Jag blir ledsen när du hatar dig själv så mycket och lägger skulden på dig själv. I dagens samhälle är tyvärr de flesta så upptagna och självständiga så dom har inte tid att tänka på andra, sorgligt nog. Du låter som en härlig och go tjej som många egentligen borde gilla. Man får ...
Hej på dig, När man kommer in i tonåren kan det vara så att man tappar bort sig själv lite i den utvecklingen som man hamnar i. Då kan det vara så att man blir lite som en svamp och suger åt sig allt som handlar om en, både negativt och positivt. Man blir känslig för kommentarer, speciel...
Hej tjejen, Jag förstår att det är många känslor som strömmar runt i kroppen på dig. Jag skulle vilja börja med att ta upp en sak som du skriver. Du skriver att ibland är han snäll och ibland inte. Jag blir lite orolig när du skriver så, på vilket sätt är han inte snäll mot dig? Ib...
Hej! I och med att du löptränar etc. så har du redan goda förutsättningar. Och det är heller inte enbart benen som du tränar med löpningen. Men, jag tror absolut att styrketräning av mage och rygg skulle kunna vara lösningen på det problem som du upplever. För precis som du säger så k...
Hej!Det här är allvarligt och du behöver mycket mer näring är 100 kalorier och inte träna så mycket. Du behöver ta hjälp och komma till kärnan om vad den här ångesten över kroppen egentligen handlar om.Läs mer om vård på abkontakt.seVissa vill inte börja med den typen av vård utan ...
Hej!Jag förstår tyvärr inte din fråga, så kan tyvärr inte ge dig något svar.Om du vill får du gärna skriva in igen om du har någon fundering du vill ha svar på. Varma HälsningarAmanda Andersson
Hej!Visst finns det en massa bra ryggövningar. Men kom ihåg att träna skonsamt. Det vill säga träna hela kroppen, och framförallt mage och bröst om du tränar ryggen. Specifika ryggövningar kan vara alltifrån "ryggresningar/rygglyft" och "vaggan" till "krabban". Det beror ju lite på vad du...
Hej,Tack för att du har skrivit till oss. Eftersom det har gått så lång tid sen det tog slut och du fortfarande tänker på henne så tycker jag absolut att du ska kontakta henne och tala om hur du känner. Men var beredd på att det har gått lång tid sen det tog slut mellan er så det fi...
Hej,tack för att du skrev till oss. Det är svårt för mig att veta varför han beter sig som han gör men min första tanke är att han är intresserad av dig och tycker om dig även om han visar det på ett litet omoget sätt.Vänliga hälsningar,Nina
Hej,tack för att du skrev till oss. Nej, det är inte olagligt.Vänliga hälsningar,Nina
Hej,tack för att du skrivit till oss. Vad fint av dig att vara så omtänksam om din kille. Det kan ju finnas en anledning till att han mår dåligt men inte känner att han kan prata med dig om det och det är inget att ta personligt utan ibland är det lättare att öppna sig för en person man i...
Det är svårt att säga vad det är som gör att du får utslag och klåda, men vid sådana här besvär ska man söka läkare direkt, varför mitt råd är att du går till närmaste Ungdomsmottagning, eller till vårdcentralen så en läkare får titta på det och bedömma vad det handlar om.