Hej fina du och tack för din fråga!Det är inte alls ovanligt att inte älska sin kropp. Tyvärr, eftersom alla kroppar faktiskt är värda lika mycket, och är värda att tycka om. Att känna sig fel och ful är inte heller ovanligt, och att känna sig osäker på om ens vänner tycker om en.&nbs...
Hej Vad bra att du hör av dig med dina frågor och funderingar! Alla kroppar ser olika ut och vi kommer i olika former. Vissa är långa och andra är korta, några har lång överkropp och andra långa ben. Vissa har platt rumpa och andra har stor. Samma sak gäller för våra bröst. Brösten kan...
Hej Mitt råd kanske är tråkigt men ack så viktigt och det handlar om att du är värdefull precis som du är och oavsett hur din mage ser ut på utsidan. I samhället har vi så mycket idealbilder och retuscherade modeller som visar upp en bild om hur man "ska" se ut som inte stämmer överens m...
Hej Vad jobbigt, så ska du inte behöva gå omkring och känna. Det är inte ovanligt att man känner så och du är inte ensam. Nu ska jag ge några tips på hur du kan tänka för att kanske må lite bättre med dig själv och din kropp. Sätt att träna din självkänsla. Börja m...
Hej Du har en helt, fullt normal kropp. Alla kroppar ser olika ut och det "ideal" som vi många gånger ser på tv, i tidningar eller sociala medier, är inte överensstämmande med verkligheten. Om du går ut på gatan en dag och studerar personer märker du ju att var och en av oss är formad...
Hej, tack för din fråga.Det låter som att du redan kommit in i puberteten (brösten har utvecklats och flytningarna har satts igång), och jag tänker därför att din mens förmodligen kommer inom en snar framtid. Mensen kommer i olika ålder för olika personer. Är du orolig över va...
Hej, tack för att du skickade in din fråga och delade med dig av dina funderingar. Jag förstår att du funderar på detta, men brösten kan utvecklas fram till man är i 20-års åldern, så än är det många år kvar för dig. Vanligtvis börjar brösten växa inna...
Hej, tack för att du skickade in din fråga.Jag förstår att du är orolig, men flytningarna kan ändra färg, konsistens och lukt allt efter hur underlivet mår. För att få reda på varför du har svarta/bruna flytningar, vill jag råda dig till att boka en tid hos din ungdomsmottagning eller h...
Hej, tack för att du skickade in din fråga.Det finns många anledningar till att ens kroppsvikt förändras och pendlar några kilon. Du skriver i din fråga att kosten är densamma och det är alltså förmodligen inte kosten som är orsaken. Men kanske har du börjat röra på dig mer? Blivit me...
Hej, tack för att du skickade in din fråga. :) Det låter absolut inte som att du är överviktig och jag tycker därför inte att det känns aktuellt att ge dig några tips på hur man går ned snabbt i vikt. Dessutom är snabb viktnedgång aldrig ett bra alternativ. Jag vill istället ...
Hej, tack för att du skickade in din frÃ¥ga. :)Om man mäter din BMI är du underviktig, är du orolig för din vikt tycker jag att du skall kontakta en läkare/dietist som kan hjälpa dig bÃ¥de med kaloriintag och kostupplägg. Det jag kan göra är att ge dig lite allmänna rÃ¥d pÃ...
Hejsan,Vi har tyvärr ingen aning heller om vad det kan vara då vi inte har någon läkare i panelen. Men det låter obehagligt och det bästa du kan göra är därför att ringa Sjukvårdsupplysningen på nummer 1177. De som svarar är utbildade sjuksköterskor och kan hjälpa dig och hänvisa til...