stress
Louise Larsson
Hej jag är 16 år 173 cm och väger 66 kg. jag vet att min vikt är normal men jag jag vill gå ner minst 8 kg. För jag ser tjock ut. och jag spyr av att se min bakdel i spegeln i provhytter.Och ...
Hej! Precis som du nämner så ligger du inom spannet för normalvikt. Av den anledningen tänker jag inte ge dig några specifika ”bantningstips” … men det gör jag ju i och för sig väldigt sällan ändå. När du säger att du försökt att gå ner i vikt tidigare, men ”misslyck...
Louise Larsson
Hej jag är 20år gammal och behöver hjälp med mitt största prolem. jag är en person som har svårt att aktivera mig och ta tag i saker och ting så jag brukar alltid oftast koppla bort saker. Sen...
Hej!Alla är olika. Alla är inte "skapta" för att hålla låda - däribland jag själv. Jag tror du behöver förstå det. Det är helt okej att vara tystlåten också! Men, sedan förstår jag givetvis att det är jobbigt om du blir/känner dig stressad och pressad i sociala situationer. Men som ...
Karin Borgström
Hej, jag har ett litet problem det är så att ibland eller väldigt ofta så brukar jag bita bort bitar på kinden (innanför) och jag gör väldigt konstiga miner när jag gör detta, det ser inte o...
HejP! Jättesvårt att svara på vad du skall göra för att låta bli, när du nu biter dig i kinden fast du inte tänker på det. En början kanske är att så fort du märker vad du gör, omedelbart sluta och tänka: Åh, vad bra att jag kom på det NU. Innan jag hunnit bita mer.... Vad jag m...
Louise Larsson
Hej jag är 14 år och går på en friskola alltså får man jobba i sin egen takt och har olika steg, sen jag började på den skolan är jag stressad hela tiden och har alltid ont i huvudet och mage...
Hej! Jag har ingen erfarenhet av friskolor. Däremot har jag erfarenhet av stress, så jag förstår absolut hur du känner dig. Stress är bra, i måttlig mängd, då det skärper våra sinnen. Men, i det långa loppet är stress något nedbrytande och dåligt för kroppen. Och att du som fjorton...
Maria Marchesan
Hejsan! Jag blir ofta röd i ansiktet… Jag blir knallröd! Jag blir det så fort några/någon kollar på mig eller om min lärare säger till mig eller ställer en fråga. Och det är skitjobbi...
Hej, att rodna är någonting som alla gör, vissa rodnar oftare och andra mer sällan. Det är ett sätt att reagera till exempel när man känner sig stressad eller när något känns pinsamt och det är helt naturligt. Det syns heller inte alltid lika mycket som man själv tror. Rodnad som beror ...
Carolina Sunell
Hej, jag går i första året på gymnasiet. Jag går i skolan i 44h varje vecka och när jag kommer hem är jag helt slut i mitt huvud, jag har migrän och har fått migränanfall några gånger (typ...
Hej T16! Det låter som att du är väldigt stressad. Finns det en skolkurator på ditt gymnasium? Jag tycker du ska försöka komma i kontakt med honom/henne för att få hjälp med att hantera stressen. Alternativt gå till ungdomsmottagningen som också har kuratorer. Du kanske inte kommer behöv...
Carolina Sunell
Hej Jag går i åttan! Och mina veckor går inte ihop! Min vecka ser ut så här: Måndag: Skolan till 3 sen äta och göra mig i ordning till kören, ta bussen till kören sjunga sen åka hem, är he...
Hejsan T13! Det kan upplevas som svårt att prioritera och välja mellan olika saker man vill och måste göra. Det är viktigt att det blir en balans. Det går inte att bara göra sådant som måste göras utan man mår såklart bättre när man gör sådant man vill göra och tycker är roligt. Ja...
Louise Larsson
hallå äre 21år har adhd går oftast och känner mig överstressad fast pulsen kanske inte alls är så hög fast jag ibland kan känna att den är hög sen när jag tar pulsen så äre den ganska b...
Hej! Jag ska villigt erkänna att jag inte är särskilt insatt i ADHD-frågor. Det är verkligen inget område jag känner mig särskilt hemma på. Just därför har mitt svar dröjt. Jag tog mig nämligen friheten att "forska" lite kring ADHD, för att bättre kunna besvara dina funderi...
Louise Larsson
Jag dansar jätte mycket och det är något jag verkligen brinner för! Jag går dansinriktning i skolan (har dans på schemat två timmar i veckan) och på fritiden går jag en danslinje som har dans...
Hej! Jag förstår att du upplever det här jobbigt. Det skulle jag också göra. Skuldkänslor är verkligen inte roligt att bära på. Men det verkar ju ändå som att du älskar att dansa, eller hur? Att du ibland inte känner motivation tror jag därför inte är något som du behöver oroa dig...
Anhar
Hej, vad kan hända om man blir förbannad på någon och slår till den på typ kinden en gång så han ramlar ner på marken? Alltså vad kan man få för straff som 16 årig.
hej jag skulle inte råda dig att slå någon för att även om du ger en örfil så kan den personen rasa och slå sig väldigt alvarligt och det kan du få stora konsekvenser för man kan i värsta fall dö av att rasa och slå i huvudet tex. mvh Anhar
Louise Larsson
Hej, Jag är en tjej på 14år som är elitgymnast. Jag tränar 4 gånger i veckan ca. 12h i veckan. Jag har gått på gympa i 10 år nu men börjar tröttna fast jag ibland känner jag att jag bra vi...
Hej! Jag känner ganska väl igen mig i din situation faktiskt. Jag höll visserligen inte på med gymnastik, men situationen var i det närmaste snarlik. Det betyder emellertid inte att jag har något bra svar på din fråga, tyvärr. Att känna som du gör är dock inget konstigt. Det är helt na...
Anhar
Hej! Jag är 14 år och är jätte stor i kroppen. Jag går i boxning, gymmar och har gått i karate i flera så jag är ganska stark men grejen är jag vågar inte SLÅ någon jag blir bara rädd. J...
hej! jag tycker att det är väldigt starkt av dig att inte slåss fast än du vet att du är stark och kan slå de andra. men jag tycker att du ska säga ifrån när folk eller kompisar gör fel eller behandlar dig illa det är det bästa du kan göra. man kan alltid ha en kännsla att man är sva...
