Att bygga upp ett socialt nätverk kan ta lite tid och en hel del arbete. Det kräver också en del initiativ från en själv varför mitt råd är att du i första hand tittar dig runtomkring där du pluggar, jobbar och tränar för att se om det inte är någon du kan ta kontakt med där. Att gå ...
När man av olika anledningar inte kan vara med sin partner eller sina kompisar märker man ofta hur svårt det kan vara att hitta något meningsfullt att göra för och med sig själv. Jag kan självklart inte säga exakt vad du kan göra, men jag kan ge dig rådet att försöka tänka på din till...
Du verkar ha hamnat i en svår situation där du dels känner dig väldigt ensam, samtidigt som du har väldigt låga tankar om dig själv som person. Ditt brev andas en känsla av att vara utanför och en känsla av att inte vara värd något annat, och när sådana här känslor blir för svåra a...
Uppenbarligen har din kille inte förstått att du menar allvar med att du vill att ni skall vara tillsammans mer själva, eller så är han helt enkelt inte beredd att gå dig till mötes. För att veta vilket, bör du prata med honom igen. Välj ett tillfälle när det är lugnt och ni båda är i...
Ibland blir det så att man glider ifrån sina vänner pga att man får olika intressen eller utvecklar olika värderingar om vad som är viktigt i livet eller hur man vill leva sitt liv. Dom flesta människor hamnar någon gång i den situationen och i det läget får man lägga lite energi på att...
Ja, man kan öva sig på att bli mer social om man verkligen vill det. Man kan sätta upp små delmål för sig själv, som tex att under en veckas tid ska jag ta kontakt med X antal personer per dag och prata med dom en liten stund. Man kan till och med välja ut vissa personer man ska inrikta sig ...
Det låter som om du hamnat i en väldigt ensam sits och att det får dig att börja tycka illa om dig själv. Ibland kan det bli så i livet att man hamnar i en negativ spiral. Kanske är man ensam, vilket gör att man börjar tycka illa om sig själv. Det får en i sin tur att dra sig undan mer, i...
Mitt råd är att du pratar om att du framför dina önskemål till den psykolog eller kurator som du och din pappa träffar. Det är ju inte alls orimligt att man som ung vill prata med psykologen eller kuratorn själv. Sedan kan man ju prata tillsammans också, men att få lite tid ensam kan ocks...
I gymnasiet så är förutsättningarna lite annorlunda än vad dom är i grundskolan, eftersom alla nu kommer nya till klassen. I grundskolan går man ju oftast i samma klass hela tiden, , och detta innebär oftast att dom mönster som uppstod när det gällde vilka som var populära osv i lågstad...
Uppenbarligen har du drabbats av att flera dödsfall i din närhet, och sedan har det dessutom trasslat till sig med kompisrelationerna verkar det som. När personer i ens närhet, eller som man ser upp till dör, så påverkas man som person. Man kan känna allt från sorg och ledsenhet, till i...
För det första är det alltid tuffare att bo i ett litet samhälle ifall man är annorlunda. Alla har mer ”koll” på vem du är och det finns aldrig samma utrymme för flera stilar och intressen som det finns i en större stad. Är du beredd att ändra på något hos dig själv för att få l...
Alla människor har rätt att bestämma över sitt eget tempo och sitt eget liv. Och det finns inget som säger att man måste ses jämnt, eller kommunicera via sms, mail osv jämt bara för att man är kompisar. Tvärtom faktiskt så är det just med sina kompisar som man borde kunna vara sig själ...