Dieter
Susanna Tigerlantz
Hej jag är en 13 Ã¥ring tjej som väger ca 63 kilo. Jag är nog 165 cm skulle jag tro! Jag gÃ¥r inte pÃ¥ nÃ¥gon sport men jag har idrott 2 gÃ¥nger i veckan i skolan, jag dansar ocksÃ¥ hemma nÃ¥gra gÃ...
Hej på dig! Om de mått du angivit stämmer, så är ditt BMI 23,1. Vilket är inom normalspannet. Frågan är vad du vill åstadkomma med träningen. Om du vill hålla igång för hälsans skull, så är det alltid bra med promenader och kanske lite viktträning med PET-flaskor. Dock tycker j...
Louise Larsson
Hej Louise! Jag är en 16årig tjej som verkligen älskar att träna nu. Gillade det inte förut men när jag hittade sätt som passade mig gick allt super! Jag drömmer om en vältränad och snygg kr...
Hej!Vad roligt att du hittat rätt i din träning! När det gäller vad du ska träna så tycker jag framförallt att du ska fokusera på att ha roligt. Speciellt eftersom du tidigare inte gillade att träna. Nu vet ju inte jag exakt vad/hur du tränar ... men det känns väl som du har hittat gansk...
Ingrid Wall
Påverkar salvan även på ollonet när man tar på det?
Hej,Jag antar att du pratar om kortisonsalvan man kan smörja på förhuden om man har trång förhud. Salvan kommer i kontakt med ollonet också, men har man trång förhud är det inget fel på ollonet utan det har endast påverkats av den tajta förhuden som stramar till. Om det är så att ...
Amanda Andersson
Hur vet man om man är en transgender ftm person!? (man född i en kvinnas kropp) – jag menar jag har alltid betett mig mer som en kille, klätt mig som en tomboy, och tänkt —> ’fan...
Hej och tack för din fråga,Det är många ungdomar som funderar på liknande frågor.En transperson/transgender är en person som uppelever att hen ibland eller hela tiden inte passar in det kön hen föddes med. Det kan röra sig om personer som vill byta kön eller personer som ibland kän...
Louise Larsson
Har jätte svårt att gå upp i vikt och är väldigt smal vad kan jag göra för att gå upp i vikt eller bygga muskler? Vad ska jag äta och hur ska jag träna?
Hej!Vad och hur mycket äter du i dagsläget? Nu gissar jag att du äter ordentligt i och med att du vill gå upp i vikt, men det vore ändå bra att veta. Rent generellt skulle jag säga att du bör äta som alla oss andra. Det vill säga regelbundet (frukost, lunch, middag + mellanmål) och varier...
Jenny Elserth
Hej jag heter jasmine och jag har det lite svårt i skolan jag undrar hur man får fler kompisar och lär känna fler lättare jag går mest med samma tjejer varje dag men jag vill träffa nya! :)
Hej!Jag vet inte ju inte hur gammal du är och vilka fritidsintressen du har. Men om det är så att du gillar något särskilt, som att dansa eller spela fotboll tex, så kan man ju gå en kurs eller börja träna en idrott. På så sätt brukar man lätt få nya vänner. Man kan också besöka fri...
Louise Larsson
Hej! Jag hinner sällan äta middag innan handbolls träningen har du nåt tips på vad jag kan ha i väskan och äta`?
Hej!Det finns massor du kan äta! Fast det beror ju förstås lite på vad du tycker om för typ av mat/mellanmål. Mackor av olika slag fungerar ju alltid bra att ha med sig i väskan. Hårda som mjuka. Själv gillar jag exempelvis hårdmackor som blivit lite sega. Om du gillar mackor så försök ...
Ingrid Wall
Tja jag är en kille på 12år jag har brukat hångla upp tjejer på min skola är det normalt. Tack för svar!!
Hej,Hur vanligt det är att som tolvåring hångla upp tjejer på sin skola finns det nog ingen som har koll på. Om det är normalt eller inte är inget som jag tycker du ska bry dig om, eftersom att olika personer tycker olika saker är normalt. Det viktiga är att du och tjejerna är med på det....
Ingrid Wall
Hej! Jag undrar om jag börjar på p-piller idag och min mens ska komma runt fredag, kommer den ändå eller flyttas den fram en månad eller hur funkar det?
Hej,Om det är första kartan p-piller du ska ta bör du börja på mensens första dag för att få ett säkert skydd mot oönskad graviditet från första dagen. Vill du ändå börja med p-pillerna tidigare, så kan det hända att mensen skjuts fram till då du börjar äta sockerpiller eller har...
Annesofie Blixt
är 15 år har inte förlorat oskuld än vad ska jag göra!! är det normalt?
Hej!Jag tycker inte du behöver göra så mycket, och det är helt normalt. Satsa på att försöka hitta någon du tycker om som är värd din oskuld än just på oskulden i sig. Kram på dig/Annso
Ingrid Wall
Hej! jag kommer här med en väldigt underlig fråga.. jag och min pojkvän har haft samlag ett antal gånger, och jag har inte min mens men när jag är på toaletten så kommer det klumpar och likna...
Hej,Ingen fråga är underlig, så det är bara att fråga på.Jag är lite osäker på vad det kan vara, men om det är blodklumpar som kommer tillsammans med blod så har du troligtvis din mens, även om den inte bör komma än. Är det istället flytningar som kommer i klumpar är du någon annan...
Amanda Andersson
Jag har nyligen slutat att raka benen. Det började bara med att jag inte orkade, och när jag till sist fick en kommentar av min syster att mitt hår på benen blivit för långt insåg jag hur sjukt...
Hejsan!Jag tycker det är coolt av dig att strunta i att raka benen. Jag håller med dig att det är helt sjuk att lite hår kan skapa sådana reaktioner och uppståndelse. Jag tycker att en ska göra exakt som en känner och att ingen annan människa har rätt att lägga någon värdering i de...
