Vegan
Björn Hultman
är det något fel med att vilja dö? de finns ju ändå inget kvar att leva för..
oj, det låter som du har väldigt lite livsglädje. Du skriver ju ingen orsak till varför du känner så, så det är svårt att hjälpa dig på rätt sätt. Jag råder dig att prata med en vän som du känner dig trygg med och prata om livet. Gör en lista på saker du tycker är roligt att göra...
Björn Hultman
Kan ni hjälpa mig, det började med att jag blev moobad i hela 2:an och upp till 5:an sen gick det bara utför skolan går åt [b]***[/b] och alla snackar skit bakom ryggen på mighar hört ord som:f...
Jag hade själv samma problem när jag var yngre. Det du är utsatt för är ju både internetmobbning och verbal mobbning och det har skolan en skyldighet till att göra något åt. Du bör ju försöka prata med dina föräldrar, dom har rätt att få veta om sitt eget barn far illa, de vill ju ba...
Björn Hultman
Hej, jag är en tjej på 20 år som har varit deprimerad i mer än ett halvår. Så har det varit sedan jag började på ett program på högskolan för mer än ett år sedan. Jag kände att jag inte ...
Det är väldigt svårt och påfrestande att börja direkt efter gymnasiet på högskola, speciell när man inte mår psykiskt bra. Det du bör göra är ju att hoppa av skolan, eftersom du bara mår dåligt av att du inte kan prestera det som krävs i det program du går. Du måste fokusera mer på...
Björn Hultman
Hejsan, jag är en tjej som har haft väldigt mycket problem med mej själv, eller jag har rättare sagt alltid hatat mej själv. Ja har gått på Bup sens ja va 8 år. Men när vi väl kommer någon ...
Tyvärr är den svenska Psykvården enormt dålig. Inte ens när man ber om hjälp får man rätt slags hjälp, men det finns också rätt hjälp att få. Jag skulle råda dig till en KBT behandling, dvs man fokuserar på tankarna i olika sammanhang, eftersom tankarna styr känslorna som i sin tur s...
Björn Hultman
Hej! jag ´har genom socialen i min kommun fått en kontaktperson som hjälper mig med stöd och peppning i skolan under mina luncher eftersom som jag lider utav anorexi, men min fråga är att om jag...
Så länge det inte handlar om fara för ditt eget liv, så behöver personen inte förmedla det du pratar om till någon annan. En kontaktperson ska ju bara vara som en extra vän och som ger stöd, inte någon extra länk till att förmedla problem till andra. Soc frågar bara lite då och då kon...
Björn Hultman
Hej. Jag vill kunna lära mig att slappna av. Så fort jag är hemma en hel dag och bara tar det lungt så få jag någon slags oro och blir arg på mig sälv för jag inte gjort något på hela dage...
En bra grej att göra är ju att planera in saker att göra i veckan samt dagar då man faktiskt bara kan sitta och se på en film och ta hand om sig själv. Du måste unna dig tid för dig själv ibland, en bra livsstil är just att kombinera vila/lugn och ro med att göra aktiviteter. Köp en cd m...
Björn Hultman
Hej, jag är en kille på 20 år och jag har lite problem som jag vill prata om. Jag gick ut gymnasiet för ett år sen och har inte så mycket att göra på dagarna förutom att promenera eller sitt...
jag förstår absolut din svåra situation. Ensamhet är riktigt jobbigt. Det gäller att hitta dom fina stunderna då man faktiskt mår bättre och som du berättar har du ju kyrkans ungdom en gång i veckan. Jag skulle råda dig att testa någon idrott eller scouterna där man hela tiden träffar ...
Björn Hultman
hej, jag undrar att om man har några ärr, som är ungefär en millimeter breda och en halv millimeter djupa, jag har haft dom i 8 månader nu och dom syns bara mer och mer när jag solar. kommer dom...
Dina ärr kommer blekna om dom inte redan gjort det, men dom kommer alltid att synas. Jag har ärr sedan 7 år tillbaka, dom syns men bara om man tittar noga och i speciellt ljus som du också beskrev. Jag tycker du ska se ditt minne som något du varit med om, men att fokusera på att du faktiskt k...
Björn Hultman
BUP ålder Hur gammal får man vara för att kunna gå till bup. Måste ens föräldrar veta att man går dit om man fyllt 18, och är det gratis som tex. tandläkare. eller måste man bekosta eventue...
BUP är upp till 18 år, därefter får man tyvärr inte vara där. Men det finns flera alternativ man kan komma till annars, tex psykiatriska kliniken på sjukhuset. I endel städer finns även Stadsmissionen, som är väldigt bra ställe att vända sig till. Medicinerna får man stå för själv e...
Björn Hultman
Hej. Jag har varit mobbad under en halv termin. Det har handlat om hårda knuffar i grupp över en halvtimme och fotbollar i huvudet bakifrån och jag HAR BLIVIT KALLAD HORA, idiot Nörd. Det händer ...
Du är absolut inte larvig eller känslig! Det du är utsatt för är ju mobbning i hög grad. Att bli kallad för kränkande ord är ju verbalt och du blir även utsatt för fysisk form. Du ska omedelbart ta kontakt med någon personal på din skola och även berätta för dina föräldrar om du in...
Björn Hultman
Hej, jag är en tjej på 17år. allt börja för ett och halvt år sen cirka jag börja må dåligt över min kropp eftersom enda sen ettan här jag blivit mobbad. Jag fick bulimi och gick ner väldig...
Det du beskriver är tyvärr väldigt vanligt problem efter långvarig mobbning. Sin självkänsla går rakt ner i botten. Det är viktigt att du försöker jobba på din självkänsla. Det kan man göra genom att skriva ner positiva saker om sig själv och sedan ha den så man ser den varje dag. Ma...
Björn Hultman
Jo det började med att jag blev våldtagen, jag blev sjuk i 5 år sedan slog jag ett barn när jag mådde dåligt eftersom jag vill vara en bra människa så blev jag inte snäll utan för snäll och...
Det jag tror du behöver öva upp är först din självkänsla. Det handlar ju mycket om att du ska acceptera och gilla dig själv, precis som du är. Man kan ställa sig framför spegeln och titta på sig själv och tänka på positiva saker, kommer det upp negativa saker ska man bara låta dom fö...
