internet
Susanna Tigerlantz
Jag väger 82 kg och är 172.5 cm lång och jag väger alldeles för mycket! Vad är det enklaste sättet att gå ner i vikt? Jag har försökt med GI-metoden, lågkalori metoder och att försöka kr...
Hej! Som du vet finns det en mängd olika dieter som utlovar att man ska gå ner i vikt. Många kan faktiskt tom skada din kropp och du uppnår inte den "önskade" effekten. Man ska vara väldigt försiktig med att hoppa på alla olika sk. dieter som utlovar fantastiska resultat. Många ...
Helena Meyer
Igår hände något som jag inte riktigt kan förklara. Jag hade varit ute med en väninna. Vi drack en drink var, sen bestämde vi oss för att gå och se på film istället. Runt 2 tiden får jag et...
Hej, Du har varit med om något väldigt jobbigt, som ingen ska behöva uppleva. Det den här killen har gjort är helt fel, och det är inget du ska känna skuld för. Han har kränkt dig, och du kan visst anmäla honom. Våldtäkt är så mycket mer än det man tror att det är, och i mina ögo...
Sandra Löf
jag har haft problem med vikten hela mitt liv, haft ätstörningar till och från oså. är aldrig med på baden i skolan föratt jag mår så otroligt dåligt över min kropp, jag har problem med ry...
Hejsan! Jag hör att du upplever problem kring din vikt och att du vill hitta sätt att gå ner i vikt. Laxermedel är INTE ett alternativ. Laxermedel binder vätska till avföringen och gör att avföring lättare kommer ut och blir mjukare. Att använda laxermedel när man inte är förstoppad ä...
Björn Hultman
hej, för cirka ett o halvt år sen slutade jag äta, jag började svälta mig själv och det kändes helt underbart att kunna känna att jag kunde kontrollera något, jag vet inte riktigt vad det var...
Din självkänsla och självbild är ju rakt ner i botten. Det kan du öva upp genom att göra olika övningar med hjälp av Mia Törnbloms böcker. Nu uppger du inte om du fått någon proffshjälp under den här tiden, men det måste du ju självklart ha. Ett gott tecken som ytterst få har som ha...
Björn Hultman
hej nu är det så att jag har funderat på att köpa mig ett par moonboots! men jag vill inte bli retad för det! så hur gör jag så att jag kan köpa mig ett par moonboots och slippa bli retad fö...
Jag tycker absolut du ska köpa dom. Du ska vara den du är och inte den du tror att alla andra vill att du ska vara. Det är viktigt att känna sig trygg i sig själv, det skapar självförtroende och självkänsla. Låt inte någon annan påverka ditt liv, det är ditt och ingen annan har med ditt...
Björn Hultman
Hej, är en kille som är 15 år, och har en diagnos som heter ADD, det är som ADHD men utan H:et, Dem som har ADHD har oftast mycket energi och är typ hyper. dem kan släppa ut sin ilska, jag har j...
Det du kan göra är ju att äta någon frukt på förmiddagen, så du får lite energi mellan frukost och lunch. Du kan göra lika dant på eftermiddagen mellan lunch och middag. Det är ju också bra att dricka mycket. Du nämner inte hur mycket du sover per natt men mellan 7-9 timmar brukar vara ...
Susanna Tigerlantz
hej, jag är 13 år och har fått bristningar på rumpan och lite på ryggen..och just nu vill jag inte visa mig i sommar över huvudtaget! jag tycker det är så pinsamt och jag tänker alltid om min...
Hej tjejen! Tack för din fråga! När det gäller bristningar har förmodligen nästan ALLA tjejer det på sin kropp någonstans! Det är absolut inget du ska skämmas över. Det är fullkomligt naturligt och oftast en del utav kroppens reaktion på att man växer. Jag har väldigt svårt att t...
Björn Hultman
Hejsan Björn! Jag har nu äntligen fått en lärare att förstå vad en tjej gör mot mig.(säger dumma komentarer när inte lärare hör, knuffar en lite diskret allt som man kan tänka sig tjejer ...
I min föreläsning nämner jag att mobbaren, offret och en lärare INTE ska sitta i samma rum och samtala. Det ska ske separat, dvs läraren och du ska samtala i ett eget samtal, sen ska lärare samtala med mobbaren, aldrig tillsammans. Det blir bara konflikt. Jag tycker du ska säga det till lära...
Sandra Löf
hej , det är såhär att jag har gått ner i vikt från 97 till 84kg på några månader jag har hört händer allt sånt här när man är vid den här åldern typ att man får magproblem tillfälli...
Hejsan! Jag förstår inte din fråga riktigt. Har du ofrivilligt gått ner i vikt, alltså utan att banta? Hälsningar Sandra
Björn Hultman
Jag har jätte mycket problem med mitt liv, jag tänker negativa tankar om min kropp/framtid osv i princip hela tiden, jag ligger i min säng o gråter om kvällarna för att min liv känns så himla ...
Usch, det lät inget kul att din mamma inte tar dina problem på allvar och försöker förstå mer än hon gör. Jag tycker du ska börja hos kurator igen för att prata ut om dina känslor och tankar. Det är livsfarligt att hålla dessa tankar inom dig, till slut blir det som en bomb av tankar oc...
Björn Hultman
hej! jag är en tjej som är 14 år snart 15 och jag har väldigt svårt i skolan,jag fattar ingenting nästan och jag skulle verkligen vilja ändra mig,altså jag skulle vilja få råd eller tips och...
Det låter som att du skulle kunna ha diagnosen ADD eller ADHD, då man både har svårt att sitta still och koncentrera sig, inlärningen försämras också. Den blir vanligare och vanligare bland ungdomar att få nuförtiden. Jag tycker du ska be om extra stöd i skolan, då det finns specialpedag...
Björn Hultman
vad ska man göra när man alltid är ensam?
Ensamhet är ingen lätt grej, speciellt om man kommit in i en ond cirkel då varje ny person man lär känna sviker eller lämnar en. Men det är viktigt att hela tiden söka om på nytt, nån gång kommer man hitta den där rätta personen. Det finns ju klubbar och idrotter som man kan gå i för ...
