internet
Louise Larsson
Om man vid alla mål endast äter frukt, får man ens någon mättnadskänsla? Kan väl inte ge tillräcklig energi? Undrar eftersom min kompis tänker börja äta så, och tycker inte det låter så ...
Hej!Härligt att höra att du "tar hand om" dina kompisar, och vill dem väl!En viss mättnadskänsla uppnås säkert - speciellt om man äter ordentligt med frukt. Däremot kommer den mättnadskänslan förmodligen inte att hålla i sig särskilt länge, vilket gör att personen då måste småäta...
Ingrid Wall
Jag använder p-plåster, och undrar om man kan ha oskyddat sex den plåsterfria veckan?
Hej,Ja, även den veckan då du inte har något plåster är du skyddad mot graviditet. Du kan alltså ha oskyddat sex utan att riskera en oönskad graviditet under den plåsterfria veckan.Mvh Ingrid.
Viktoria Hugosson
hej!….assÃ¥ vet inte riktigt hur jag ska skriva det men jag mÃ¥r skit! har typ tusen problem som strömmar i mitt huvud det som jag mest hänger mig pÃ¥ nu är nog att jag är lite kär i kille ...
Hej!Vad du är modig som skriver in med dina tankar. Det verkar som du har det väldigt tungt just nu.Ibland är livet riktigt svårt och att vara 14 år betyder ofta mycket tankar som snurrar i huvudet och problem som kommer och går. Det är många som känner som du!Den här killen du skrive...
Annesofie Blixt
Jag går runt med en ständig ångest, den här ångesten får mig att inte äta som jag ska. För mig känns det HELA tiden som om jag äter mest i hela värden. Det finns INGEN annan som äter så m...
Hej,jag har varit med om precis det du beskriver. Det är lite av "ätstörda" tankar som fastnat hos dig. Går dessa tankar ut över att du skapar förbud och regler, låter bli att äta vissa saker, så kanske det är något du behöver hjälp med. Om du vill prata med någon som vart i samma situ...
Ingrid Wall
jag hade sex med en kille igår och började äta p-piller idag, hur stor risk är det att jag kan bli gravid?
Hej,P-piller skyddar med en gång om du börjar med dom på mensens första dag, men de skyddade alltså inte dig i förrgår när du hade sex. Därför finns risken att du blivit gravid, hur stor risken är har jag svårt att säga men får du inte din nästa menstruation kan det vara aktuellt med ...
Louise Larsson
Jag vill veta ett bra sätt att gå ner i vikt på, ca 3 veckor för att tappa några mått på midjan.. Och skippa att använda 2/5 metoden och annat onödigt som går runt. Dessutom säger alla att ...
Hej!Jag tycker främst att det är skönt att du inte vill hålla på med massa bantningsdieter. De håller sällan i längden. Det handlar helt enkelt om att äta sunt, regelbundet och varierat. Socker och stora mängder onyttigt fett är framförallt det som bör undvikas. Ät ren mat. Sedan är i...
Viktoria Hugosson
Hej! Nu är det så att jag har bytt skola och flyttat. Jag flyttar väldigt mycket men har aldrig haft ett problem med att skaffa nya kompisar. Men på den här skolan så har jag ingen! Ingen bryr s...
Hej! Det är starkt av dig att skriva in och berätta om din situation. Det du beskriver måste vara otroligt jobbigt. Att flytta och byta skola är inte lätt, inte för någon! Det innebär ny miljö och ett krav på att skaffa nya vänner. Du skriver att du aldrig haft svårt att hitta nya v...
Louise Larsson
hej för något år sedan så började jag spela handboll, hur kan jag göra för att bli bättre inom min sport? har frågat mina tränare som svarar att jag ska tro på mig själv, även fast jag be...
Hej!Nu är jag verkligen ingen handbollsguru, men förhoppningsvis ska jag väl kunna ge dig några tips på vägen. Som din tränare säger så är självförtroende en stor del i det hela. Men det räcker ju inte. Rent fysiskt så behöver en handbollsspelare vara ganska explosiv. Det behövs sål...
Annesofie Blixt
Jag är 14 spelar handboll 3 gånger i veckan + matcher på helger och väger ungefär 70-67 kilo. vad ska jag göra för att gå ner i vikt? snälla hjälp mig
Hej,jag vet alldeles för lite om dig för att kunna svara pÃ¥ om du ens behöver gÃ¥ ner i vikt, och vad du skulle mÃ¥ bäst av. Det lÃ¥ter som att du redan tränar mer än de flesta och att du inte behöver göra nÃ¥n sÃ¥ stor förändring vad gäller det. Finns det saker i din kost du inte är nÃ...
Ersta Vändpunktens volontärer
Hej, jag är en tjej på 14år. Jag har rökt cannabis i snart 2år, har de senaste 3-4 månaderna även tagit amfetamin regelbundet. Jag har nyligen fått reda på att jag ska gå på ett pisspr...
Hej!Jag vill börja med att säga att det är bra att du inte använder droger just nu! Jag blir helt ärligt orolig när jag hör att du har hållit på med det ett tag, och speciellt då du är så pass ung och har hela livet framför dig.Hur kroppen reagerar när man slutar med droger är olika o...
Karl Champ Moalosi Bjurman
Jag gillar en kille som går i klassen över mig, andra veckan jag gick där kom han fram till mig och börja snacka med mig, mest nånsens prat liksom men sen på kvällen la han till mig på fb och ...
Hej,Jag tror att han är intresserad av dig, men du berättar inte hur du reagerat när han pratat eller lett mot dig? Om han inte känner att han får någon respons av dig så kanske han tror att det är kört och därför tänker han att det inte är värt att han tar fler steg. Det var ju han so...
Ingrid Wall
Jag har fyra ganska underliga frågor. Det är så att jag tycker om att kissa i sängen, det började för ett par månader sen när jag gjorde det av en misstag, det kändes så skönt att jag str...
Hej,Hur vanligt det är att tycka om att kissa i sängen vet jag tyvärr inte, jag anser dessutom att du bör försöka att inte bry dig om det är "normalt". Utan vi människor är olika och njuter av skilda ting. Så länge man inte skadar sig själv eller någon annan fysiskt eller psykiskt, anse...
