling. Du har tagit dig lång väg. Du måste jobba mer på din självkänsla. Det spelar ingen roll om du har bredare armar eller lår. Du måste komma ihåg att du är värd och vacker precis som du är. Låt inte någ...
Hej hjärtat! Du behöver ta hjälp för att bryta ditt beteende. Jag tror att om du skulle ha kunnat bryta det här helt själv på egen hand så hade du redan gjort det, eller hur?! Ta kontakt med en terapeut. Då du är över 18 år så hos vuxenpsykiatrin eller direkt till en ätstörningsenhet...