självförtroende
Susanna Tigerlantz
Hej! Jag vet inte om du är rätt person att fråga, men jag gör det ändå & hoppas att du svarar för att få en klarhet i det "problem" jag har. Jag har väldigt svårt för att r...
Hej! Ja, det där verkar vara oerhört jobbigt. Jag skulle rekommendera dig att prata med någon som arbetar med KBT . Börja hos någon utav dem och sedan kanske skaffa en coach som kan hjälpa dig igenom det som känns jobbigt. De som arbetar med te.x. KBT arbetar ofta med saker som panikångest ...
Susanna Tigerlantz
Hej jag vill vara omtyckt, men det går inte jag vet inte varför. Det finns en tjej i min klass som alltid sägger taskiga saker. Nu försöker hon göra så att jag blir ovänn med en annan. Jag ble...
Hej på dig! Det viktigaste är att du utgår från dig själv. Jag tycker absolut att du ska våga säga ifrån och våga visa att ingen har rätt att "sätta sig på dig". Att vara tuff i situationer där man tex måste stå upp för sig själv tycker jag att man kan vara så högljudd ...
Susanna Tigerlantz
Hej! En vän till mig, min bästa vän faktiskt, har SJUKT låg självförtroende. Hon är lite mullig och det har sänkt henne totalt. Men alla gillar henne, hon är snäll rolig, pratsam och omtyckt...
Hej tjejen! Jag vill börja med att säga att du verkar vara en riktigt bra vän! Fortsätt precis som du gjort, du gör absolut inga fel! Hade alla haft vänner som du, som stöttar och uppskattar en för den man är, hade många tjejer och killar mått bättre. Jag vet inte om man just kan göra...
Susanna Tigerlantz
Hej det är så att jag har väldigt dålig självförtroende, hur gör jag för att få ett bra självförtroende?
Hej på dig, Jag blir uppriktigt ledsen när jag läser dina rader. Jag ska försöka ge dig ett så bra svar jag kan utifrån det lilla jag vet. Jag vet att nedanstående inte är så enkelt som det låter, men jag hoppas att du kan få ut ngt utav det som hjälper dig på vägen. Det första ste...
Susanna Tigerlantz
hej! jag fyller 14 år i juni jag är 136 cm lång bara och är väldigt smal, har inga bröst heller, och jag vågar inte bada i sommar med mina kompisar bara för allt det, har även skolios. Men s...
Hej! Om jag har förstått det hela rätt så tycker du att det är jobbigt med storleken på dina bröst. Du har säkert redan hört det jag kommer att skriva, men jag hoppas att du tar dig tiden att läsa och begrunda mitt svar. ALLA utvecklas olika fort. Vissa får bröst, höfter och "hul...
Susanna Tigerlantz
Hej Jag är 16år och jag kan fortfarande inte säga r. Det drar ner mitt självförtroende lite och det gör mig väldigt osäker när jag träffar nya människor. När jag gick i låg/mellanstadiet...
Hej, Jag är ingen talpedagog, så jag har väldigt svårt att svara på din fråga. Du borde kanske uppsöka en ny läkare som kan hjälpa dig att jobba vidare på det eller utreda vad nästa steg är. Prata med dina föräldrar så får de i sin tur kontakta rätt personer. Jag hoppas att det...
Susanna Tigerlantz
hej, jag mår väldigt dåligt på grund av många saker. Men dom saker som gör att jag mår extra dåligt är att varje gånga jag ser mej i spegeln så blir jag deppig och så, jag kan inte se någ...
Hej tjejen! Jag ser att det du skriver tynger dig verkligen och att du inte mår bra av detta. Ofta för att må bättre behöver man arbeta med sig själv inifrån och ut och inte tvärtom. Självklart finns det vissa saker som man kan göra rent praktiskt för att må bättre. Ett av dem är att...
Susanna Tigerlantz
Hej. Jag fick just reda på något jag själv märkt av vara sant. Min klass är inte särskilt glad i mig. Vi är 7 stycken i min klass (inte så många sugna på Media, antar jag). Det är inte så ...
Hej! Ibland måste man vända på hela situationen och kika på den från ett helt annat håll. När jag läser det du skriver blir jag uppriktigt upprörd! Man har 100% rätt att vara precis som man är och bli 100% accepterad. Det de håller på med är inte ok och du borde inte acceptera det al...
Björn Hultman
Jag är nog inte den enda som har dessa tankar, men jag måste ändå få ur mig dem. Det är så att jag verkligen hatar mig själv, mitt utseende, hur jag är, allt. Jag känner mig alltid så missl...
Det du först ska göra är att försöka hitta en vuxen att prata med, som du känner förtroende för. Det kan vara din lärare, kuratorn, din familj eller liknade. Du berättar att din familj inte riktigt förstår din situation. Jag tycker du ska skriva ett brev till dom och verkligen berätta h...
Susanna Tigerlantz
du svara förut på mitt mejl när jag sa jag hata min kropp och kan inte vara mig själv. men alltså om jag skulle gå till min skola med såna kläder jag trivs i så skulle alla kommentera mig och...
Hej igen, Jag förstår att detta i grund och botten inte handlar om kläder, utan som du skriver, om din självkänsla. För att kunna utveckla en bra självkänsla måste man innerligt vilja förändring. Självkänsla eller brist på självkänsla sitter djupt inne i oss, det är inget man man k...
Susanna Tigerlantz
Jag verkligen hatar min kropp och i min skola vågar jag inte vara den jag egentligen är, det är jätte jobbigt. Jag har gått i denna skola i 2 år och jag vet allt om mina vänner men dom vet i ge...
Hej tjejen! Tack för din fråga. Det kan hända att man tappar bort sig själv när man byter skola och därav umgängeskrets. Man vill gärna passa in och bli omtyckt av de nya skolkamraterna. Detta kan resultera i att man försöker att anpassa sig och man kanske gör det lite för mycket och p...
Björn Hultman
Hej jag är en tjej och är 19 år. Jag vill alltid göra mitt bästa i allt, skolan, hemma eller med kompisar. Men då är det en sak som hindrar mig, jag vågar inte göra fel. Jag får inte göra ...
Det du beskriver är att du har dålig självkänsla samt självförtroende. Ditt självförtroende handlar om att du måste tro på dig själv mer, vi alla gör misstag, vi alla gör "fel" och det är mänskligt. Du får inte klandra dig själv så fort något misstag har gjorts. Det finn...
