Hur det känns att dö vet ingen. Om du ofta tänker på att du vill dö så behöver du hjälp, t.ex. någon att prata med. Försök att berätta för någon vuxen hur du känner, det behöver inte vara dina föräldrar utan kanske någon på skolan eller en kompis förälder. Du kan också ta kont...
Kognitiv beteendeterapi går ut på att upptäcka och jobba emot mönster som man lärt sig, t.ex. tankar på att man är värdelös om man misslyckas med saker. Man jobbar mycket med att känna att man kan styra sina känslor och tankar i en mer positiv riktning. Det är svårt att beskriva, men vi...
Hej! Är det så att Gud står bortom tiden? Jag vet inte om jag genom att svara på din fråga kan göra dig mer säker. Ingen vet något exakt om den fråga du ställer. Alla människor har sina egna bilder eller uppfattningar om Gud. Men jag tror ändå att många skulle hålla med om att Gud st...
Hej fina tjejen! Får nästan lust att skaka om dig och säga "dina kompisar ha rätt din toka. Du är inte tjock." Du har inte en övervikt utan en idealvikt och jag vet att det är svårt men försök att inte jämför dig med andra då du som alla andra är unik vi ser olika ut, har ol...
Hej fina tjejen! Eftersom du är 15 år och fortfarande under utveckling så behöver det inte betyda att det skulle vara något fel alls (utgår ifrån att du äter som du ska, inte bantar eller övertränar). Jag skulle dock rekommendera att du går till exempelvis skolläkaren eller husläkaren...
Hej tjejen! Vad jag dock oroar mig för är om du hindrar dig själv ifrån att äta? Så här är det. Du behöver inte tänka på antal kalorier osv utan koncentera dig på att följa kostcirkeln och 5 mål om dagen. Utgå ifrån den (bara googla upp). Om du känner att det inte går på egen han...
Hej fina du! Vill inte göra dig ledsen men din mamma har rätt i det här fallet, det rör sig om en ätstörning för din del. Du behöver ta det till dig och sedan söka hjälp. Läs mer om ätstörningar på http://www.abkontakt.se (du kommer tyvärr känna igen dig) och sök sedan vård. Både...
Hej tjejen! Bra att du skriver, är övertygad om att det är många som känner precis likadant. Jag rekommenderar varmt att du pratar med någon om detta, gärna en samtalskontakt tex skolkurator eller någon på ungdomsmottagningen så att du får stöd, får ventilera dina tankar och även få ...
Hej,Jag tycker det är viktigt att känna att det inte behöver vara fullt kaos hemma för att man ska få hjälp. Så bra att du hör av dig! Jag ber också om ursäkt för att du fått vänta så länge på svar. Vad gäller lagarna kring vem som måste godkänna en sån flytt är jag inte 10...
Hej,Som du säkert redan vet så är det mesta vi ser hos oss själva något som bara vi ser. Andra ser på oss med sina ögon. Jag vet att det är svårt att släppa sånna tankar när de väl fått fäste. Jag tyckte jag hade jättestora fötter hela mina tonår. Men det är det INGEN annan som ty...
Du bör givetvis kontrollera så att du inte är gravid. Vänd dig till ungdomsmott. för hjälp. Om det svider när du kissar kan det vara en urinvägsinfektion du har. Du kan lämna urinprov på ungdomsmott. för att kontrollera detta.
Vid 13 års ålder har många killar kommit en bit in i puberteten. Då är det naturligt att få sädesuttömning vid onani, eller i sömnen. Så, det är alltså inget konstigt med det, utan det tyder på en normal utveckling.