internet
Bo Westholm
Jag är en blyg och osäker kille på 28 år. Blev deprimerad pga att jag ej kunnat skaffa tjejer. Trodde det skulle bli bättre med åren, men icke. Vad göra för att få tillbaka livslusten?
Problem av den här typen blir sällan bättre av sig själv om man inte har någon strategi för att jobba med dom. Man kan på egen hand eller tillsammans med någon man litar på försöka definiera problemet och sedan sätta upp ett mål för sig själv. Du beskriver ju tex hur din blyghet och...
Bo Westholm
hej. jag skrev hit för ett tag sen med en fråga om schizofreni. fick uppmaningen att vända mig till en läkare.. jag går nu regelbundet till psykitriska öppenvården där jag behandlas för en p...
Det finns lite olika alternativ och mycket beror på vart du bor. Intresseföreningen för schizofreni har lokalföreningar i vissa kommuner. Jag kan dock inte svara på i vilka kommuner dom finns utan det måste du själv undersöka. Du kan kontakta en av lokalföreningarna och höra om dom vet ifa...
Bo Westholm
Hejsan! För drygt en månad sedan såg jag en kille på en privatfest. Vi fick ögonkontakt med varandra ett antal gånger under kvällen, men det blev inte att vi började prata med varandra. Detta ...
I vår kultur skolas vi ofta in i tron på att vår personlighet är tämligen endimensionell. Är man tex bra på att teckna får man ofta mycket bekräftelse i det genom att föräldrar, släktingar, lärare, kompisar osv gärna tar fasta på det och påtalar att man är just bra på den saken. Om...
Bo Westholm
Hej! Jag är en tjej på 17 år som har en killkompis som hela tiden hänger efter mej. Det är hela tiden jag som styr vad vi ska göra och han protesterar inte och hittar inte heller på saker som v...
Ni verkar ha en väldigt ojämlik relation och det även om man själv inte är sådan att man vill bestämma och styra vad man gör, tycker osv, så kan man ändå hamna i situationer där man helt plötsligt är den som leder och styr just för att den andre inte själv tar några egna initiativ o...
Bo Westholm
Hej, jag är en tjej på snart 16 år. Jag gjorde slut med min pojkvän för några veckor sedan. Det var det längsta förhållandet jag haft. Anledningen till att jag gjorde slut var delvis för at...
Det går tyvärr inte att svara på varför den här killen gjorde som han gjorde, men man kan tänka sig att han inte var riktigt färdig med sin separation från sitt ex innan han påbörjade något nytt med dig. Och när man påbörjar något innan man känslomässigt avslutat något gammalt är ...
Bo Westholm
kan man göra nåt åt lärare som står på mobbares sidor. på en skola ja blev mobbad i sa han han kan man tyvärr inte göra nåt åt.. den andra lärarn i rummet sa inte ett ord
En lärare har skyldighet att ingripa när han/hon blir vittne till mobbning och dom har även skyldighet att agera när dom får vetskap om att mobbning pågår. Så att säga att man inte kan göra något eller tiga håller alltså inte. Att bli mobbad är illa nog, men när vuxenvärlden inte in...
Anders Hedman
Hej, det är så att jag har varit ihop med min tjej (ett år äldre än mig) i snart elva månader och allt var jättebra i början och det var det fram tills sommarlovet ( vi hade varit ihop ca 5-6 ...
Okej, det är aldrig lätt att göra slut, inte om man är en medkännande människa. Då är det alltid jobbigt. Jag tror att många gör som du. Man gör slut, ångrar sig, blir ihop, märker att man kommer tillbaka i samma hjulspår, vill göra slut igen, partnern blir jätteledsen och kanske ho...
Björn Hultman
Vad ska man göra om man inte kan leva i nuet utan hela tiden går tillbaka i tiden till tidigare liv och blir deprimerad?
Det du behöver göra är att gå i någon form av terapi, den bästa är KBT, där man tittar på vilka tankar man får, för tankarna leder till sina känslor och sedan sitt beteende. Jag tycker du ska gå till en kurator och prata ut om det som hänt. Tänk dig att du samlar dina problem i en kis...
Björn Hultman
Hejsan. Jag har haft en vän nu ett tag som varit snäll mot mig och vi har umgåtts ganska mycket. Vi träffas nästan varje dag. På senaste tiden har personen förändrats ganska mycket och dens &q...
Hej! Det du skriver är inte lätt att förhålla sig till. Det gäller att ha rätt kunskaper om hur man ska agera så det inte förvärrar problemet istället. Dom viktigaste sakerna att tänka på är att inte stressa sig fram, utan man ska ha tålamod med denna person, vilket krävs ett bra psy...
Ersta Uffe
Hur ska jag kunna vilja sluta röka? Jag menar, jag har läst överallt, för att kunna sluta måste du vara motiverad bla bla liksom. Och jag har försökt flera gånger att sluta men håller mig oft...
Hej! Ja det är inte så lätt det där. Mycket handlar ändå om motivation. Ett sätt att göra det kan ju vara att hitta alternativa belöningar. Träna, lägga undan pengar tex. Kolla detta: Kalkylen baseras på en uträkning med en Ask Cigaretter med en kostnad på ca 50:- SEK / ask. Anta...
Louise Larsson
Tjena! Under en lång tid har jag varit mörk under ögonen och haft som påsar där, det är inget jag trivs i för att det gör att jag ser trött och sjuk ut. Jag har läst att det kan bero på att...
Hej! Oj, svår fråga. Jag är verkligen inte särskilt hemma på det här området, och du gör nog klokast i att ta kontakt med exempelvis skolsköterskan eller din hälsocentral för att få det här undersökt. Skulle jag ge mig på någon form av gissning skulle jag ändå säga att det förmo...
Kenny Johansson
Jag går första året på gymnasiet och trivs bra. Men jag har ett otroligt stressigt liv. Vart ska jag börja.. Jag går i skolan till 16.00 nästan varje dag i veckan och över det så spelar jag b...
Hej Emelie! Du verkar ha en fullspäckad fritid med intresse som är bra på ett sätt! Du har ju precis börjat gymnasiet och det kan vara ett tufft steg. Det blir ofta mer att göra i skolan, mer läxor och prov. Du spelar basket och i en hög division dessutom. Det tycker jag inte du ska sluta ...
