Hej!Du berättar att du känner dig nedstämd, har en skev kroppsuppfattning och känner inte någon mening med livet. Hur länge har det känts såhär? Kan du beskriva mer om "skev kroppsuppfattning"? På vilket sätt känner du dig annorlunda? I mina ögon är det något positivt att vara. På vi...
Hej fina duDu har gått igenom mycket redan i ditt liv och det är klart att sådana saker som mobbing, övergrepp och skijsmässor påverkar. Det positiva är dock att det går att må bra och leva ett lyckligt liv trots detta, man får kanske bara jobba lite extra på det. Att flytta helt ensam&nb...
Hej, tack för att du delar med din av din situation. <3 Att må dåligt och vara nedstämd i perioder, framförallt under de mörkare årstiderna är vanligare än man tror. Att känna, att man vill förändra situationen, och ta sig vidare - det är starkt! Du skriver att du inte triv...
Hej,trots att jag förstår att det är jobbigt att behöva grubbla och oroa dig, har du kommit en bra bit genom att identifiera problemet och vilja göra ngt åt det. Jag rekommenderar en bok som heter "Sluta älta och grubbla" av Olle Wadström som tar upp precis det här. Om du har svårt att gl...
Hej!Gör det! Du har inget att förlora på att prata med skolkuratorn om hur du känner dig. I din ålder är det många som stressar och mår dåligt. Många har funderingar på om de duger eller inte. En kurator kan hjälpa dig att sortera lite i såna tankar. Ni kan prata om händelser som...
Hej! Tack för din fråga. Är så ledsen att någon ska behöva vara med om en våldtäkt. Eftersom det är så skamfyllt och jobbigt, förstår jag din tanke med att försöka glömma bort det. Det jobbiga är att det för det mesta kommer ifatt tids nog, vilket det verkar ha gjort för dig nu. Ja...
Hej!Jag tycker du ställer en jättebra och viktig fråga som jag tror många känner igen sig i. Hur vet man att den nedstämdheten och tomheten man ibland känner är för man är tonåring eller om det är något mer. Det blir ännu svårare när man känner att man egentligen har det bra och int...
Hej!Känslorna du beskriver är tyvärr inte ovanliga att känna. Det är mångasom går runt i liknande tankar, även fast man kan uppleva att man är ensamast i hela världen med sina känslor. Det är någonting du ska veta men det du känner är fortfarande viktigt att t...
Hej! Det är så mycket jag vill fråga dig, om varför du känner så och om det mest har med din brors OCD att göra. Det jag direkt tänker på är att jag har en förening som heter Tilia, där vi har öppet i en stödchatt varje dag mellan 21-23. I chatten finns en kille som heter Anders ...
Hej, och tack för ditt brev. Du beskriver det så himla bra, och jag känner igen mig i i princip allt du berättar. Och hur ska man då veta att detta inte bara är en ”normal” svängning en tonåring har? Det tror jag du har svaret på själv. Din egen magkänsla säger dig att detta inte ...
Hej vännen! Vet du, jag tror inte det du mest behöver är hjälp att gå ner i vikt. Om du hatar dig, vill ta livet av dig och gråter varenda dag, är det nog något annat som ska till. Jag tror att det snarare har att göra med hur du känner om dig själv och din kropp. Det kan tyvärr in...
Hej där! Det jag helst av allt skulle vilja fråga dig är vad DU tror! Dina mamma har bestämt att du ska ta kontakt med kurator och BUP, dina lärare att du är deprimerad, men vad tror du själv? Fundera lite om det skett några förändringar från när du började känna såhär tills nu...