Hej!Jag kan förstå att du känner dig ensam, det är en vanlig känsla när man känner sig blyg och känner att man kanske inte passar in bland de andra. Det låter på din beskrivning som du har väldigt låg självkänsla och ogillar dig själv. Det kan ligga till grunden för mycket av dina pr...
Hej, och tack för din fråga som jag hoppas kunna besvara på ett bra sätt. Jag har full förståelse för att det du upplever är väldigt skrämmande. Oavsett vad det beror på, och jag kommer inte att gå in och gissa vad det är du lider av eller ge någon diagnos. Det viktiga är, och det vil...
Det är återkommande, anfallsvisa ångestreaktioner som t.ex. hjärtklappning, kväljningskänsla, yrsel, dödsångest eller ångest för att bli tokig.
Hej,du har aldrig en annan människas liv i dina händer, det är enbart han som har ansvar för sitt liv och kan inte lägga skuld på dig på det sättet han gör. Om han är kär i dig tycker jag att du ska poängtera för honom att han borde vilja ditt bästa. Just nu gör han precis tvärtom oc...
Hej,tack för din fråga. Förstår att det här är något som etsat dig fast och att det fortfarande påverkar dig. Jag blir illa berörd bara av att läsa det du skriver om. Däremot tror jag att allt går att lära sig hantera och jag tror att du kommer kunna få ett bra liv fritt från mardröm...
Hej på dig Det låter som det du upplevt är panikångest och det förstår jag är en extremt jobbig upplevelse för dig. Du verkar bära på extremt mycket stress relaterat till mat och osäkerhet kring ditt utseende på det. Det måste vara väldigt tufft, men vet du, ännu tuffare är du själv...
Det är lite tidigt för att få panikångest vid 14 års ålder. Det är viktigt att du träffar din husläkare eller pratar med skolsköterskan om dina symtom. T.ex: Vad är det som utlöser denna starka ångestattack hos dig? Det finns mediciner mot panikångest som lindrar attackens omfattnin...
Hej!Det låter som att du förmodligen stissar upp dig själv lite innan du ska påbörja presentation. Vad tänker du strax innan du ska stå inför folk? Blir du orolig för något specifikt? Det är ganska normalt att man kan känna sig lite orolig när man ska stå inför en massa folk. Men du s...
Någon sjukdom tror jag inte att du har, men det är helt klart något i ditt liv som inte är bra. Alla dom här sakerna du räknar upp är liksom signaler på att det är något som stressar ditt psyke och ger dig ångest. Vad det är för något kan jag inte svara på så här, eftersom det kan v...
Hej du! Det låter väldigt jobbigt det du berättar, även om det verkligen inte är något ovanligt. Det låter som panikångest så som du beskriver det, och det är alltid bra att kolla upp det så det inte är något med hjärtat som yttrar sig såhär, eller tvärtom. Du kan gå till en vå...
Hej! Förstår att det känns som att det bara blir värre, om du bara får en diagnos ”slängd” på dig. Det bästa vore ju om din psykolog kunde hjälpa dig svara på de här frågorna som du funderar på. Men jag svarar såklart här med. Både enligt egna erfarenheter och vad jag hör...
Hej,det låter som du har ångest och ibland någon typ av panikångest, men det är svårt för mig att ge svar på det här över text. Men det finns hjälp att få, så försök berätta för skolsköterska eller någon ungdomsmottagning. Du ska inte behöva ha det så här. Lycka till! /Annso