kroppsvikt
Annesofie Blixt
Hej ! Jag är en tjej som är 18 Ã¥r gammal och jag är lite/mycket/ganska osäker med min vikt och hur jag ser ut ibland, man kan säga att jag har mina ’upp och ner’ dagar. I alla fall, ...
Hej,du är inte överviktig, "rullar" det får alla när de sätter sig ner. Tänk på ett platt papper som är så smalt, till och med det får "rullar" om man trycker ihop det. Känner du dig frisk och glad, njut av det och livet! Kram på dig! /Annso
Annesofie Blixt
Hej! Jag är en 19-årig tjej som nästan alltid har varit osäker på min kropp och vikt. Har ibland varit lite mullig och ibland varit smal, men så är det ju när man växer. Jag vet att jag inte ...
Hej du fina karatetjej!Jag tror faktiskt att du själv svarade på din fråga längst ner. Det är precis vad jag tänkte föreslå, men sen gjorde du det så fint själv i slutet. Det är verkligen mitt enda tips, från botten av mitt hjärta. Från en som varit där själv, vet jag att mycket lös...
Ersta Uffe
Hej! Är 14 och har vikit av min längdkurva och är ej i puberteten finns de nån chans att jag får tillväxthormoner eller något annat?tacksam för svar
HejTa kontakt med en ungdomsmottagning eller umo på nätet. Annars kan du rådfråga en skolsköterska om detta? De finns till för den typen av frågor. Gör det!Lycka till. /Uffe
Susanna Tigerlantz
Hej jag är 14 år och väger 58 kilo hur kan jag förlora vikt vill väga 55 eller 54
Hej!Jag kan inte ge dig några rekommendationer då jag inte vet hur lång du är. Vill man förlora vikt är det viktigt att man gör det hälsosamt genom lagom träning och nyttig mat. Ingen hetsbantning eller självsvält. Det är inte bra!Sköt om dig!Susanna
Annesofie Blixt
hej jag är en tjej på 14 år som mår jätte dåligt över min vikt jag är 175 cm lång och väger 46 kg.. Jag försöker hela tiden lägga på mig kilon men det går verkligen inte. Hatar att se m...
Hej där!Jag tror det bästa kanske skulle vara om du försökte gå till en ungdomsmottagning och få någon typ av hjälp hur du ska göra för att lägga på dig. Det är svårt att ge tips och avgöra saker kring ditt mående och vad det kan vara härifrån med så lite information. Kram på dig...
expert
Hej jag vill gärna gå upp i vikt, hur rekommenderar du att jag ska göra ? :) jag har inte så ofta matlust .. Absolut inte när jag mår dåligt :/ vad tycker du att jag ska göra . Jag tycker jag ...
Hej Tack för din fråga. Om man vill väga mer finns det olika sätt att öka i vikt. Det kan ta lite tid att gå upp i vikt, men det går om man är envis och har kunskap om hur man kan göra. Det är ganska vanligt att man tappar aptiten när man inte mår bra, precis som du skriver. Undervikt be...
Amanda Andersson
Hej jag är en tjej,12 år jag är 152 cm lång och väger 47 kg är det för mkt?Min mage står ut lite men inte så mkt.Jag tror också att jag har blivit sockerberoende.Jag har en till fråga.Även...
Hejsan!Vad bra att du skriver in till oss med din fundering. Jag tycker absolut inte att din vikt är för mycket, det viktigaste är att en mår bra och att en försöker vara nöjd med hur en ser ut. Alla människor är olika både på utsidan och insidan, och det är det som är så fin...
Helena Meyer
Hej! Är så missnöjd med min kropp. Jag har stora lår och stora höfter. Jag är 176cm lång och väger 58kg. Så hur skall jag få mindre lår? Borde jag gå ner i vikt? Vill verkligen vara nöjd...
Hej och tack för din fråga!Du är inte ensam om att vara missnöjd med kroppen. Tyvärr är det vanligt idag och det är lätt att tro att det bara en viss typ av kropp som är ok eftersom det är den som syns. Egentligen finns det enormt många olika typer av kroppar, i olika storlekar och former...
Annesofie Blixt
Hej jag väger 54 kilo och jag är 165 cm lång. Jag är född år 2003 i oktober så jag är knappt 11 år. Jag har bra kondition och jag älskar sporter och jag cyklar varje dag på långa cykelture...
Hej,det är inget fel varken på din längd eller vikt i förhållande din ålder. Det är jättehärligt att du älskar sporter och har bra kondition. Så länge det inte blir överdrivet med träningen så fortsätt så. Motion är bra och att ha bra kondition är också bra! /Annso
Annesofie Blixt
Hej. Jag är tjej på 14 år. Jag är ca 175 cm lång och väger ca 62-64 kg det varierar typ från vecka till vecka (vet inte varför) jag undrar om det är normalt att väga så mycket för den län...
Hej,din vikt är helt normal och att den varierar är också normalt. Jag tycker inte du behöver få bort något och att äta mat, röra på sig och att äta godis på helgerna, det kan du fortsätta göra. Du har ingenting du behöver ändra med dig själv, mer än kanske tankarna om att du är fe...
Annesofie Blixt
Räcker det att äta 1200 kcal varje dag om man är 148cm och väger 35kg och vill hålla vikten och absolut inte vill gå ner för då kmr man bli inlagd igen?
Hej,om du varit inlagd tidigare hoppas jag att du fått en måltidsplanering som passar just dig och som du ska följa, för att kunna bli frisk och inte riskera att bli inlagd igen. Det är dumt för mig att ge dig ordinationer om det, eftersom jag inte vet just din bakgrund och mående. Kolla anna...
Amanda Andersson
Hej Amanda! Jag har extremt dÃ¥ligt självförtroende och jag vet inte vad det beror pÃ¥. Jag känner mig hela tiden tjock och ful. Mina vänner och även folk jag inte känner brukar säga att jag Ã...
Hej! Vad bra att du skriver in till mig! Det är tråkigt att höra att du känner dig missnöjd med dig själv. Du skriver att du ofta får positiva komplimanger för hur du ser ut, ibland kan det vara svårt att ta till sig positiva komplimanger. Det är ofta lättare att ta till sig de n...
