Vikt
Catherine Koff
Hej jag är en 14 årig tjej och jag undrar hur jag kan bli smalare, jag tycker jag borde väga 40 kg. just nu väger jag 45 och är 155 cm.
Hej tjejen! Du ska absolut inte går ner i vikt. Funderar lite kring varför du är angelägen att göra det? Du är redan väldigt tunn och skulle istället gott kunna lägga till några kilo? Handlar det här om någon vilja att se bättre ut? Eller om någon ångest kring kroppen eller andra sak...
Bo Westholm
Hej! Jag är en tjej på 14 år och min största dröm är att bli modell! Jag har vunnit en skönhetstävling i Italien och sånt men vill bli en riktig modell. Jag brukar kolla på program om modell...
Det är en hård bransch du drömmer om att tillhöra, och inte bara hård, utan faktiskt hänsynslös i den meningen att man i många fall inte bryr sig om modellernas hälsa och liv, utan kräver faktiskt ett utseende som gör att en del svälter sig till döds. Det här skulle sannolikt adrig f...
Louise Larsson
Hej jag har väldigt problem med min vikt, eller inte så stora än men jag kan inte gå ner i vikt. Är 163 cm lång och väger ca 83 kg, rider 4-5 dagar i veckan, spelar ingen roll om jag äter nytt...
Hej! Att vissa har svårt att gå ner i vikt är ingen nyhet. Däremot kan alla gå ner i vikt. Det gäller bara att hitta nyckeln som leder till det önskade resultatet. Jag har svarat på oändligt många frågor om viktminskning. I princip ger jag samma svar till alla. Det vill säga, ät allt (...
Catherine Koff
Tja, jag e en tjej på 15 år och är 166cm lång och väger xxkg, är jag underviktig?
Hej tjejen! (Eftersom siffror man trigga människor med ätstörningar så har jag tagit bort vikten som stod, jag har dock läst den och svaret följer nedan) Ja det är du tyvärr. Blir lite fundersam om du vet anledningen? Om det är så att du äter och mår som du ska eller om du är så här...
Annesofie Blixt
Hej, jag är en ganska ”skinny dude”, har inte så mycket muskler och är på gränsen till underviktig. Dock skulle jag gärna gå ner kanske två kilo då jag har lite mycket fett ru...
Hej! Jag tycker verkligen inte det är något fel på att du har en bild av hur du vill se ut. Det har vi nog alla. Eller i alla fall hur vi vill uppfattas av andra. Hur vi uppfattas har ju också mycket med att göra hur vi ser ut. Däremot är det några saker jag reagerar på i din tex...
expert
Jag får en masa panikångestattacker nu för tiden över att jag inte känner mig fin. Jag är tjock och ful och går runt med en klump i magen hela dagarna och kan inte tänka på nåt annat än att...
Hej därAtt drabbas av panikångest är jättejobbigt och hemskt och inget man vill önska någon. Så är det även med anorexia. Jag tycker inte du ska gå runt och tänka på att du vill få anorexi, det är absolut inte eftersträvansvärt och gör bara att du kommer att må ännu sämre. Vet du...
expert
Hej! Är det normalt för en 13-årig tjej att väga 42 kg? Eller är jag överviktig? Tacksam för svar!
Hejsan!Det behöver varken betyda att du är under- eller överviktig. Kroppsvikt kan mätas i fett, muskler, med mycket mer som kan visa sig på olika sätt (vilket bland annat gör metoder som BMI mer eller mindre irrelevant). Det absolut viktigaste är att du är nöjd och lycklig med den du är ...
Bo Westholm
Hej, jag är en kille på 15 år och undrar ifall man förlorar vikt när man runkar, för det käns som om jag gör det, undrar ifall det är normalt ?
Att runka innebär ju en viss fysisk aktivitet och en viss ansträngning, men att det skulle vara i den omfattningen att man går ner i vikt låter osannolikt. Men det är klart, om man håller på intensivt i tex 20 minuter och dessutom runkar dagligen eller flera gånger om dagen, så kan det möj...
