ledsen
Viktoria Hugosson
Hej! Jag är en snart 18-årig tjej som har lite problem med självkänslan. Känner mig nästan alltid väldigt stressad och har, som jag tolkar det, symptom på social fobi och generaliserat ång...
Hej!Det verkar som du har det väldigt jobbigt och jag tycker det är starkt av dig att skriva in och berätta om dina känslor. Att känna sig ensam är någonting ingen människa ska behöva känna, tyvärr finns det många som går i liknande känslor/tankar som du. Utifrån vad du beskriver...
Annika Scutt
Jag har dålig självjänsla och är ofta ledsen och känslig. Hur kan man bli stark
Hej!Vilken bra fråga du ställer! Hur blir man stark och får bättre självkänsla? Det är inget man kan trolla fram men nog finns det några knep. Jag kan dela med mig av några som jag tror kan funka, men var medveten om att om du verkligen vill jobba med dig själv och din självkänsla så ä...
Viktoria Hugosson
jag har haft problem med min pappa hela livet. Han är inte den bästa, det är svårt att förklara men aa man kan säga att jag inte haft nån pappa. Typ att han bara är någon random som ger mig m...
Hej!Vad bra att du skriver in till oss med dina tankar. Det verkar som du har det väldigt jobbigt just nu. Ingen ska behöva känna som du gör!Vad ledsen jag blir av att höra om din pappa och mamma, sättet de agerar på är verkligen inte okej, jag förstår om du är besviken på dom. Du beskri...
Bo Westholm
jag skär mig för att fly från verkligheten eller när jag blir arg eller ledsen, behöver jag hjälp?
Ja, enligt min erfarenhet så behöver du det. Ditt behov av att fly från verkligheten genom att skära dig som du beskriver, är ett tecken på att du bär på jobbiga känslor som du inte vet hur du ska hantera utan att göra illa dig själv. Och även om du anser att du hittat en lösning genom ...
Viktoria Hugosson
hej min pojkvän skäms över mig det har han själv sagt han vill inte va ute och träffa andra vi ska bara vara inne hos han vi gör aldrig något och dt gör mig väldigt ledsen, nu har han också ...
Hej!Vad bra att du skriver in med din fråga. Jag tycker det låter helt oacceptabelt, sättet han behandlar dig på. Det måste verkligen vara jobbigt att höra alla dessa saker och det är absolut ingenting du ska ta till dig. Du är bra precis som du är och behöver inte alls ändra dig för han...
Carolina Sunell
Hej! En dag var jag och min bästis hemma hos mig. Jag gick och åt med min familj och min bästis var kvar i mitt rum. När jag kom in i mitt rum så mötte min bästis upp mig vilket jag tycket var ...
Hejsan T13! Det är inte okej att någon annan i hemlighet läser din dagbok. Det är kränkande eftersom du inte kunnat välja vad just läsaren ska få veta och vad du vill hålla för dig själv. När vi pratar har vi ett val, att välja att bara säga det vi vill. Nu har hon läst saker om dig s...
Madeleine Boström
Jag har under en väldigt lång period känt mig ledsen, mått dåligt och jag kommer inte ihåg senast jag var glad på riktigt. Jag har inte prata med någon om det för jag vet inte med vem i så f...
Hej fina du. <3Det var starkt av dig att skriva till mig och skicka in dina tankar och funderingar. Jag förstår att du är osäker på vem du kan prata med om hur du har det och att det kan vara läskigt att våga gå till en kurator. Jag vill därför gärna tipsa dig om Fören...
Susanna Tigerlantz
Vad ska man göra när det känns som det inte finns nÃ¥gon mening med livet längre? om man försvann skulle ingen bry sig.. ”sometimes when i say im okay, i want someone to look me in the ey...
Hej..Det gör ont i hjärtat när jag läser ditt brev. Jag vill börja med att säga att du är värd massor, ja.. Du är värd ALLT! Kommer dessa ord att förändra ditt liv och din situation, nej förmodligen inte. Varför vet jag det? Jo, för att du inte tror på dem. Du har "lärt" dig din pla...
Viktoria Hugosson
Hejsan :) Jag ska byta till ett estetiskt gymnasium efter jul och i det gymnasiet jag går i nu har jag alla mina vänner, min bästa vän. Alla skriver till mig att dom kommer sakna mig och i...
Hej!Såklart jag svarar på dina funderingar! Att byta gymnasium och stad finns det såklart alltid för och nackdelar med. Det kan vara jobbigt att lämna dom man tycker mycket om och det som är ens trygghet. Däremot tror jag du kommer få en väldigt rolig tid i ditt liv när...
Bo Westholm
Hejsan! Jag är en tjej på 13 år och jag och min pojkvän gjorde slut för ca fyra dagar sedan. Vi va ihop i ca 5-6 månader. Han gjorde slut med mej. Men senn han gjorde slut så har jag mått jät...
Det du beskriver är inte alls ovanligt. När man är nedstämd och ledsen sÃ¥ försvinner mÃ¥nga gÃ¥nger matlusten. Kroppen och psyket är liksom fullt upptagna med annat, och dÃ¥ faller matlusten och det blir som om ingenting smakar nÃ¥got längre. Det kan vara samma sak med andra sinnesintryck nÃ...
Viktoria Hugosson
hej!….assÃ¥ vet inte riktigt hur jag ska skriva det men jag mÃ¥r skit! har typ tusen problem som strömmar i mitt huvud det som jag mest hänger mig pÃ¥ nu är nog att jag är lite kär i kille ...
Hej!Vad du är modig som skriver in med dina tankar. Det verkar som du har det väldigt tungt just nu.Ibland är livet riktigt svårt och att vara 14 år betyder ofta mycket tankar som snurrar i huvudet och problem som kommer och går. Det är många som känner som du!Den här killen du skrive...
Bo Westholm
hej. min mamma dog för nästan exakt 2 månader sedan. hon tog livet av sig. men nu är det såhär. jag älskade henne mest av alla.. trodde inte jag skulle kunna leva utan henne. första veckan var...
Alla människor har olika sätt att sörja. Det är oftast en lång process där man går igenom olika faser och stadier i sin sorg. Många tror att människor som sörjer går runt och gråter hela tiden, men så är det sällan. Utan en sorg kan ta sig många olika uttryck, och det kan tex betyda ...
