psyke
Bo Westholm
Jag var 13 år när mina föräldrar skilde sig, är enda barnet. Det var ganska jobbigt för mig, jag skulle byta skola och var lite stressad osv. Första dagen i skolan gick jag hem för jag känd...
Jag är tämligen säker på att du inte led av panikångest som 13-åring. Det du kände var säkert istället en oro och ångest över allt det nya, plus att det kryddades med sorgen för dina föräldrars skilsmässa. Att känna sig illamående och lite panikslagen när man hamnar i en ny situati...
Bo Westholm
Hej! Jag har fått en förvärvad lätt hjärnskada genom ett slag mot huvudet med allt vad det innebär. En stor bit är emotionell, med ångest osv. Ångesten är inte konstant, utan kommer mest...
Jag har tidigare vid flera tillfällen beskrivit orsakerna bakom självmisshandel som det här handlar om. Att vilja skära sig själv, nypa sig, eller på annat sätt tillfoga sig smärta är ett sätt att hantera ångest. Enkelt uttryckt så dövar man den inre smärtan (ångesten) genom att tillf...
Bo Westholm
Jag går på Zoloft, vad händer ifall man dricker alkohol när man tar det? Är det farligt?
Generellt är det aldrig bra att kombinera mediciner och alkohol, det är i de flesta fall farligt. Exakt vad som händer när man tar Zoloft och dricker alkohol kan jag inte svara på eftersom jag inte är någon läkare. Jag skickar frågan vidare till vår läkare, annars går det alltid bra att ...
Bo Westholm
hej! Jag har en syster som under en viss tid (ett år ungefär) drog sitt hår. Vi trodde alla att det var någon sorts sjukdom och var mycket oroliga! Och hon sa ingenting om det…till slut mär...
Det finns alltid någon orsak till att man gör som din syster. Det hon ägnade sig åt ryms inom begreppet självmisshandel och kan yttra sig på olika vis. Några skär sig på kroppen, andra drar av sig håret, och jag har till och med träffat en person som klöste sig själv i ansiktet. Exakt v...
Bo Westholm
Jag lider av generaliserad ångest sedan flera år tillbaka. Min pojkvän är mycket förstående, men ibland undrar jag hur länge han ska orka. Han säger att jag inte behöver oroa mig eftersom han...
Svaret på vad du kan göra för din sambo för att han skall orka är att tillåta honom att reagera och tycka att det är jobbigt ibland. När man som du känner att man belastar sin sambo så är det viktigt, inte bara för honom , men även för dig, att känna att du ger tillbaka lite grand av ...
Bo Westholm
hej!jag kämpar för allt i mitt liv för att komma ur mina ätstörningar. Det började med att när jag slutade nian märkte att jag inte växte på längden längre utan började lägga på run...
Till att börja med vill jag säga att det finns lite olika upplägg på behandling när man hamnat i din situation. Men du kommer ju att få uppleva hur dom bär sig åt på ”ditt” barnpsyk, så själva behandlingen går jag inte in på utan överlämnar till dom… Men för att ändå besvara ...
Bo Westholm
Är mitt liv värt något? Oj, jag vet inte vart jag ska börja…det är så att i höstas så flyttade jag till storstaden för att plugga. Jag kommer från en mellan stor stad i norr. Jag flytt...
I ditt läge kan det vara bra att lite jobba på två fronter för att lättare bryta de negativa tankebanorna. Och då tänkte jag att du för det första skulle gå till närmaste ungdomsmottagning för att få någon att prata igenom din situation med, sen vet man aldrig om det blir någon där e...
Bo Westholm
Jag är en kille på 22 år som är ganska vilsen. Då min far var omogen växte jag upp med min mor. När jag var liten var hon ofta sjuk (astma och epilepsi), och blev förtidspensionerad. Både ast...
Jag kommer att ge dig ett svar i tre delar av vilka den första skulle kunna vara en förhoppningsvis användbar förklaring på ditt stora problem och de övriga två delarna råd som kanske kan hjälpa dig på vägen. 1. Att du har svårt att ta något på allvar som vuxen är inte så konstigt...
Bo Westholm
Ibland känner jag mig så ensam… det väl bara ett fjuttproblem om man jämför med andra som verkligen har det svårt. jag har liksom allt kan man säga, familj, vänner och bra betyg och inga...
De allra flesta människor upplever någon gång i sitt liv det som du beskriver. Det tillhör livet att under vissa perioder känna en livsleda och undra över vad det är för mening med det hela. Och det handlar inte om att vilja ta livet av sig, precis som du skriver. Istället handlar det om at...
Bo Westholm
Hur hjälper man bäst en person som känner sig nedstämd eller till och med deprimerad?
Det kan vara ganska svårt att hjälpa någon som är nedstämd och deprimerad att komma ur det hela. Jag tycker man i första hand skall försöka hjälpa den personen att skaffa professionell hjälp. Som nära anhörig, vän, eller partner klarar man oftast inte av att hjälpa en deprimerad person...
Bo Westholm
Det finns så mycket att skriva men inte ett enda ord att börja meningen med. Vad gör man när man känner att det finns ett speciellt tomhål som aldrig fylls vad man än gör o man känner hur sor...
För mig låter det som om du inte är riktigt färdig med din samtalsbehandling. Jag vet inte varför du slutade hos din psykolog, men jag tycker i vilket fall som helst att du borde berätta för henne om hur du går runt och bär på en känsla av tomhet, eftersom ni uppenbarligen har en fortsatt...
Bo Westholm
Hej! Jag har haft väldigt svåra familje förhållanden och jag tror att det har lett till problemet som jag har – jag drar mig håret. Precis som någon annan kanske biter på naglarna. Jag k...
När man gör som du, dvs misshandlar sig själv på något vis, så handlar det i de allra flesta fall om att man tillfogar sig själv en rent kroppslig smärta för att döva en inre, psykisk smärta. Du kan läsa mer om det här under länken Psykiska problem/ Självmisshandel. Därför har d...
