nedstämd
Björn Hultman
Har känt mig nedstämd väldigt länge nu. Ibland mår jag bättre och andra dagar gråter jag mig till sömns och allt känns bara hopplöst. Har en skev kroppsuppfattning, trivs inte på gymnas...
Hej!Du berättar att du känner dig nedstämd, har en skev kroppsuppfattning och känner inte någon mening med livet. Hur länge har det känts såhär? Kan du beskriva mer om "skev kroppsuppfattning"? På vilket sätt känner du dig annorlunda? I mina ögon är det något positivt att vara. På vi...
expert
Hej! Jag heter Kristina, fyller snart 17 och går på första årskullen på gymnasiet i Norrland. Jag flyttade hit för 2 år sedan och jag bor själv eftersom mina föräldrar är skilda(mamma bo...
Hej fina duDu har gått igenom mycket redan i ditt liv och det är klart att sådana saker som mobbing, övergrepp och skijsmässor påverkar. Det positiva är dock att det går att må bra och leva ett lyckligt liv trots detta, man får kanske bara jobba lite extra på det. Att flytta helt ensam&nb...
Madeleine Boström
Hej! Jag mår så himla dåligt, känner ångest på dagarna & gråter på kvällarna. Jag vill inte må såhär eller vara såhär längre. Jag tycker inte om mina vänner & vill mest av...
Hej, tack för att du delar med din av din situation. <3 Att må dåligt och vara nedstämd i perioder, framförallt under de mörkare årstiderna är vanligare än man tror. Att känna, att man vill förändra situationen, och ta sig vidare - det är starkt! Du skriver att du inte triv...
Annesofie Blixt
Hej är en tjej på 14 år och har ett ganska bra liv,har pojkvän och massa vänner och bra familj men kan fortfarande aldrig glädjas åt allt bra i livet utan fortsätter alltid bara hitta problem ...
Hej,trots att jag förstår att det är jobbigt att behöva grubbla och oroa dig, har du kommit en bra bit genom att identifiera problemet och vilja göra ngt åt det. Jag rekommenderar en bok som heter "Sluta älta och grubbla" av Olle Wadström som tar upp precis det här. Om du har svårt att gl...
Ersta Uffe
Jag vet, har ofta funderat på vem jag är. Enligt mig så är de en riktigt svår fråga. Men allt är så svårt nu, är så olycklig. När jag smsar eller dylikt med nån kompis så är de som att ...
Hej!Gör det! Du har inget att förlora på att prata med skolkuratorn om hur du känner dig. I din ålder är det många som stressar och mår dåligt. Många har funderingar på om de duger eller inte. En kurator kan hjälpa dig att sortera lite i såna tankar. Ni kan prata om händelser som...
Annesofie Blixt
hej….. för ett antal år sedan så blev jag våldtagen och tänkte inte så mycket på det utan ville bara glömma bort allting…. nu har jag börjat tänka tillbaka på det och är ledsen...
Hej! Tack för din fråga. Är så ledsen att någon ska behöva vara med om en våldtäkt. Eftersom det är så skamfyllt och jobbigt, förstår jag din tanke med att försöka glömma bort det. Det jobbiga är att det för det mesta kommer ifatt tids nog, vilket det verkar ha gjort för dig nu. Ja...
Annesofie Blixt
Hej! mitt liv är helt fantastiskt! Har en fin familj, bra vänner och är på G med världens bästa kille. Men nu har jag mått dåligt i flera veckor. fattar inte varför eftersom jag älskar mitt ...
Hej!Jag tycker du ställer en jättebra och viktig fråga som jag tror många känner igen sig i. Hur vet man att den nedstämdheten och tomheten man ibland känner är för man är tonåring eller om det är något mer. Det blir ännu svårare när man känner att man egentligen har det bra och int...
Viktoria Hugosson
Vad ska man göra när det känns som det inte finns någon mening med livet längre? om man försvann skulle ingen bry sig.. ”sometimes when i say im okay, i want someone to look me in the ey...
Hej!Känslorna du beskriver är tyvärr inte ovanliga att känna. Det är mångasom går runt i liknande tankar, även fast man kan uppleva att man är ensamast i hela världen med sina känslor. Det är någonting du ska veta men det du känner är fortfarande viktigt att t...
Annesofie Blixt
Hej! Jag är en grabb på 19 år, med en bror på 21 som har grov ocd… Å jag orkR inte med livet… Men e för feg för att ta den enkla utvägen… Pallar inte…
Hej! Det är så mycket jag vill fråga dig, om varför du känner så och om det mest har med din brors OCD att göra. Det jag direkt tänker på är att jag har en förening som heter Tilia, där vi har öppet i en stödchatt varje dag mellan 21-23. I chatten finns en kille som heter Anders ...
Annesofie Blixt
Är jag deprimerad? Hej, jag har läst runt lite om vad en depression innebär och ungefär hur man ”ska” känna sig för att kunna klassificeras som deprimerad. Jag kan dock inte rikt...
Hej, och tack för ditt brev. Du beskriver det så himla bra, och jag känner igen mig i i princip allt du berättar. Och hur ska man då veta att detta inte bara är en ”normal” svängning en tonåring har? Det tror jag du har svaret på själv. Din egen magkänsla säger dig att detta inte ...
Annesofie Blixt
Hej! Hjäälp att gå ner i vikt. Jag kämpat att gå ner i vikt i 2 år trännade 3 gånger i veckan och 2 gånger simning, även köpt ” weight loss 60 pills” och räknade alltid kalor...
Hej vännen! Vet du, jag tror inte det du mest behöver är hjälp att gå ner i vikt. Om du hatar dig, vill ta livet av dig och gråter varenda dag, är det nog något annat som ska till. Jag tror att det snarare har att göra med hur du känner om dig själv och din kropp. Det kan tyvärr in...
Annesofie Blixt
Hej, jag har problem med mitt humör.. Jag är i princip alltid arg och irriterad eller ledsen på allt och alla, till och med mina kompisar. Jag bråkar jättemycket med mina föräldrar trots att ja...
Hej där! Det jag helst av allt skulle vilja fråga dig är vad DU tror! Dina mamma har bestämt att du ska ta kontakt med kurator och BUP, dina lärare att du är deprimerad, men vad tror du själv? Fundera lite om det skett några förändringar från när du började känna såhär tills nu...
