kroppsvikt
Annesofie Blixt
hej jag undrar hur jag skakunna få tillbaka min vikt som jag hade förut. jag har fått bristningar plus att min skadade knän inte klarar min nuvarande kroppsvikt. är 1,80 m och väger mellan 78k...
Hej,kanske kan du försöka kontakta en sjukgymnast som kan hjälpa dig om du har en skada samt vill sträva efter en viss vikt, så det skrev hälsosamt plus att du inte riskerar ditt knä mer?/Annso
Annesofie Blixt
Hej ! Jag är en tjej som är 18 Ã¥r gammal och jag är lite/mycket/ganska osäker med min vikt och hur jag ser ut ibland, man kan säga att jag har mina ’upp och ner’ dagar. I alla fall, ...
Hej,du är inte överviktig, "rullar" det får alla när de sätter sig ner. Tänk på ett platt papper som är så smalt, till och med det får "rullar" om man trycker ihop det. Känner du dig frisk och glad, njut av det och livet! Kram på dig! /Annso
Annesofie Blixt
Hejsan! Jag undrar hur mycket man ska väga om man är 13 Ã¥r och är ca 160 cm. Alla andra har sagt, ”det ska inte du behöva bry dig om, du är fortfarande liten”. Det börjar bli väldi...
Hej,jag tycker du ska be din skolsköterska om svaret på den frågan, eftersom jag inte vill ge råd om vikt utan att ha träffat en person. Jag vet heller inte bakgrunden till att de svarar som de gör, om du är fixerad vid din vikt, kanske det finns en anledning. Jag kan tycka att de som svarar ...
Annesofie Blixt
Räcker det att äta 1200 kcal varje dag om man är 148cm och väger 35kg och vill hålla vikten och absolut inte vill gå ner för då kmr man bli inlagd igen?
Hej,om du varit inlagd tidigare hoppas jag att du fått en måltidsplanering som passar just dig och som du ska följa, för att kunna bli frisk och inte riskera att bli inlagd igen. Det är dumt för mig att ge dig ordinationer om det, eftersom jag inte vet just din bakgrund och mående. Kolla anna...
Annesofie Blixt
Hej. Jag är tjej på 14 år. Jag är ca 175 cm lång och väger ca 62-64 kg det varierar typ från vecka till vecka (vet inte varför) jag undrar om det är normalt att väga så mycket för den län...
Hej,din vikt är helt normal och att den varierar är också normalt. Jag tycker inte du behöver få bort något och att äta mat, röra på sig och att äta godis på helgerna, det kan du fortsätta göra. Du har ingenting du behöver ändra med dig själv, mer än kanske tankarna om att du är fe...
Annesofie Blixt
Hej, jag är en tjej som är 173 cm lång och väger ca 67 kg, jag är ganska ung så jag undra om det kan verka normalt
Hej,tack för din fråga. Din vikt är helt normal för din ålder och längd. Jag hoppas du själv känner det också och att du mår bra. Kram på dig!
Madeleine Boström
Hej! Är en tjej på 13 år ,fyller snart 14 och väger hela 76 kilo , mår själv jättedåligt över det! Men nästan hela min släkt har ju armmuskler och benmuskler. Men själv så tycker jag att ...
Hej, tack för att du skickade in din fråga. :)Det år tråkigt att höra att du mår dåligt över din vikt. Med jag blir glad när du skriver att du tycker att du är ganska stark och att du vill ha tips på hur du kan bli av med din övervikt. Att må bra både psykiskt som fysiskt är viktigt o...
Annesofie Blixt
Hej, jag har alltid tyckt att jag är smal för att jag slutade äta vid 6 års åldern pga massor som hände i mitt liv och jag var liten då, skolsystern sa att jag alltid var för smal och var tvun...
Hej,det är absolut inget fel på dig, men däremot låter det som att det hänt saker i ditt liv, som gjort att du för att kunna hantera det kontrollerar maten på ett sätt som du verkligen inte ska behöva göra. Om din skolsyster redan varit inne på det, tror du att du skulle kunna vara ärlig...
Annesofie Blixt
Hej! Jag är en tjej på 14 år och jag är 170 cm lång, jag väger 42kg. Är det normalt? Jag har så långa o smala ben, jag är absolut inte nöjd med min kropp. Fast jag äter faktiskt mycket m...
Hej,det är svårt att svara på vad som är normalt och inte, eftersom alla kroppar är olika. Enligt BMI är du dock ganska underviktig för din längd och ålder. Äter du normalt men ändå lider av det och skulle vilja gå upp i vikt, försök prata med din skolsköterska som kan hjälpa dig. L...
Susanna Tigerlantz
Hej! Har alltid varit den som är lite knubbig och kraftig. Tycker det är skit jobbigt nu när man börjar komma in puberteten och alla börjar kolla på varandras kroppar och jag börjar även bli l...
Hej!När man kommer in i puberteten är det såååå mycket som händer med kroppen. Inom loppet av några år har du vuxit många cm och din kropp kommer att se väldigt annorlunda ut. Jag skulle väl inte rekommendera att tok träna och försöka bygga muskler som en galning, då jag inte tror at...
Annesofie Blixt
Jag känner mig jätte fet, för jag är liksom 13 och väger typ 60 kg!! Mina lår är jätte tjocka och min mage, jag vet inte vad jag ska göra för jag äter inte så mycket godis och jag dansar ...
Hej!Det lÃ¥ter som att du lever väldigt bra, rör pÃ¥ dig och äter inte sÃ¥ mycket godis. Kanske ska du fundera över känslan du har att vara tjock om det verkligen är sÃ¥ i verkligheten. Jag hoppas du kan njuta sÃ¥ mycket det gÃ¥r av att vara 13 Ã¥r, träna dans med glädje och inte fokusera pÃ...
Annesofie Blixt
Hej jag har bara ätit en två mackor på två dagar. Och jag har stretchat jättemycket och gjort situps m.m. Och jag kände idag att när jag böjer mig fram så får jag ont i magen. Och det är...
Hej där!Tack för din fråga. Du beskriver att du har ätit väldigt lite och att du tycker att du väger för mycket och jämför dig med andra i din klass. Det låter jättejobbigt att ha det så. Det är svårt för mig att säga om du har anorexia, men jag tycker helt klart det låter som att d...
