VR
expert
jag har ätit dÃ¥ligt ett tag nu, mÃ¥r illa och vill grÃ¥ta ä jag äter nÃ¥tt ”riktigt” t.e.x en middag, sötsaker eller en macka. frukt är okej och även smothie och ibland yoghurt. ja...
Hej fina duDet är ofta så att ätstörning och oro, ångest, depression hör ihop. Ofta mår man ju inte bra när man känner att man fastnar i mönster och tvång som man inte själv kan styra över. Om man som du gör tänker mycket på hur man ser ut, vad man ska äta och inte och hur man ...
expert
Ok jävligt trött på det här jag har kollat på det här Flashback och kollat om det påverkar musklerna och konditionen om man runkar dagen innan eller inte det är jätte viktigt för mäg att mu...
Hej, Det finns ingen riktig vetenskaplig forskning som ska ha bevisat att det är prestationshöjande att inte runka innan du ska idrotta. Om du vill ha mer utförliga svar bör du kontakta någon typ av idrottsterapeut. Men jag tycker du borde onanera precis så mycket du känner för och inte...
Björn Hultman
Jag har skadat mig själv i kanske ett Ã¥r nu och vet inte hur jag ska sluta… Jag skär mig inte mycket men jag tuggar sönder insidan av min mun. Blodsmaken lugnar mig. Jag har försökt distra...
Hej!Du berättar om hur du skadar dig själv och berättar även att du har självmordstankar som gÃ¥tt sÃ¥ lÃ¥ngt som att fundera pÃ¥ metoder. Tack för att du hör av dig till mig och meddelar detta. Det är ett steg i rätt riktning.Att du gÃ¥tt och burit pÃ¥ detta själv i 1 Ã¥r förstÃ¥r jag kÃ...
Susanna Tigerlantz
Hej är en kille på 16 år och har problem, ​Jag har satt mig i skiten. Vi fick en lapp som man skulle fylla i sina hälsovanor på nu när jag går gymnasiet. lappen skulle lämnas in till skols...
Hej!Jag tycker att du ska prata med sköterskan och om att du känner att hon brutit ditt förtroende och hur ni nu kan gå vidare på det bästa sättet.Tycker inte att du ska göra ngt utav det du föreslagit. Det kommer inte att leda till ngt bra. Speciellt inte hota ngn. Det är inte ok och...
expert
Om de visar sig att man har klamydia och man ska söka behandling måste då föräldrarna vara med och skriva på något eller kan man fixa de själv?
Hej, Det är helt anonymt att testa och behandla klamydia. Dina föräldrar kommer inte få reda på det om du inte själv berättar. Det viktiga är att få en diagnos och behandla infektionen omgående! Lycka till!! // Agnes
expert
Hej. Jag är ca 1,61 lång och jag väger 47 kilo. Mina lår är väldigt stora och tjock, dallriga och jag skulle vilja få dom mindre men jag vet inte vad den bästa träningen för det är. Jag tr...
Hej Jag har väldigt svårt att tänka mig att dina lår är så stora som du beskriver att du själv upplever det. Ofta är det hjärnspöken som ställer till det och jag tycker att det är himla synd att du ska behöva gå och tänka så om dina lår. Du tränar fotboll flera gånger i veckan och...
expert
vilken PWO kan du rekommendera? använder neurocore just nu.
Hej Jag är inte så himla inne på PWO, har aldrig testat själv. PWO står för Pre Workout och är en typ av prestationshöjare som används av människor som tränar mycket och hårt. Den är menad att intas, precis som namnet antyder, före ett träningspass för att ge maximal effekt. Med hjä...
expert
Hej! Jag har svårt att äta på morgonen före skolan, jag vet inte varför, känns bara jobbigt att äta så tidigt på morgonen. Mina föräldrar tycker bara jag bara löjlar mig, men det gör jag...
Hej Tack för din fråga. Jag förstår ditt problem. Jag hade ofta samma problem när jag gick i skolan, ofta fick jag tvinga i mig en smörgås för jag visste att det var bra för mig. Ofta vill man ju inte heller gå upp tidigare bara för att vakna så man är hungrig till frukost utan priorite...
expert
Hej, jag går 2 året på gymnasiet och har helt funnit intresse i en tjej i min klass. Men problemet är att vi har inte pratat så mycket varken under första året eller början på det andra, anle...
Hej Av det du beskriver förstår jag att du känner dig osäker och har många negativa tankar som stoppar dig ifrån det du egentligen vill göra. Låt inte de negativa tankarna stoppa dig, det är mitt främsta råd. Det är bara tankar som kommer och ett tips för att jobba med sin självkänsla...
expert
Jag har haft mens i mer än ett och halvt år och den är oregelbunden och det gör jättaont när jag får mens också jag kan knappt gå de tre första dagarna, vad ska jag göra för att det ska bl...
Hej! Det låter oerhört jobbigt att behöva gå runt med smärta sådär. Det är svårt att avgöra vad det kan vara. Det låter som att du lider av svår mensvärk, men det kan även vara andra besvär som endometrios. Det är en vaginal sjukdom som har stark inverkan på...
expert
Hej jag är en tjej på 16 år som har en fråga. Förut när jag onanerade så tror jag att jag kom, men nu för någr dagar sen började jag rycka när jag fick orgasm och nu gör jag alltid det nä...
Hej! Vad kul att du utforskar din sexualitet och ställer frågor. Det är viktigt! Du har ingenting att oroa dig för. Det du beskriver låter precis som vanliga orgasmer. Det känns så olika från gång till gång, en orgasm är aldrig en annan lik kan man tänka. Om du är ordentligt&n...
Björn Hultman
Jag har ett gäng och vi är 4 pers i den.. Nu pÃ¥ senaste tiden har de ”uteslutit” mig.. De pratar inte med mig, hör aldrig av sig när de är med varandra och jag fÃ¥r aldrig reda pÃ¥ n...
Hej!Du berättar att ditt kompisgäng har slutat höra av sig till dig och visar ointresse att ha dig med i gruppen. Alltid lika tråkigt när man blir utesluten i en grupp. Du berättar även att du faktiskt har andra kompisar du umgås med. Vad känns mest rätt, lämna gruppen och ta vara på de ...
