Hej på dig, När man kommer in i tonåren kan det vara så att man tappar bort sig själv lite i den utvecklingen som man hamnar i. Då kan det vara så att man blir lite som en svamp och suger åt sig allt som handlar om en, både negativt och positivt. Man blir känslig för kommentarer, speciel...
Hej tjejen, Vad är det som gör dig osäker? Vad är det som känns obehagligt i att gå fram till folk och börja samtala? Våga sätta dig ner och kartlägg vad exakt som gör dig mindre självsäker i olika sammanhang. När man vet själv vad det är man behöver arbeta på är det ofta lättar...
Hej tjejen! Det finns alltid någon där ute som har "lite mer" än en själv. Lite mer pengar, lite finare hår, lite mer vältränad.. osv.. Att fokusera på vad man inte har kan ibland göra att man glömmer bort det man faktiskt har idag. Du måste bestämma vad som gör dig lycklig o...
Hej på dig! Jag tror att du behöver vända dig till ngn psykolog för att få korrekta svar, om det handlar om projektarbete. Tänker så att du kan citera och hänvisa till. Det är nog mitt bästa tips! Lycka till! //Susanna
Hej! Det ända sättet är att öva sig. Jag vet att det inte är speciellt lätt i början, men ju mer plats man vågar ta och inser att en åsikter och tankar också är värda att bli hörda, ja, då blir det så mkt lättare att ta plats! I början kan det kännas lite klumpigt och tankar som,...
Hej! Det är absolut inget fel med att vara den som inte sticker ut, men det är heller inte fel att våga sticka ut. Det måste man ju känna av själv om man vill eller inte. Förändringen behöver inte hända på en dag, ta en bit taget. Om du känner att du kommer må bättre av att våga byta...
Hej tjejen! Din kropp är mitt uppe i en massa förändringar just nu. Det är en massa hormoner som strömmar runt och din kropp ska utvecklas, oftast är det därför man får tex finnar. För de flesta går det över efter ett tag, men ibland behöver man behandla dem med ngt slags medel. Du ka...
Hej tjejen! Jag tycker att det är stor skillnad på att ha en dålig självkänsla och att bli mobbad. En dålig självkänsla resulterar inte i att man blir utesluten ur den sociala kretsen och att man måste vara ensam. Det är inte acceptabelt under några som helst omständigheter. Har du nå...
Hej, Självsäkerhet handlar precis som det låter om sig själv. Därför måste resan börja inifrån och ut. Vad händer i dig när du känner dig osäker? Kan det vara så att den blyga tjejen fortfarande finns kvar och tittar fram när du upplever att vissa situationer är utmanande? Det abs...
Hej tjejen, Det låter som att du har det otroligt jobbigt och jag hoppas att du kan komma rätt med det som gör att du ser på dig på detta sätt. Jag har skrivit en del om ngt som kallas för själv-bild. Det är den bilden man har utav sig själv, vilket kan skilja sig helt från vad andra s...
Hej, Ja, det är inte så lätt för mig att svara på din fråga då jag inte vet vad jag har skrivit för tips innan. Om du kan hänvisa mig till rätt första brev så kan jag se om jag har några fler tips. Ha det så bra! //Susanna
Hej! Tack för ditt brev. Jag är glad över att läsa att du inte vill vara pinnsmal och att du är nöjd med din kropp! Men när det gäller din fråga finns två vägar att gå: 1. Antingen utför du denna smärtsamma ingrepp 2. Du accepterar att du inte exakt är som andra och att det gör dig...