Hej! Det viktigaste är att få prata med någon som lyssnar. Finns det någon i familjen, släkten eller en kompis? Berätta precis det du känner, gråt om gråten kommer och skratta om du kommer att tänka på ett roligt minne. Man kan inte sörja rätt eller fel man kan bara sörja på sitt eget...
Hej! För några veckor sedan skrev jag om att förlora någon som står en nära och om den jobbiga, nästan alltid närvarande sorgen. Kolla bland mina frågor och svar. Det var en kille, tror jag, som förlorat sin farmor. Sedan tycker jag att du har all rätt i världen att vara besviken, arg ...
Hej! Det är skitjobbigt att förlora någon som står en väldigt nära. Jag är verkligen ledsen för din skull. Hur ska man bearbeta sorgen? Jag tror inte att man kan motarbeta den. Den är en för många ovälkommen gäst och den kliver in i våra liv objuden. Den kliver också rakt in i djupet...
Hej! Det du och dina syskon gått igenom, är en mycket traumatisk händelse, och det kommer förmodligen att finnas med dig resten av ditt liv. Därför är det, som du mycket riktigt säger, viktigt att ni får hjälp med att bearbeta er sorg. Varför ni inte fått den hjälp ni borde ha fått, ka...
När man har varit med om sådan här sak som du har varit, så kommer det en tid när man känner att man behöver få tillbaka ett normalt liv och det låter utifrån ditt brev som om det är det du önskar nu. Jag vet inte utifrån ditt brev hur du själv mått under den här tiden efter olyckan,...
Du har varit med om att två personer i din familj dött med ganska kort mellanrum och det kan många gånger vara så att det kan bli för mycket för ens psyke att ta in på en gång, varför det kan bli så att händelserna och känslorna kring det kommer fram långt senare i livet. Att du inte h...
Dom flesta som börjar gymnasiet känner en oro och osäkerhet inför att hamna i en ny klass med nya människor. Och om man då som du varit med om en sådan tragisk händelse som en förälders självmord, och inte mår bra alltid, så kan det självklart kännas extra nervöst. Min erfarenhet ä...
Hej! Jag önskar att jag kunde ge dig tips på hur du kan minska din smärta men tyvärr finns det inte sådana. Du har drabbats av en stor och plötslig förlust och du sörjer din bror. Man brukar tala om sorge-"arbete". Det är alltså ett mycket svårt arbete att sörja någon som har ...
När någon som står nära en dör, så känner dom flesta stor sorg. Men förutom sorgen som kan känas på olika sätt för olika människor, så upplever många en känsla av att man inte har kontroll. Döden visar med ganska stor tydlighet att vi människor är tämligen maktlösa när det gäl...
Att sörja personer som dör är oftast en lång process och det tar tid att bearbeta sina känslor och sin sorg kring att aldrig få träffa personer som betydde mycket för en igen. Att dessutom bära sin sorg ensam, utan att berätta för dom runt omkring en hur man mår, gör det hela svårare, ...
Attt förlora en förälder är en stor och svår sak. Saknanden och vetskapen om att man aldrig får träffa den man saknar igen kan kännas övermäktig. Olika människor sörjer dock på olika sätt och ofta så varierar det också över perioder för varje individ. Det kan betyda att man under v...
Hur man som barn upplever att förlora en förälder kan skifta väldigt mycket. Och hur man som barn visar och upplever sorg skiljer sig också mycket. Det går därför inte att säga vad som är rätt eller fel i det här. Det enda man kan säga är att det är viktigt att omgivningen finns där ...