Vegan
Louise Larsson
Hej, jag har börjat äta mindre och mindre och vet inte vad det beror på :( jag tränar gymnastik 4 gånger i veckan också! Är de farligt??
Hej!I det långa loppet är det absolut farligt. Kroppen behöver som du säkert redan vet näring för att fungera. Mat är kroppens bränsle. Om man dessutom tränar regelbundet som du gör är kroppens behov av mat ännu större. Du bör därför försöka lista ut vad det är som gör att du har...
Amanda Andersson
jag kommer inte ut mitt misskbruk.. vad ska jag göra?
Hej! Att ta sig ur ett missbruk är svårt och ofta något man behöver ha professionell hjälp för att klara av. Nu vet inte jag vad det är för missbruk det rör sig om men jag vill säga till dig att det går att bli fri från missbruk och att må bra. Och en stor del av lösningen är att...
Helena Meyer
hej! hur gör man om man vill donera sina organ? fyller man i ett sånt där kort på apoteket eller? ps// martha du är grym, verkligen en inspiration för alla:)
Hej, Här kan du läsa allt om att donera organ: http://merorgandonation.se/
Annesofie Blixt
En av mina kompisar har typ en ätstörning. Hon säger att hon inte har det, och den är så diskret att man knappt märker den, men hon får ångest när hon äter godis och så. Det är väldigt jo...
Hej!Vilken fin vän du är som skriver hit om din kompis. Jag tycker att du ska vara försiktig med att ta på dig för mycket ansvar. Det är jättefint att du som kompis försöker säga till henne att hon ser bra ut och inte är tjock. Jag tror att det bästa är att försöka låta hennes förä...
Amanda Andersson
Hej Amanda! Jag har alltid haft det svårt med tjejer, relationer och dylikt. Jag har aldrig haft sex, och min enda kyss vid 16 års ålder var en minst sagt pinsam fyllehistoria vars effekt blev min...
Hejsan!Tack för att du skriver in till mig. Förstår att du känner dig nedstämd och saknar henne. Kärlek har förmågan att kännas väldigt mycket, vilket är både positivt och negativt. Att få lära känna någon som en upplever sådana känslor för är helt fantastiskt men att sedan ...
Amanda Andersson
Har varit vän med en tjej nu en lång tid och vill ha sex med henne. Har frågat henne förut, och hon har sagt att vi kan prata om det.. Men sen har det inte hänt mer och jag är blyg men jag vill!...
Hejsan! Sex är något som alltid alla inblandande alltid ska vara med på och vilja. Du skriver att du redan har frågat din kompis om hon vill ha sex, och att hon har sagt att ni kan prata om det. Bollen ligger nu hos henne, då du redan visat ditt intresse för att ha sex. Jag tyck...
Ingrid Wall
har en sån otrolig klåda i underlivet vilket jag misstänker är svamp. går de över av sig själv? ungefär hur lång tid kan de ta?
Hej,Svamp kan ibland gå över av sig själv, men svårt att säga hur lång tid det kan ta. Om du haft svampinfektion tidigare och känner igen symtomen kan du behandla med t ex canesten som finns receptfritt på apoteket. Är du dock osäker över om det verkligen är svamp råder jag dig att för...
Louise Larsson
Hej Jag har velat gå ner i vikt nästan mer än ett år nu men det har inte hänt något och jag blir besviken och sviker mina löften hela tiden. Jag har ett stort sockerbehov och älskar chokla...
Hej!Även om du upplevde ditt möte med en dietist som otillfredsställande så är det nog ändå en bra väg att gå. Dock kanske inte den personen som du träffade var den rätta för dig. Att gå ner i vikt handlar annars till stor del om motivation och vilja. Har man inte den inre drivkraften s...
Louise Larsson
Är jag tjock? Jag väger 63 kilo och är 169 cm lång.. Hur mycket tycker du jag borde väga?
Hej!Nej, du är inte tjock. Din vikt ser helt normal ut på papperet. Vad din optimala vikt ligger på är dock väldigt svårt att svara på, då det beror på en rad olika faktorer. Det jag kan säga är att fysisk aktivitet, tillsammans med bra kost på regelbundna tider är några av de viktigas...
Amanda Andersson
Hej Amanda! Jag har extremt dÃ¥ligt självförtroende och jag vet inte vad det beror pÃ¥. Jag känner mig hela tiden tjock och ful. Mina vänner och även folk jag inte känner brukar säga att jag Ã...
Hej! Vad bra att du skriver in till mig! Det är tråkigt att höra att du känner dig missnöjd med dig själv. Du skriver att du ofta får positiva komplimanger för hur du ser ut, ibland kan det vara svårt att ta till sig positiva komplimanger. Det är ofta lättare att ta till sig de n...
Annesofie Blixt
Hej, jag har ett stort problem. I stort sett oroar jag mig för allting och mår oftast dåligt av de att de leder till panik, depressioner och ångest att saker ska hända. Under sex år har jag skri...
Hej,du har aldrig en annan människas liv i dina händer, det är enbart han som har ansvar för sitt liv och kan inte lägga skuld på dig på det sättet han gör. Om han är kär i dig tycker jag att du ska poängtera för honom att han borde vilja ditt bästa. Just nu gör han precis tvärtom oc...
Ingrid Wall
Hej har inte haft mens på 2år men ätit p-piller men har nu vatit utan 1 månad varför kommer den inte tillbaka.
Hej,Det är inget att oroa sig för, utan kan ta iallafall några månader innan mensen kommer tillbaka efter att man slutat med p-piller. Låt det därför gå några månader ytterligare innan du börjar undra. Tar nämligen ett tag för kroppen att komma in i sin vanliga hormonbalans igen.Mv...
