Dieter
expert
Jag undrar hur många kalorier man ska äta till frukost, lunch och middag om man tränar varje dag, är tjej och vill gå ner i vikt?
Du skriver att du tränar varje dag, det tycker jag är för mycket. Kroppen behöver också vila och ta igen sig särskilt när man tränar hårt som du gör. Får kroppen aldrig chans att ta igen sig så bryts den ner och man bryter även ner muskelmassan. Vid träning normalt så bygger kroppen m...
Ingrid Wall
Hej! Vet inte riktigt vem/vilka jag ska vända mig till, men har en lite känslig fråga som jag helst inte frågar nån i omgivningen. Det är nämligen så att jag fått nått typ av bett i underliv...
Hej,Som du själv skriver, är det svårt för mig att avgöra vad det kan vara för något. Det jag kan gissa på är att det eventuellt är en irriterad hårsäck. Även om du inte rakar dig kan hårsäckarna påverkas av andra orsaker. Kan kanske också vara ett myggbett som du själv misstänker...
Bo Westholm
Jag har stora problem. Jag är en 16 årig kille. Jag har precis börjat gymnasiet på en samhällsvetenskaplig linje. JAg känner att jag inte kommer orka med att gå där länge till. Jag vill börj...
Ibland kan det vara så att man behöver ta en liten paus mellan nian och gymnasiet för att få tillbaka studiemotivationen. Men även om man känner att man behöver det, kan det vara svårt att göra det, då det är knepigt att få ett jobb som 16-åring. Och det är ju ingen lösning att gå ru...
Bo Westholm
ibland efter att jag rakat mig där nere får jag röda prickar :/ är det onormalt, min pojkvän är bra på det där med hud och han säger att det bara är en irritation i huden för att man ingetl...
Ja, det stämmer det din pojkvän säger. Hårsäckarna kan bli irriterade och ibland infekterade när man rakar sig och man får då små röda prickar eller finnar där man rakat sig.
Björn Hultman
jag kanske inte var så tydlig förlåt. jag känner igen mig i mycket av att det väldigt ofta är svart eller vitt. jag har ofta tankar om att världen skulle vara bättre utan mig och självmord oc...
Hej igen!Det var ju lite tydligare beskrivning av din situation, som gjorde att jag fick en bättre bild. Men jag säger som förra gången, för att ta reda på om du verkligen har borderline så är det läkare/psykolog som får göra en utredning på dig. Det är något som inte går att bedöma ...
Ingrid Wall
Hejsan, jag har nu skaffat en salva för förhuden hos en vårdcentral. Men märkte nu att jag har små vita prickar innanför förhuden. Vad menas med det? Och försvinner smärtan på ollonet efter ...
Hej,Troligen är det inget att oroa sig för, utan kan t ex vara helt vanliga talgkörtlar. Det är något som alla har eftersom de är till för att smörja huden så att den hålls mjuk.Om det är så att du haft oskyddat sex kan det alternativt vara könssjukdomen kondylom. De vårtor man får i ...
Amanda Andersson
Är det normalt att onera om man är 12år.
Hej! Vad bra att du skriver in med din fråga till mig.Jag skulle säga att det inte finns någon direkt åldern som är normal eller som är onormal att börja onanera i. Alla människor utvecklas olika snabbt, vissa börjar onanera tidigt och vissa börjar senare. Vissa människor tycke...
expert
Hej! Jag är en tjej och har pricis fyllt 12 och undrar om jag kan fråga en fråga? Det är så att jag kissar fortfarande i sängen (och jag har vart oss doktorer och så och har provat såna dä...
Det beror på hur länge du använde alarmklockor och minirin. Kort stund? Flera år? Det är så att de här plågorna du har är en mognadsprocess. Du kommer säkert enligt min erfarenhet inte ha "kisseri" problemen när du växer o mognar ytterligare både fysisk o psykisk. Jag rekom...
Bo Westholm
Kan jag (en kille) onanera på ett annat sätt en med handen?
Det finns andra sätt att onanera även om det krävs lite fantasi. Jag har träffat på personer som onanerat genom att vika ihop en kudde, och hålla ihop den hårt, och köra penisen fram och tillbaka genom den. Det finns säkert andra hjälpmedel som man kan använda för att åstadkomma samma e...
Bo Westholm
tjabba !! jag och min sambo (vi är båda över 21) har diskuterat att testa 3-kant. båda vill testa men hon är orolig över att vårt förhållande ska få sig en törn, hon är rädd att jag ska b...
Att vara orolig för hur ett förhållande ska påverkas av att en tredje part blir inblandad är väldigt vanligt när man går i sådana tankar som ni gör. Därför är det många gånger ett långt steg att gå från fantasin om en trekant till att verkligen vilja göra det i relaliteten. För m...
Catherine Koff
hej,jag undrar om jag har en ätstörning. jag äter för lite(säger mina kompisar),jag får ångest bara jag tänker vid mat och jag äter inte ibland på länge men när hungern blir för stor så ...
Hej fina du! Du behöver ta hjälp för detta snarast eftersom ja, du har en ätstörning. Det har tom gått så långt att du har börjat att hetsäta och kräkas och detta behöver man hjälp för att ta sig ur. En ätstörning behöver man hjälp att ta sig ur. Jag rekommenderar varmt att du ber...
Annesofie Blixt
Jag väger 40kg och är runt 170cm lång, har ett midjemått på 63cm. Är det okej eller ska jag försöka gå ner i vikt mer???
Hej,du behöver absolut inte gå ner i vikt. Jag tänker snarare om det här är något som går ut över din vardag och om du har mycket tankar på om din vikt är ok eller ej, försök ta någon typ av hjälp och prata med någon i din närhet. Det kan vara skönt att få någon annans syn på det...
