Vegan
Catherine Koff
Hej! Tjej, 17 år. Lidit av både Anorexi och Bulimi. Två år av allvarlig anorexi och sedan 3-4 år ca, har bulimin tagit järnhand i mig. Har inte fått hjälp förutom första året av anorexin. ...
Hej fina tjejen! Givetvis mår man lika dåligt oavsett vilken ätstörning man än har eftersom det är i tankarna det gör som mest ont. Jag är ledsen för din skull om det är så att du upplevt att du behandlats annorlunda för det är inte meningen. Jag tar hänsyn till att du verkligen inte ...
Catherine Koff
Hej jag är en tjej på 14 år och är 175 lång ungefär. Jag väger xx kilo och tycker det är för mkt på något sätt. jag har ingen aning vad man ska väga i den och den åldern, skulle inte du...
Hej tjejen! Så tråkigt att du har haft så negativa erfarenheter av att prata med skolsköterskan. Det är givetvis inte så det ska gå till. Att komma med "hot" har aldrig hjälpt någon som har en ätstörning. Så här är det, du växer fortfarande och skulle egentligen behöva pr...
Catherine Koff
Hej! Först vill jag bara säga att du har hjälp mig en hel del redan, vilket jag är tacksam för! Jag undrar bara om du vet hur det är när man är helt frisk? (har för mig att du själv vari...
Hej fina! Tack, det värmer. Precis, jag var sjuk i många år och har nu varit frisk i många år. Jag är övertygad om att det går att bli helt frisk. Jag antar att det betyder olika saker för olika personer men för mig personligen innebär friskheten att jag inte räknar, inte har tankar om...
Björn Hultman
Hejsan. Det är så att en elev i min klass slänger ut dumma och kränkande komentarer till mig (lite i smyg så att lärarna inte hör). När det här börja hända fick jag hjälp av en lärare me...
Du ska fortsätta trycka på och tjata på läraren att ta tag i problemet och att säga till ordentligt. Om dina föräldrar inte vet om något måste du berätta det för dom så att dom själva kan tjata på läraren också. Du har rätt att få hjälp och skolan är skyldig enligt lag att hjälp...
Björn Hultman
Jag har en väldigt nära vän som har sårat mig så inerligt djupt utan att han ens märker det själv, jag får aldrig chansen att prata med honom för att han har hoppat av skolan och sover jämt&...
Det låter ju som denna kille har problem med sig själv också, då han sover ofta och skolkar, det är ju ett tecken på att han själv inte mår bra. När man själv inte mår bra är det väldigt vanligt att man inte orkar prata eller umgås med folk, så jag kan med all säkerhet säga att dett...
Louise Larsson
Hej, jag har en fråga angående vo2max. I maj (3 månader sedan) var mitt vo2max 48ml/min/kg och sedan under 3 månader har jag kört cykelintervaller 5 gånger i veckan där min genomsnittspuls har ...
Hej!Jag törs inte svara på hur mycket din maximala syreupptagningsförmåga kan ha förändrats då det inte är ett område som jag behärskar särskilt väl. Det som jag kan säga är emellertid att du säkert har förbättrat den. Men, den bästa träningen för att öka den maximala syreupptag...
Ersta Vändpunktens volontärer
jag röker, inget jag är stolt över.. De e äckligt o ohälsosamt. Jag vet inte vad det är, men jag kan inte sluta, jag blir oftast sugen om jag känner mig stressad eller ledsen, vilket är väldi...
Hej!Vad bra att du insett att det inte är bra för dig och vill sluta! Det är det första steget att faktiskt vela sluta. Det är väldigt vanligt att röka när man är stressad och mår dåligt, det är ju väldigt olika från person till person vad som funkar så du måste hitta det som passar ...
Alice
Hej! Jag är verkligen jätteledsen och orolig för min hälsa. Jag hade sex med en kille. Det kändes ganska okej. Men han använde saliv istället för glidmedel. Jag tänkte inte på något men pr...
Hej;Tack för din fråga! Den är viktig och bra. (det är väl alla frågor eg men denna får jag så sällan). Ja oskyddat sex kan innebära att du får en könssjukdom under förutsättning att den du har oskyddat sex med har någon sjukdom. Gå till ungdomsmottagningen och testa dig! Det är vik...
expert
Jag började äta P-piller idag, hur länge måste jag äta innan jag är skyddad mot graviditet?
Om du startar efter beskrivningen, det vill säga första mensdagen, då har du skydd direkt.
expert
Hej, det är så att jag och min tjej har haft oskyddat sex bra många gånger, dock har jag inte fått utlösning inuti henne utan dragit ut penisen innan. Hon hade mens för c.a 1-1,5 vecka sedan oc...
Att ha avbrutet samlag är förstås bättre än inget preventivmedel alls. Men det är inte en speciellt säker metod. Därför: att innan du får utlösningen så kan det komma ut spermier ändå. Så välj gärna någon bättre metod! så slipper ni denna oro varje månad. Det är också som ung...
expert
Hej, jag går i 9:an. jag är väldigt blyg, jag blir röd i ansiktet jätte lätt, det är något jag skämms för otroligt mycket. jag är med alla som är 1 år äldre än mig, alla är så självs...
Hej! Att vara blyg kan kännas jobbigt och ensamt, därför behöver du någon att tala med! Jag tycker att du ska uppsöka din skolkurator för att berätta hur du mår! Där kan han eller hon hjälpa dig att hantera ditt problem med att vara blyg, och att bli röd i ansiktet, och varför dessa pro...
expert
hur stoppar man upp en tampong?ut o resa snart då blir det mkt sol o bad tror jag kommer ha mens där under resan!
Det finns två typer av tamponer. Den ena sorten har en så kallad införningshylsa. Den andra sorten är utan. Vilken man väljer har inte så stor betydelse. Det finns instruktioner i paketet. Det är inte svårt alls att föra upp en tampong. Ofast gör man det "felet" att inte föra up...
