Du är varken den förste eller siste som har problem med att uttrycka dig när du hamnar i situationer där du känner dig sårad, ledsen, kränkt eller arg. Att hantera konflikter och negativa känslor är något av det svåraste vi människor kan ge oss på, och även om det låter nedslående ...
Det är många som känner som du när föräldrarna bråkar. Orsakerna till att man blir rädd kan vara många, som tex rädsla för att föräldrarna ska skilja sig, rädsla för att dom ska göra illa varandra osv. Eller så tycker man helt enkelt bara att det är obehagligt när någon skriker f...