internet
Louise Larsson
Hej, jag undrar vad är det bästa sättet att lära sig att gå i split. Jag har hört att man bör strescha både morgon och kväll, men jag har väldigt svårt att hinna med något på morgonen eft...
Hej! Oj, vilka frågor. Jag kan ju absolut inte gå ner i split/spagat, så jag är nog fel person att fråga. Men ja, stretching låter som en bra början. Det måste ju handla om att använda lederna (och muskulaturen) till sina ytterlägen. Det vill säga deras maximala rörelseomfång. Och det ...
Anhar
Hej. Det finns en tjej som går i min skola som jag brukar träffa två gånger per vecka på spanska lektioner. Sedan typ tredje gången jag träffade henne för ca 7 månader har jag inte kunnat sl...
hej jag tycker att du ska ta det samtalet med henne och förklara allt för att det finns inga genvägar så som du beskriver, det går dåligt i skolan när du inte är där och när du är där så kan du inte sluta att tänka på henne. så ta det med henne så kommer du må mycket bättre samt ...
Louise Larsson
Hejsan Jag förstÃ¥r inte vad det är som händer med mig… PÃ¥ senaste tiden har jag varit sÃ¥ fruktansvärt dur hela tiden. Jag är inte killen med de flesta kompisarna utan ses nog mer som &q...
Hej! Det är helt okej att vilja prata ut. Det kan vara ack så skönt att anförtro sig som anonym till någon som man inte känner. Bara det kanske fick dig att må aningen bättre? Ja, jag hoppas på det i alla fall. När det gäller din situation så vet jag väldigt lite om den. Men jag tyck...
Louise Larsson
Jag är en tjej på 13 år, ganska smal, ( 165 cm 42 kg ) jag vill få starkare rygg och mag muskler. Jag undrar ifall det är dåligt för mig, med tanke på att jag är så pass smal?
Hej! Att man är smal kan ju ha många olika orsaker. Men så länge som du äter ordentligt och mår bra ser jag ingen anledning varför det skulle vara negativt för dig. Vi mår alla bra av att vara fysiskt starka, och just mage/rygg har en jättestor del i det. Men sedan gäller det såklart at...
Louise Larsson
Hej jag är en tjej på 13 år. Jag är typ 156 cm lång och väger nästan 60 kg(58)! Jag har blivit tjockare och tjockare de senaste månaderna. Mina lår är jätte stora och dallrar när man går...
Hej! Först och främst tycker jag att det är bra att du inte vill banta. Det löser sällan nÃ¥gra problem. Och allra helst inte i din unga Ã¥lder. Att du däremot vill gÃ¥ ner aningen i vikt ser jag inte som nÃ¥got större problem, förutsatt att du gör det pÃ¥ ett hälsosamt sätt. Det vill sÃ...
Catherine Koff
Hej! Nu har jag kämpat mot min ätstörning i snart ett och ett halvt år, men det känns som om jag inte kommer längre, som om jag aldrig kommer bli frisk från helvetet. Jag mår inte bra alls. E...
Hej! Klart du inte ska halka tillbaka i ätstörningen. Du har tagit dig framåt förut och kommer göra det igen, hela vägen i mål. Min fundering är om du inte har någon hjälp alls nu i från tex en terapeut eller ätstörningsvården? Det vanligaste "felet" som görs är att när m...
Catherine Koff
Hej! Jag är en 16 årig kille(ca 170 cm och 70(?) kg). Jag misstänker att jag har någon form av ätstörning. Alla säger att jag är pinnsmal och måste äta ner, men jag vill gå ned några kilo...
Hej! Bra att du skriver. Det är mÃ¥nga killar, precis som du som inte alls mÃ¥r bra med maten men som inte hör av sig. Jag är glad att du gör det. Jag är ocksÃ¥ glad att du gör det nu och inte väntar ytterligare. Du ska absolut ta hjälp nu pÃ¥ en gÃ¥ng innan det för förvärras ännu mer Ã...
Louise Larsson
Hej! jag har gÃ¥tt upp 5 kilo pÃ¥ bara en mÃ¥nad. jag gillar inte att träna och jag äter sötsaker hela tiden. jag gillar inte grönsaker sÃ¥ jag äter inte sÃ¥ nyttigt. jag skulle vela ha hjälp sÃ...
Hej! Om jag ska vara ärlig så tycker jag inte att du ska gå ner i vikt. Undervikt är ingenting att sträva efter. Med det inte sagt att du inte ska försöka äta bättre och träna mer. Gör du det kommer det som du upplever vara "kilon runt magen" etc. att tightas upp och fördelas ...
Louise Larsson
Hesan jag är en tjej på 13 år som har frågor! Under senaste veckn har jag mått konstigt jag har varit illamående ingen aptit trött osv. Det e inte normalt att må så här. Jag är orolig...
Hej! Ursäkta att mitt svar har dröjt. Jag har lite svårt att bilda mig en uppfattning om ditt problem. Men självklart har du rätt i att det inte är normalt att konstant må illa och vara trött. Nu har det ju gått ett tag sedan du skickade in din fråga ... har det blivit bättre? Jag vet ...
Jenny Elserth
Hej, jag känner att jag inte orkar gå i skolan längre. Jag känner mig värdelös, senast på hemkunspaen hade våran grupp, grupp 1:s lärare (då vi är indelade i två grupper). Och hon tog tras...
Hej Vad bra och modigt av dig att skriva hit och berätta hur du har det i skolan. Du berättar att du behandlas annorlunda än andra elever i skolan, att flera lärare inklusive rektorn kränker dig, att lärarna inte känner till dina rättigheter (rätten att få ha miniräknare tex) och att allt...
Jenny Elserth
Hej igen hoppas att du mår bra? Jag har bara en fråga är det fel att va tillsammans med en 14åring när man själv är 21? Men vi har känslor för varandra och hennes kompisar tycker inte att vi ...
Hej! Det går inte att ge dig ett exakt svar men jag kan ställa en del frågor som du kan fundera kring och jag kan berätta hur jag tänker kring några saker. Det är ju en stor ålderskillnad mellan er och särskilt när det handlar om att hon är så ung som 14 år. Det är väldigt viktigt at...
Susanna Tigerlantz
Hej. Det finns en tjej som går i min skola som jag brukar träffa två gånger per vecka på spanska lektioner. Sedan typ tredje gången jag träffade henne för ca 7 månader har jag inte kunnat sl...
Hej, jag vet inte riktigt hur jag ska svara på din fråga. Du skriver både om din religion och om kärleken till en icke-muslim. Du skulle behöva prata med någon på siten som är lite mer insatt i den delen, men som också kan ge dig råd angående kärleken. Helt utifrån kärleksperspektive...
