Vegan
Louise Larsson
Tjena! Jag undrar vad jag ska göra för att pÃ¥ bästa sätt skaffa magrutor, snabbt! =) Jag vet att jag mÃ¥ste tänka pÃ¥ kosten och även träna. Men.. Jag skulle vilja veta vad som är bra att Ã...
Hej! Ursäkta att svaret har dröjt ... Magrutor är ingenting som uppstår över en natt. Istället är det en process som kan (och bör) ta ganska lång tid. För att nå dit krävs allsidig och regelbunden träning, med ett extra fokus på magövningar. Det som du dock bör tänka på är att o...
Maria Marchesan
Hejsan! Det finns en kille i min klass som är jätte snäll och ser jätte bra ut. Han är en kille som alltid ska ha på g med massa tjejer men blir aldrig tillsammans på riktigt med någon. Jag gi...
Hej, du skriver att du vill umgås mer med killen, på fritiden och inte bara i skolan. Det låter som att du har många möjligheter att fråga honom, eftersom att ni går i samma klass och brukar prata en del med varandra. Om du vill och vågar kan du ju fråga honom, någon gång när ni pratar,...
Redaktionen
Jag håller på med en skoluppgift, inom vård- och omsorg. Har nu fått frågan *vad talar färgerna, grönt, rött, gult och blått om inom vården?* *hur skall sprutor och kanyler hanteras inom sju...
Halloj! Tyvärr kan vi inte hjälpa dig. Det bästa är nog att ringa sjukvårdsupplysningen på telefonnummer 1177, de kan säkert hjälpa dig. Eller fråga på din lokala vårdcentral. Lycka till med skoluppgiften!
Redaktionen
hej jag vill fråga fall man kan få aids vid 14-15 års åldern efter man har haft analsex vid några till fällen. Tack
Hejsan, Om du har oskyddat sex med någon som har aids så finns risken att du också får sjukdomen, oavsett hur gammal du är. Om du misstänker att du har drabbats är det viktigt att du kontaktar din ungdomsmottagning, hud- och könsmottagning eller vårdcentral och testar dig. Mer om hiv/aids...
Redaktionen
Hej jag är en kille som är 15 år jag har runkat för typ 2-3 månader men idag hände det nåt konstigt det kändes som att min pungkula blev mindre och mindre som att den skulle försvinna vad ber...
Ojdå, det låter inte alls som en särskilt trevlig upplevelse. Tyvärr är det svårt att säga vad det kan röra sig om, så det bästa är nog om du kilar iväg till din lokala ungdomsmottagning. De är vana vid alla möjliga typer av frågor och problem. Lycka till, och hoppas att din pungkula...
Catherine Koff
Jag vill ha en seriöst svar på detta. jag är 161 cm lång och jag vägde 40 kg innan. jag har gått upp 1 kg nu och väger 41,2 kg och mitt bmi ligger på 15.5 eftersom jag har fått reda på att...
Hej! Jag hoppas att du får hjälp för din anorexi. Läs annars gärna mina andra svar om vart man kan få hjälp. Lägsta normala bmi för dig är 49. Men spannet ligger upp till 64 kg. Krya på dig! Stor kram, Catherine
Catherine Koff
Hejsan, jag är en tjej på 13 år och jag väger ungefär 48 kg. Jag tycker att jag är skit fet! vilket jag är, men de jag vill ha hjälp med det är mitt sötsug! Jag är JÄMT sugen på godis,bul...
Hej! Äter man inte mat regelbundet och tillräckligt så kommer kroppen att skrika efter godis, det är inte konstigt. Den behöver regelbunden mat och innehålla allt kroppen behöver. Kika på tallriksmodellen. En bra bok som finns om det här är Mattillåtet av Gisela van der Stern. Den förkl...
Catherine Koff
Hej, jag äter nästan inget i skolan och till frukost så tar jag max en macka middag en liten portion men jag mår bra och det påverkar mig inte som jag märker av, är det farligt eller behöver j...
Hej! Jag köper inte riktigt att du inte påverkas av det här. Jag tror inte du skulle ha hört av dig då. Jag tror att du och även din kropp påverkas av det här. Läs gärna mina tips på vart man kan vända sig om man bestämmer sig för att man vill ha hjälp, dvs om du kommer fram till all...
Ersta Uffe
Hellu! Jag är en tjej på 13 år.Och jag har rökt nu i 3 år, och jag vill sluta röka och då tänkte jag på vattenpipa. Kan den vara till hjälp? är det faligare att röka vattenpipa än cigg? S...
Det är ingen bra idé att byta till vattenpipa. Smart Ungdom driver, med stöd av Folkhälsoinstitutet, kampanjen "Fräsch? -en kampanj mot vattenpipa". Är du intresserad av kampanjen, och deras framtagna material, är du varmt välkommen att kontakta dem. Kika även in på kampanjsida...
Ersta Uffe
Hej! Jag är en 17 årig kille som röker ciggaretter! Jag tycker inte att jag borde röka då jag inte kan göra grejer som ungdomar bör göra t.ex springa. Jag har ofta försökt sluta men fortsä...
Hej! LÃ¥ter kämpigt. Det lÃ¥ter som du verkligen vill men att du har svÃ¥rt att verkligen avsluta det. Men detta kan vara en bra början. Det är gratis och bra: http://www.slutarokalinjen.org/ 020 – 84 00 00 Om du tittar bland mina tidigare svar sÃ¥ kan du se att jag har fÃ¥tt liknande frÃ...
Ersta Uffe
Hej! Jag heter Olivia och arbetar med frågan om dagens situation när det handlar om ungdomar och drogmissbruk. Men det finns frågor som jag finner väldigt svåra att hitta fakta och besvara. Det...
Hej Olivia och tack för din fråga. Här i Stockholm är det ju främst Maria Ungdom som arbetar konkret med unga. Men vissa stadsdelar har också särskilda ungdomsprogram. Din fråga är dock så omfattande och mångbottnad att jag tycker att det är bättre att du ringer mig så kanske jag ka...
Helena Meyer
Hej, jag är 15 år och vill pierca mig , behöver jag ha målsmans tillstånd då?
Hej tjej 15! Ja, du behöver målsmans tillstånd. Det är lite olika hur hårda studios är, vissa kräver intyg och andra kräver att målsman följer med.
