självförtroende
Björn Hultman
hej och jag känner mig såå ful har gått om ett år och är populär vad ska jag göra för att göra mig snyggare ? och få själv-förtroende?
Om du känner dig ful handlar det om självkänslan, men om du har problem med dina prestationer handlar det om självförtroendet. Självkänslan kan man själv öva upp genom att läsa Mia Törnbloms böcker där man får mycket tips på hur man ska göra. En bra sak är att så vid spegeln och ...
Björn Hultman
Hej! Jag är en kille på 16 år som satsar på min idrott. Jag tränar drygt 7pass/veckan +fys och är rankad topp 3:a i min åldersklass. Jag har inte alltid varit så bra förrens för ett år sed...
Du behöver ju träna upp ditt självförtroende. Du måste tro på dig själv mer och se vad du faktiskt presterat. Det är viktigt att du verkligen förstår att alla kan inte alltid lyckas med allt, men att man gör ännu bättre ifrån sig nästa gång istället. Du kan skriva en lång lista på...
Björn Hultman
Hej! Jag har ett problem.. har haft det rätt länge men just idag gick det över gränsen. Jag är blyg av mig & det förstör för mig dagligen :( Jag mår hela tiden dåligt,det är jätte job...
Det du har är låg självkänsla, det kan man själv öva upp genom att läsa Mia Törnbloms böcker "Självkänsla nu" och "mera självkänsla. Ett bra sett är att titta sig i spegeln varje dag, tänka och säga högt fina kommentarer om sig själv. Får man några negativa, så sk...
Helena Eriksson
Hej! Jag har väldigt sviktande självförtroende, vad kan man göra för att få en stadig nivå och känna sig säker? Och hur mycket handlar om personligheten och hur mycket handlar om utseendet n...
Hej! Det är svåra frågor du ställer eftersom det inte finns något klart svar. Det är olika för alla. Att ha sviktande självförtroende är jobbigt, och det kan kännas svårt att veta vart man ska börja för att få bättre självförtroende. I vilka situationer känner du att du har då...
Helena Eriksson
Okej mitt problem är väldigt störande, jag har inget självförtroende alls. Från dagis till klass 6 trivdes jag underbart, livet lekte. Sedan började högstadiet and the hell. Hade höga förvä...
Hej! Det är jobbigt att bli så nervös så att man inte vågar stå inför klassen och ha en redovisning eller så, och att man plötsligt blir stum. Det är inget fel i att bli nervös, vissa människor förblir rädda att prata inför grupper hela sitt liv. Det man bland annat kan prova att gö...
Helena Eriksson
Jag har jätte dåligtsjälvförtroende, det gör så att jag svettas jätte mycket för jag blir nervös, hur förbättrar jag mitt självförtroende ?
Hej! Att få bättre självförtroende är något man kan jobba på hela tiden. Det tar ofta lite tid innan det ger resultat. T.ex. kan du börja utmana dig själv och när du märker att du blir nervös kan du istället tänka "äsch, vad är det här att vara nervös för?" och så bara...
Helena Meyer
Hej, ja har en sak som tar koll pÃ¥ mej, ja är en 14 Ã¥rig tjej som väger 50 kg och är 1,55 lÃ¥ng… grejen är att när jag är med min kille sÃ¥ vÃ¥gar ja inte ta av mig tröjan ens .. ja e r...
Hej, Jag tror att om din kille gillar dig, så kommer han tycka att du är jättefin även utan tröja. Ofta är det bara man själv som tänker negativt om sig själv och sin kropp.
Helena Meyer
hej, jag har jätte dålig självkänsla. jag skäms nästan alltid för mig själv när jag går på ex. stan och så. vad ska jag göra åt det?? Det känns som om ingen tycker om mig eller så. o...
Hej, När man är 14 år och har många tankar och funderingar kring kroppen och sitt eget värde, så blir det förstås ännu värre om man har en sjukdom som ställer till det på olika sätt. Jag vet ju inte hur det ser ut omkring dig, om du har bra kontakt med din familj, om du har vänner o...
Helena Meyer
Hej jag har jätte dÃ¥ligt självförtroende… mina kompisea tycker att inte jag kan ha nÃ¥gon kille heller. Jag skulle vilja ha lite tips pÃ¥ hur man fÃ¥r bättre självförtroende… Tacksa...
Hej, Det jag undrar över först är varför dina kompisar säger att du inte kan ha någon kille? Det låter inte så snällt av dem. Att ha dåligt självförtroende är väldigt vanligt. Ofta klagar vi människor mycket på oss själva, och vi gör det omedvetet. T.ex om vi gör fel, så tolka...
Helena Meyer
Hej! Varför är det ett sånt "tabu" att inte tycka bra om sig själv utan att bli kallad ego, självupptagen, ytlig osv. Enligt "regel" ska man inte tycka allt för bra om sig s...
Precis som du skriver så är det fortfarande tabu att berömma sig själv och tycka att man är bra. När jag var barn så hette det "eget beröm luktar illa". Nu håller det tack och lov på att förändras och det kommer många böcker som handlar om att höja sitt självförtroende och...
Helena Meyer
Jag vet inte hur jag ska börja men de är sÃ¥ att jag har jätte dÃ¥ligt självförtroende och dÃ¥ menar jag JÄTTE DÃ…LIGT.. Jag kan knappt stÃ¥ inför hela klassen och prata, sist jag gjorde det sÃ...
Det är vanligt att känna sig nervös när man står och pratar inför en grupp, men om det är så jobbigt för dig som du beskriver kan man ibland behöva lite hjälp. Om du känner att det inte hjälper hos kuratorn så kanske det är en idé att kontakta ungdomsmottagningen? På http://www.umo....
Helena Meyer
hej. jag har jätte dÃ¥ligt självförtroende och vet inte hur jag ska göra för att förbättra det. jag är jätte kär i en kille men alla säger att om jag ska ha nÃ¥n sjans sÃ¥ mÃ¥ste jag förbÃ...
Visst är det viktigt med bra självförtroende, men det får inte bli en press att du MÅSTE ha det för att någon ska tycka om dig. Det får inte bli ett krav bland många andra krav. Om du är kär i killen så tycker jag att du ska fokusera på det. Vad tycker han om dig? Ska ni ses och fika ...
