Hej på dig! Jag börjar med din fråga om ADHD. Det är en myt att man "måste" fått diagnosen i tidig ålder. Det finns dessutom en underkategori av ADHD som kallas ADD. Det står för Attention Deficit Disorder, som i korthet betyder koncentrationssvårigheter. Det extra H:et i ADHD s...
Det är ett oerhört allvarligt brott du blivit utsatt för, och även om det känns svårt så är mitt råd att du så fort det bara är möjligt berättar för din pappa vad som hänt. Känns det omöjligt så gå till skolsköterskan, skolkuratorn eller närmaste Ungdomsmottagning och berätta v...
Det du beskriver om att sitta fast i sig själv och inte komma vidare, eller må bättre, är inget ovanligt i din situation eftersom det ÄR väldigt svårt att hjälpa sig själv när man mår dåligt. Att känna att man inte tycker om sig själv, och samtidigt försöka hjälpa sig själv genom a...
Ta först och främst ett snack med din biologiske förälder som lever tillsammans med din styvmamma/styvpappa, där du förklarar sÃ¥ gott du kan hur det känns. Och sen ber du henne/honom om hjälp. I sÃ¥na här situationer är det lätt hänt att man i ditt fall glömmer att be om hjälp, och sÃ...