fobi
Bo Westholm
Jag är en kille på 21 år. Jag hade en bror som dog i cancer för ett år sedan. Under tiden han va sjuk var jag inte mycket hos honom, jag klarade inte av det bara. Jag använde min tid på att ...
Det verkar som om du har levt med rädslan och sorgen kring din brors död under lång tid, utan att du själv vågat släppa fram alla känslor. Din beskrivning av hur du hanterade din brors förestående död emedan han ännu levde, är ett både vanligt och mänskligt sätt att försöka hantera ...
Bo Westholm
Jag var till läkare angående min sociala fobi för en tid sedan. Det enda han gjorde var att skriva en remiss till vuxenpsykiatrin. Väntetiden verkar dock vara omkring ett halvår. Känns inte som ...
Kognitiv Beteendeterapi (KBT) som du nämner har visat sig vara effektivt när det gäller tex sociala fobier, men därmed inte sagt att det skulle vara ineffektivt att gå i andra terapiformer. Så, ett förslag till dig är att du ser ifall det finns möjlighet att hitta en annan typ av terapeut o...
Bo Westholm
Kan alla människor bli kära? Kan jag bli kär? Jag är nu nitton år gammal, har aldrig varit förälskad eller ens varit intresserad av någon. Jag skulle gärna vilja bli kär men jag tror inte ...
Enligt min erfarenhet så har alla människor en förmåga att bli kära. Men det kan finnas hinder ivägen för att den typen av känslor ska väckas, förutom att det faktiskt också kan handla om att man helt enkelt inte träffat rätt person. Men om vi pratar om det här med hinder för att ...
Bo Westholm
Jag är en tjej på 15 år som skulle vilja prata med en psykolog. Jag vet att jag lider av social fobi och att jag är deprimerad. Men jag vet inte hur jag ska få tag på en psykolog. Jag bor i öst...
Vi kan tyvärr inte förmedla någon direktkontakt, men jag kan tipsa dig om hur du själv kan få tag i en psykolog. Du kan kontakta närmaste Ungdomsmottagning (se under länken "din mottagning" på vår sajt) och höra med dom ifall dom har någon psykolog. Men oftast är det kurato...
Bo Westholm
Jag är jätterädd för kräk. Jag har inte kräkt på flera år, och jag går ständigt och oroar mig för att jag ska komma att kräka snart. jag har problem med min magen och mår ständigt illa, ...
Det är bra att du gått till en läkare och fått klart att det inte är något fysiskt fel på dig. Det är också bra att du sökt hjälp för din svartsjuka. Nu nämner du dock inte vilken hjälp du sökt, eller vad det är för person du träffar. Jag hoppas att du sökt en psykolog eller psy...
Bo Westholm
Hej! Jag är en tjej på 18 år, och jag undrar om ungdomsmottagningen kan hjälpa mig om jag lider av social fobi?! Tacksam för svar!
I princip kan dom hjälpa dig då Ungdomsmottagningen tar emot personer upp till 25 års ålder. Däremot så krävs det i dom flesta fall en psykolog eller en terapeututbildad socionom (kurator) för att kunna behandla social fobi, och dessa yrkeskategorier finns inte alltid på Ungdomsmottagningar...
Bo Westholm
hej… är det normalt att vara rädd för sjukhus? varje gång vi ska dit få jag som någons slaks panik. till och med om vi bara ska hälsa på någon. även att gå till ungdomsmottagningen g...
Det finns många som känner obehag och rädsla inför att gå in på sjukhus och liknade ställen. Det kan vara lite olika vad det beror på, men många förknippar sjukhus odyl, med död, smärta, och obehag av olika slag, varför det blir väldigt negativt laddat och kan kännas skrämmande att b...
Bo Westholm
Hej! Jag är kanske lite för gammal för den här siten ( 23 år) och kanske det jag frågar om ÄR det töntigaste ni vart med om att se här, eller överhuvudtaget så kanaske ni tror att jag lj...
Nej, du är definitivt inte för gammal för den här siten, och ditt problem är inte heller någonting du behöver skämmas för eller vara rädd för att någon skall tro du hittar på. Uitfån ditt brev kan jag tyvärr inte säga så mycket om ditt problem med att vara ensam, men att ditt liv ...
Bo Westholm
Hej! jag är en 16 årig kille och jag tror att jag lider av social fobi. Jag har kompisar men jag träfar dem aldrig på fritiden, jag sitter mest framför datorn hela dagarna. På skolan har jag ...
Jag tycker inte du ska tänka i termer social fobi, eller onormal, då det inte stämmer med den bild du ger. Du verkar inte ha den typen av allvarliga problem som gör att det skulle vara meningsfullt att sätta någon diagnos på det. Istället skulle jag vilja säga att du mer uppvisar en blyghet...
Bo Westholm
Jag tycker det är obehagligt med tandläkarsprutor!!Jag sittar och gruvar mig jätemycket i väntrummet.
Det är inte ovanligt att man känner som du gör, men det finns hjälp att få. Det första du ska göra är att antingen berätta för dina föräldrar hur du känner det så dom kan prata med din tandläkare, eller så berättar du det själv för din tandläkare. Det är nämligen viktigt att ...
Bo Westholm
Hej Jag är en en 2 barnsmor på 33år. Lyckligt gift. Jag har varit sjukskriven i 1 1/2 år pga panikångest / torgskräck. Har fått behandlings hjälp på psykiatri nu i ett års tid. Äter dagl...
Om det är omöjligt att få din mamma att följa med till din terapi, så finns det enligt min erfarenhet bara två vägar att gå. Antingen gör du några försök till att få henne att förstå, eller så försöker du se till att ni gör en paus i er relation tills du kommit i sådan balans a...
Bo Westholm
mitt liv är egentligen ganska bra, även om jag varit en deprimerad och ångestfull person så länge jag kan minnas. jag bor med min mamma och har mycket skuldkänslor, jag har skuldkänslor för pr...
Du har ju kommit en bra bit på vägen när du nu mått så dåligt under lång tid, och tydligen var den här flytten och byte av skola ett steg i rätt rikting för dig. Men sådana här känslor du bär på kan ta ganska lång tid att få bukt med, speciellt när man burit på dom så länge att ...
