Vegan
Björn Hultman
Hej. För nästan 5 pr sedan flyttade jag till min tyska pojkvän. Jag trodde att jag klarar av det, men nu märker jag hur svårt det är att bo här utan min familj. Jag har inga krafter klar och k...
Jag vet inte direkt hur någon mer än du själv ska kunna svara på detta. Det är din egen magkänsla, dina tankar som spelar roll här och det kan ingen i hela världen hjälpa dig med. Jag tycker du ska skriva ner på en lång lista för och nackdelar med båda ställena, dvs att flytta tillba...
Catherine Koff
Hejhej ! nu är det såhär att när jag var liten har jag alltid vatt petig med mat. Men min mamma tvingar mig att äta för hon vet att jag kan ”falla tillbaks” till de tiderna då jag v...
Fina du! Du ska absolut ta hjälp för detta och det på en gång. Det är inte alls meningen att du ska må så här och vara så dum emot dig själv. Iväg till skolkuratorn eller någon på ungdomsmottagningen så du får stöd på en gång. Så kan ni där gå igenom hur läget är, om det är ...
Catherine Koff
Hej! Det här har inget med någon ätstörning att göra men jag undrar bara vart du utbildade dig? Alltså vilken linje gick du på gymnasiet och läste du vidare? Och vad heter de som du jobbar som...
Hej fina du! Jag läste på S:t Eriks gymnasium i Stockholm. Då jag var sjuk i min ätstörning under min studietid så blev jag inte helt klar utan kompletterar detta i dagsläget för att läsa vidare på universitetet. Givetvis för att utbilda mig till terapeut så jag kan fortsätta jobba mer...
Catherine Koff
jag vet inte redigt vad jag ska skriva, men jag har läst massa anorexi bloggar sista tiden, varför vet jag inte, fick bara lust för det. jag skrev det till en tjej som har anorexi och hon sa att ja...
Hej fina du! Du ska absolut sluta att läsa dessa bloggar. Det kommer kunna driva dig in i en sjukdom som tar flera år att ta sig ur. Det finns ingen med en ätstörning som inte är djupt olycklig och jag råder dig varmt att stoppa innan det gått längre. De finns en anledning till att du hamna...
Catherine Koff
Hej jag lider av ätstörningar, vägde 100kg förra vintern och väger 58kg nu är 176cm och vill fortfarande gå ner ännu mer i vikt, alla säger att jag är för smal och att dom är oroliga för....
Hej fina killen! Hör att du har det kämpigt. Jag är inte en läkare och får inte en sätta en diagnos men jag kan uttala mig om vad jag hör och tror. Det är inte alls ovanligt att man exempelvis först får anorexi som sedan slår över till bulimi. Kroppen kan till slut inte stå ut med svä...
Catherine Koff
Hej! Jag är en tjej på 15år. Jag har alltid varit smal, men nu har flera i klassen påpekat att jag är jättesmal och att dom säger att det ser ut som aneroxi. Jag är 173,5 cm och väger xx,x kg...
Hej fina tjejen! Ska försöka förklara. Just anorexi är en ätstörning, en psykisk sjukdom. Den innebär att man undviker mat med flit, man får ångest när man äter, kanske tränar för att förbränna och liknande. Jag får inte intrycket av att det är så här du känner? En ätstörning ...
Björn Hultman
Hej! Jag och min kille har nu varit ihop i över 1 år och vi är lyckliga tillsammans. Vi har inte alltid haft det lätt, haft många som har försökt att lägga sig i i vårat förhållande. Men de...
Killar kan vara riktigt kluriga att förstå sig på, har själv svårt att förstå mig på dom :) Det viktiga är att du går på din egen magkänsla och det är ju din familj och du har rätt till att kunna ha kontakt med dom, oavsett vad din kille tycker. Sådana killar som försöker bestämma...
Björn Hultman
Hej! Jag går ettan i gymnasiet, och har på senaste tiden känt mig otroligt omotiverad i allmänhet. Har mycket högre frånvaro än i nian, och pluggar inte alls tillräckligt mycket. Har inte hell...
Det låter som att du har periodvis små depressioner. Det går ju att minska genom medicin och kbt terapi. Medicinen kan göra att du håller ditt månde under en jämn nivå och inte får dom där svackorna. En del får även vår depressioner. Jag tycker du ska ta kontakt med din skolsköterska e...
Björn Hultman
Hej asså om man onanerar kan man bli gravid då eller finns det nån dildo som man kan bli gravd över glädjer för svar
Nej, av att onanera kan man inte bli gravid av, någon dildo kan inte göra dig med barn. Det krävs spermie ifrån en killes penis för att bli gravid.
expert
Vet du hur man ska göra för att kunna gå ner djupare och ha rakare rygg när man kör knäböj? Finns det någon typ stretchövning som är bra eller något?
Hej, Ja du ska stretcha sätesmuskeln, baksida lår och höftböjaren, Att även sitta på huk med olika fotbreddar är ett standardtips. Mvh
expert
Vad är det som gör att man går upp i vikt egentligen, alltså är det fett, kolhydrater eller kalorier? Tacksam för svar :)
Hej, Nej det är om energiintaget är för stort som man går upp i vikt. Kalorier – Kalorier är ett mått på den energi du får i dig genom att äta ett visst livsmedel. När man vanligtvis pratar om kalorier menar man vanligtvis kilokalorier (kcal), 1 000 kalorier. Det är helt enkelt en ben...
expert
Hej! Jag är enligt BMI underviktig men jag har alltid varit smal. Mina revben syns vilket inte ser hälsosamt ut. Samtidigt så har jag fett runt navelområdet som jag vill träna bort. Jag tränar i...
Tjena, Mina stardard tips till alla som vill gå upp vikt är dessa. Byt ut mini, lätt eller mellanmjölken mot standardmjölk. Ät hela ägget och inte bara äggvitan Använd mer olivolja i din kost (som salladsdressing, drick rent etc) Ät mer nötter i alla dess former Ät färre men större m...
