När en ung tjej som du kommer till mig med ett sånt här problem brukar jag alltid börja med att fråga om hon varit hos läkare på t ex vårdcentralen och sökt för huvudvärk och att hon blir sjuk så ofta. Därför att först av allt måste man klara ut att det inte finns något medicinskt p...
Ett psykologiskt svar pÃ¥ den frÃ¥gan är att du helt enkelt gör en egen liten undersökning av dina egna matvanor. Och dÃ¥ gäller det att vara sÃ¥ ärlig du bara kan, när du använder mina frÃ¥gor för att göra en undersökning av dig själv. #Anorexi. 1. Är du noga med vad du äter och fÃ...
Jag tycker för det första att det är jättebra att du vill göra något åt det här, och det är inte alls så att du ska behöva bli jättedålig innan du ska kunna få hjälp, för det är allvarligt nog som det är. Du har ju dock helt rätt i att det oftast är lång kö till BUP och du ...
Visst finns det mer eller mindre hälsosamma sätt att banta på, och viktväktarnas modell är ju tänkt som en mer långsiktig förändring av matvanor, varför den kan räknas till dom mer hälsosamma sätten, MEN, och det är ett stort MEN; Viktväktarnas modell är främst till för dom som lid...
Utgångspunkten i ditt brev tycker jag skulle kunna vara hur nöjd med dig själv du var när du vägde strax över femtio kilo. För när man sätter igång och försöker ändra på sin kroppsvikt är det just så otroligt viktigt att man har ett fast mål. I dessa tider när det verkar bli allt v...
Om du har anorexi/bulimi går inte att säga utifrån det du skriver. För att kunna avgöra det så måste jag till exempel veta hur mycket av allt du ätit, och hur många gånger per dag du ätit typ Cornflakes. Det jag kan säga utifrån det du berättar är att du har problem med maten, speciel...
Efter att ha gått och dragit med samma besvär under tre år tycker jag definitivt att du ska ta kontakt med närmaste ungdomsmottagning eller skolkurator, så att du får prata igenom ditt problem med någon som kan göra någon typ av bedömning av hur allvarligt det är. Och när det gäller din...
Naturligtvis ska du uppsöka en kurator! Det är inget att snacka om… Att jag låter så där tvärsäker och nästan befallande, handlar om att jag under mitt yrkesverksamma liv så många gånger stött på både ungdomar och vuxna som gått och dragit på ett problem liknande ditt, men inte tyc...
Man är fixerad vid mat och kalorier som ständigt sysselsätter tankarna, läser recept och kaloritabeller, planerar noga hur lite man ska äta. Matvanorna ändras, man petar runt maten i småbitar på tallriken, sitter länge vid matbordet även med en liten måltid även för att få omgivningen ...
Om du har ätstörningar eller ej kan jag inte avgöra utan att ha träffat dig, men det du berättar om dina matvanor låter inte bra. Mitt råd till dig är att du går till skolsköterskan och pratar med henne om detta. Berätta hur du äter och vad du äter, så kan hon ge dig vidare råd. Du ka...
Det första jag vill säga är att jag här utgår ifrån att det faktiskt är så att du är överviktig. Det vill säga; om du gick till skolsköterskan eller en läkare så skulle de säga att du hade en viss övervikt, och att du borde försöka göra något åt det. Om du ärligen inte tror att...
Några "anti-bantningspiller" finns tyvärr inte. Är man enligt eget tycke "onormalt" smal, i synnerhet i händelse av ofrivillig viktnedgång, bör man uppsöka läkare, på skolan eller vårdcentralen, för kostgenomgång och uteslutande av underliggande sjukdomstillstånd.