Nej, du kan sova lungt, de är inte på riktigt.
Hej tjejen! Tycker det är bra att du kommit på att du inte kan ha det så här längre! Läs mina andra svar om vart man kan söka hjälp mm. Du hittar också mer info på http://www.abkontakt.se Du är värd att få må bra med dig själv och njuta av livet, ta den hjälp som behövs för att ...
En bra grej att göra är ju att planera in saker att göra i veckan samt dagar då man faktiskt bara kan sitta och se på en film och ta hand om sig själv. Du måste unna dig tid för dig själv ibland, en bra livsstil är just att kombinera vila/lugn och ro med att göra aktiviteter. Köp en cd m...
Hej! Jag förstår att du tycker det är jobbigt att svettas. Men att svettas är kroppens sätt att hålla en bra temperatur. Ibland svettas man mer än tex. vid fysisk ansträngning, värme, stress, eller för att man har en infektion. I puberteten är det också vanligt att man svettas lite mer m...
Hejsan! Jag hör att du har många olika besvär från din mage. Du beskriver problem från den övre delen av magen med magkatarr och du beskriver också besvär från tarmen i form av diarré/förstoppning. När man söker för buksmärtor så finns det många olika anledningar till besvär och...
Hej! Vad roligt att du vill börja träna! Det är verkligen nyttigt på så många sätt. Vad har du tänkt att börja med? Kroppen och vår utveckling är en komplicerad historia, men det brukar allt som oftast lösa sig på ett bra sätt. Man måste bara orka ge det lite tid. Vissa mer tid än ...
Hej!I och med att du tränar regelbundet och anser dig själv vara vältränad sÃ¥ ser jag ingen anledning till oro vad gäller vikten. Det kan helt enkelt vara sÃ¥ att din muskelmassa är ganska stor. Muskler väger mer än fett. Jag tycker sÃ¥ledes att du ska fortsätta att äta hälsosamt och trÃ...
Hejsan tjej 14 år! Jag förstår din situation! Det är alltid svårt det där när man har flera vänner och inte vill att någon ska känna sig utanför. Du frågar hur jag tror att din vän ska reagera och det kan jag tyvärr inte svara på. Men jag tror att om du förklarar för din vän att ...
Hej! Ja du: Att veta vad någon annan tycker om en är inte lätt. Man kan bara spekulera om det så länge man inte frågar och får ett svar. Men som du säger. Det vågar man ju inte alltid! Vad jag tänker på är att den här killen kanske inte är lika snabb som du är just nu. Precis som du ...
Hej,jättebra fråga! Precis så tror jag också att det kan vara. Det blir en kick i att känna kontroll, över att kunna ha makt både över maten och faktumet att man blir smalare. Det hade ju vart bra om det stannade där. Men när man laborerar med maten kommer ångest som på beställning av n...
Hej,usch detta låter jättejobbigt. Funderingar, oro och stress kan bidra till sömnsvårigheter, Nu kan det till och med vara så att det faktum att du inte kan sova, gör att du blir stressad och får ännu svårare att sova!Känns som att du skulle behöva mer hjälp än ett alarm. Det finns KBT...