självförtroende
Bo Westholm
jag är en tjej på 16 år och har fortfarande inte kysst en kille eller haft sex eller pussat en kille! var är det för fel på mig!!!??? jag har aldrig haft ett självförtroende heller!!! jag ha...
Jag kan förstÃ¥ om du känner dig stressad och avvikande när du upplever det som att alla andra har haft killar, och sex. Men det är inte sÃ¥ att alla andra har det. Medianvärdet för när tjejer har sex i en undersökning som redovisas pÃ¥ RFSU:s hemsida är tex 16,9 Ã¥r. Och om medianvärdet Ã...
Bo Westholm
Hej jag är en kill på nyss fyllda 20. Jag är oskuld, vilket kanske inte stör mid så mycket. Vad jag tycker är värre är att jag aldrig haft en flickvän. Jag har aldrig ens "strulat" ...
För att bryta den här känslan av det blir svårare och svårare att träffa någon, måste du själv bestämma dig för att aktivt göra något åt det. Då menar jag inte att du skall gå ut och försöka få första bästa tjej som flickvän, för så funkar det ju inte, utan mer att du skall b...
Bo Westholm
Hej. Jag vet egentligen inte varför jag skriver det här. Men på något sätt så vill jag att någon ska veta. Jag mår inte bra. Har inte gjort det sen jag gick i mellanstadiet, det var 6 år se...
I hela din historia finns ett tema som går igen, vare sig du berättar om dina föräldrar, skolan, idrotten, eller fritiden i övrigt. Temat verkar vara att du känner dig väldigt ensam och att du känner det som om ingen egentligen ser dig eller bryr sig om dig. Du verkar längta efter uppmärks...
Bo Westholm
hej. jag är 16 år, och blir rätt deprimerad ibland, när jag är stressad och inte räcker till. men jag har en snäll familj, och många kompisar, och jag är oftast en glad person, men mamma sä...
Man behöver inte ha varit med om något traumatiskt för att känna som du, utan det låter mer som om du kanske saknar det stöd som du skulle behöva ibland. Din mamma är sannolikt inte ute efter att göra dig nedstämd, men det är ändå tydligt att hennes kommentarer kring din kropp gör att ...
Bo Westholm
Hej! Mina föräldrar kommer ifrån ett annat land, fast jag själv är född och bott hela mitt liv i Sverige. Jag har under barndomen och tonårstiden alltid känt mig otillräcklig, udda och gansk...
Ja, man kan bli av med den typen av känslor som du beskriver, men det kan krävas både en del arbete och en hel del tid. Livet ser ju så olika ut för oss människor, och lägger man ner mycket arbete själv och samtidigt har lite tur, så kan det vara så att denna typen av låga tankar om den e...
Bo Westholm
Jag är en 15årig tjej som har ganska många kompisar, jag tror att jag har ganska lätt att få nya , och jag ser mig själv som trevlig och öppen och jag vet att jag är bra på många saker. Men...
Det här med att vara rädd för vad andra tycker och tänker om en, handlar i dom flesta fall om att man har lite dåligt självförtroende och liksom behöver att andra bekräftar att man är bra osv, hela tiden för att man skall vara nöjd med sig själv. Att du är känslig för vad andra säge...
Bo Westholm
Hej… jag har kärleksproblem… alla problem. Jag har inte hittat mig själv än.. jag vet inte vem jag är. Jag vet inte vad jag gör här pÃ¥ jorden eller om jag vill vara här. Jag bor i ...
Det låter som om du hamnat i en negativ spiral där ditt dåliga självförtroende bara förstärks i din relation med din pojkvän. Yrsel, illamående och hjärtklappning som du beskriver är oftast signaler från psyket och kroppen att något inte är bra, och att du behöver förändra vissa sak...
Bo Westholm
hejsan.. det är sÃ¥ här att jag är en tjej pÃ¥ 14 Ã¥r.. för tillfället känner jag mig sÃ¥ ensam, jag har kompisar men det känns som att dom bara vill äga en del av mig, styra o ställa, jag kÃ...
Det finns många i din ålder som upplever det här med kompisar och kärlek som något jobbigt och som får dom att känna sig nere. När det gäller kompisar så sker det oftast en massa saker i den här åldern, vilket kan göra att man inte längre trivs med kompisarna eller klassen. Det som hä...
Bo Westholm
Det är första gången jag faktiskt tar tag i och frågar någon om min situation. Jag är en kille på 24 år. Mina föräldrar skiljde sig när jag var 11 år. Jag har fått klara mig helt själv s...
En psykolog kan hjälpa dig att komma tillrätta med dina låsningar kring tex flickvänner. Men psykologen kan också hjälpa dig med att förstå hur dina erfarenheter har präglat dig och hur du kan hitta vägar till att kunna göra val utifrån vad du själv tycker och vill, istället för att h...
Bo Westholm
Hej! Jag undrar bara om en liten grej. Alltså en av mina tjej kompisar som går i min klass är jag specielt mycket med. Hon har tidigare visat intresse för mig och nu ibland kan hon smeka runt kö...
Jag tycker att du helt enkelt ska ta och snacka med henne om det här. Det är ju omöjligt att veta vad hon menar med sitt beteende utan att prata med henne, och eftersom ni ändå är kompisar och känner varandra, så tror jag att ni kan snacka om det här om du bara tar upp det. Att du tar hen...
Bo Westholm
Jag har flera kompisar som har ganska dåligt självförtroende. Hur kan jag göra för att hjälpa dem att få ett bättre självförtroende?
Sina kompisar kan man hjälpa på olika sätt. Men det beror en hel del på hur deras dåliga självförtroende visar sig. En människa brukar ju nämligen ha vissa områden där det dåliga självförtroendet visar sig mest, medan hon/han kan känna sig ganska säker på vissa saker. Men om vi nu t...
Bo Westholm
Jag blev våldtagen på en fest för ca ett år sedan. Efter det hade jag en pojkvän som misshandlade mig psykiskt. Har absolut noll självkänsla kvar, o vad som än händer så kan jag inte vara ly...
Ditt brev får mig att undra om du överhuvudtaget fått någon hjälp att bearbeta dom här fruktansvärda händelserna du upplevt? Att bli utsatt för våldtäkt och psykisk misshandel är oerhört allvarliga saker och påverkar hela ens person och syn på livet. Den smärtan det innebär att bli ...
