trött
Bo Westholm
Hej Hej! Jag e en kille som går i åttan. Jag är så trött, jag sommnar på en del lektioner, o det är jätte pinsmat att ligga o snarka framför kompisar. Jag lägger mig tidigt. Och äter alltid...
Stress är något som gör att man blir väldigt trött, varför det inte är konstigt att du känner som du gör då du verkar gå runt och känna dig stressad inför bl a studieresultaten. Det är ju jättebra att du försöker ta hand om dig själv genom att gå och lägga dig i tid, äta ordentl...
Bo Westholm
hejsan!jag har som många andra varit utsatt för det ena och det andra.odrägliga pojkvänner.kompisar dog i branden.har haft det struligt i skolan och med alkoholen..har jag hört! nu i gymnasiet d...
Ibland kan livet innehålla för mycket elände och svårigheter så man till slut inte klarar att ta emot mer. Och då brukar psyket fungera på det sättet som tex elnätet fungerar när det blir överbelastat, nämligen att det stänger av. Och lika svart som det blir när ljuset slocknar, lika t...
Bo Westholm
HallÃ¥ AlltsÃ¥ sen den 5 juli har jag varit uppe till 04.30 i snitt alltsÃ¥ dÃ¥ varje dag. Sen om jag ska lägga mig tidigare sÃ¥ kan jag ej sommna sÃ¥ jag fÃ¥r typ vänta till kl blir ja 05.30 fÃ...
Man får börja vrida tillbaka sin dygnsrytm lite i taget. Och för att man skall kunna sova tex en timme tidigare än vad man är van vid, så gäller det oftast att man ser till att leva på ett sätt som gör det möjligt. Här får du prova dig fram lite till vad som funkar för dig. Ibland funk...
expert
Om man har diarrér, inte går upp i vikt, är trött, illamående, lite gömda bloddroppar i avföring, knäleds- höftledsbesvär, inflammerad ändtarm kan man då ha celiaki? Kan överhuvudtaget ha...
I först hand bör man misstänka ulcerös kolit eller annan inflammatorisk tarmsjukdom. Infektion i ändtarmen ger också inflammerad tarm. Knäleds- höftledsbesvär kan ha att göra med inflammatoriska tarmsjukdomar. Celiaki kan ge ovan nämna symptom men även ledbesvär. Celiaki och inflammator...
expert
Vad är trötthet?
Trötthet kan definieras som "en form av mänsklig begränsning där individer upplever motvilja mot ansträngning". Minskat arbete kan ge trötthet men trötthet kan också upplevas i förbindelse med smärta, ångest, flykträdsla, depression och uttråkighet. Trötthet kan oftast vara b...
Bo Westholm
Mitt liv känns så tungt och mörkt. Jag orkar inget och har inte lust med någonting. Kommer jag någonsin att kunna vara glad igen?
I mitt arbete som kurator och psykolog har jag alltid haft den utgångspunkten att allt går att lösa förr eller senare. Vad jag inte har kunnat säga till människor jag träffat är hur lång tid det kommer att ta. När det gäller ditt problem tycker jag att vi börjar med att välja ut en pers...
Bo Westholm
Jag har tröttnat på min gamla kompis och vill hellre umgås med nya vänner. Hur skall jag få henne/honom att fatta det?
Du kommer att såra din gamla kompis hur du än gör! Det allra bästa är att du försöker vara så rak du bara kan. Lindar du in det eller försöker komma med någon förklaring gör du bara illa din gamla kompis ännu mer än vad som är nödvändigt. Du skonar inte henne/honom genom att ta det...
